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 養生減肥菜 2017/2/21

八個月寶寶食譜 寶寶最愛吃的鮮肉小丸子

  對於8個月的嬰兒來說,在飲食上應該注意下什麼呢?8個月的寶寶在對新的食物有一定的好奇感,所以建議喂奶前先讓寶寶吃點食物。那麼8個月的寶寶能吃什麼呢?下面小編就為大家介紹一下8個月寶寶食譜。

  馬蹄蒸肉餅——10分鐘做出寶寶營養肉餅

馬蹄蒸肉餅——10分鐘做出寶寶營養肉餅

  材料:肉末150g、馬蹄1個、蔥1棵,姜5g、澱粉2g、生抽5ml、鹽少許。

  做法

  1. 馬蹄去皮剁碎,姜切絲用清水浸泡一下,肉末再用刀剁細一些。

  2. 經肉末放入碗中,加入馬蹄碎,姜水、澱粉、生抽、鹽攪拌均勻;

  3. 將拌好的肉末放入一個平盤中鋪平,上鍋蒸10分鐘至肉餅熟透即可。

  小訣竅

  1、把香菇、梅菜、蓮藕、蔥花,總之根據口味換點配菜就可以蒸出不同口味的肉餅啦。

  2、這個肉餅也可以不添加蔥姜水,我平時做也不添加的嗎,那樣味道更清淡自然。

  寶寶鮮肉小丸子

寶寶鮮肉小丸子

  材料:豬肉餡60g,紅蘿卜5g,甜玉米10g,黑木耳1朵,香油5ml,生抽5ml,澱粉2g,鹽少許。

  做法

  1.黑木耳先用溫水泡發,洗干淨後切成碎末,紅蘿卜也切成碎末。

  2.將豬肉餡放入碗中,加入生抽、鹽、澱粉,用筷子順著一個方向攪拌,加入紅蘿卜、黑木耳、甜玉米和香油混合均勻。

  3.將肉餡捏成小球,放入盤中,入鍋蒸15分鐘即可。

  寶寶輔食:梨醬

寶寶輔食:梨醬

  材料:梨1個,冰糖適量。

  做法

  1、將梨去皮去核,切碎,與冰糖一起入鍋煮;

  2、待梨酥爛以後,一邊煮一邊用勺子碾壓,成糊狀即可。

  胡蘿卜肉末蒸雞蛋羹

  材料:肉末,胡蘿卜,雞蛋。

  做法

  1) 將胡蘿卜洗淨,去皮切碎末。將雞蛋磕入碗中攪拌均勻。

  2)雞蛋液加入一點的溫水,輕輕攪拌後用漏網擱掉上層的蛋液。

將胡蘿卜洗淨,去皮切碎末。將雞蛋磕入碗中攪拌均勻

  3)將一半的蛋液倒入在蒸碗中,加入肉末。

  4)肉末上層放胡蘿卜末鋪均。在倒入剩余的蛋液即可。

  5)用保鮮膜將碗口蓋上,再用牙簽或針輕輕戳幾個小洞。

  6)將蒸鍋中放適時水燒開,將碗放到蒸隔上,蓋上蓋子,轉小火。

  7)蒸上10-15分鐘後關火即可。

  結語:以上就是為大家介紹關於8個月寶寶食譜的全部內容,相信大家在看完全文之後知道寶寶應該吃什麼好了吧。寶寶的抵抗能力比較低,我們要在飲食上注意,不能什麼都給孩子吃。

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