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 養生減肥菜 2017/2/21

面食食譜 白面饅頭獨特做法

  面食是北方人的主食,北方人不喜歡吃大米所以他們的面食做的是非常的好吃,美味甘甜松軟,營養豐富,那麼大家想知道面食的做法嗎?面食食譜大家又知道多少呢?下面小編就為大家介紹一下面食的做法大全。

  白面饅頭

  材料

  面粉,酵母粉。

  做法

  1.在面盆裡放少量溫水,倒入酵母(1Kg面粉10g酵母的量)。

  2.待酵母溶解後,加入面粉,邊加水邊和直至面光滑,保鮮膜封上面盆,室溫下放置。

  3.待面團發至約原來的2倍大時,放在面板上揉搓,做成饅頭。

  4.將做好的饅頭放置30min後,放在下面已燒開熱水的籠屜裡蒸25-30min,香噴噴的饅頭出鍋喽!

  小訣竅

  1.溫水和面,面會發的快一些。

  2.饅頭做好了之後,一定再放上半小時再入鍋蒸,這樣蒸出來的饅頭才會發的好,彈性十足啊!

  3.判斷饅頭熟沒熟:掀開鍋蓋,用手指輕摁饅頭,如果可以彈起就熟了,不能彈起,還需要再蒸一會;但不要經常掀鍋,感覺快熟了,再掀鍋看看。

  4.饅頭最好不要用微波加熱,用籠屜熱出來的和剛做出來一樣好吃;非要用微波的話,先用水沖一下饅頭再熱,不會失水很嚴重。

  擔擔面

  材料

  面條200克,豬肉餡400克,芽菜100克,大蔥末25克,姜末10克,蒜茸10克,辣椒面1.5克,芝麻醬10克,油菜心1棵,香菜少許,

  調料

  老抽,生抽,料酒,米醋,高湯,花椒面,豬油,香油。

  做法

  1、鍋熱後,倒入豬肉餡炒散待用。

饅頭最好不要用微波加熱,用籠屜熱出來的和剛做出來一樣好吃

  2、用豬油將蔥、姜、蒜爆香,再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒,加料酒、老抽、生抽、米醋,點少許高湯,出鍋時放入芝麻醬、花椒面炒勻。

  3、油菜心焯熟待用。

  4、開水下鍋將面條煮熟,撈入碗中。

  面餅

  材料

  面粉。

  做法

  1.面粉放水攪拌成面糊,(往一個方向攪拌)。

  2.放平底鍋,小中火攤成薄餅。

  3.要兩面攤。

  4.面餅好了就可以卷了, 什麼菜都放一點。

  5.卷好就這樣吃!很方便,無論那個地方的朋友都可以試下。

  炸醬面

  材料

  半肥瘦肉末500克、黃醬、清水150毫升、香蔥1根、老抽1勺、綠豆芽200克、黃瓜1根、面條適量、大蒜末適量、醋適量。

  做法

  1、把老抽和黃醬倒入一個大碗內,然後加入150毫升清水用筷子慢慢調勻;京蔥切成碎末備用。

  2、炒鍋內倒入比炒菜更多的油燒熱,油熱後放入京蔥末翻炒半分鐘後,倒入肉末一起翻炒至變色脫生。

  3、然後倒入調勻的黃醬,用最小火慢慢翻炒7-8分鐘即可。

  4、把洗淨的綠豆芽放入沸水中焯燙一下馬上撈出;黃瓜洗淨後切成絲;大蒜剁成蒜末備用。

  5、把燙過綠豆芽的水燒開後,放入面條煮熟,然後撈出面條,浸入冷開水後撈起盛入碗內。

  6、最後把綠豆芽和黃瓜絲夾到面條上,再盛入1勺炒好的炸醬、大蒜末,再倒少許醋拌勻即可。

  最能打動你胃口的消夏面食——茄子炸醬面

  材料

  面條,豬肉末,茄子,黃瓜,胡蘿卜,大蒜,六月鮮豆瓣醬,老抽,白糖。

  做法

  1.准備好材料,洗淨。

  2.胡蘿卜去皮切成絲,鍋中水燒開,焯水瀝干備用。黃瓜切絲,茄子切成小丁,蒜切成蒜末。

  3.鍋中放一大鍋水燒開,放入面條,煮開後倒入小半碗水煮至面條熟。

鍋中放一大鍋水燒開,放入面條,煮開後倒入小半碗水煮至面條熟

  4.煮熟的面條用冷水沖涼,在涼開水中泡一會兒。

  5.鍋燒熱倒入稍多點的油,倒入蒜末小火煸香。

  6.轉中火倒入肉末煸炒至表面變白,散開,加點料酒炒勻後,出鍋備用。

  7.倒入茄子丁,用鍋中余油煸炒至茄子丁透明變軟。

  8.加入兩大勺六月鮮豆瓣醬,炒勻,倒入步驟6炒好的肉末,再炒勻。

  9.加入一小碗水。

  10.加一點點老抽調色。

  11.加一點點白糖調味。

  12.保持中小火不斷翻炒,至鍋中醬汁開始濃稠即成。把熟面條撈出瀝干水分裝入碗中,在表面排上胡蘿卜絲和黃瓜絲,再澆上一大勺做好的茄子炸醬即可開動啦。

  小訣竅

  1. 茄子非常吸油,所以這款所用的油要比平時炒菜稍微多點兒,茄子缺油不好吃。

  2. 炸醬面的醬,一定要不斷翻炒才會又香又濃,光用煮的出不了炸醬的效果。

  3. 做炸醬面,我喜歡用六月鮮的豆瓣醬,不是非常鹹,直接放這一種醬就可以。如果家裡沒有六月鮮,那麼可以用甜面醬和蚝油來調配,北京人是用六必居的醬來做的。

  4. 如果用的醬比較厚,那麼就稍微多加點水,如果醬比較稀的,可以少加點水。

  5. 步驟中加了點老抽,為的是調色,喜歡顏色淡淡的這步可以省略哈。還加了點白糖,為的是調味,因為感覺加了兩大勺豆瓣醬,稍稍有點兒鹹,所以用一點白糖來調和。

  紅棗花卷—— 一學就會的家常面食

  材料

  面粉500克,牛奶340克,紅棗48個,酵母粉5克。

  做法

  1、把面粉、酵母粉和牛奶放廚師機裡面,選擇一檔開始揉面,揉的時候會自動跳轉至二檔。

  2、當揉至光滑時,用手揉圓,蓋保鮮膜放溫暖處進行發酵。

  3、當發到兩倍大時完成發酵。

  4、拿出面團在案板上揉壓排氣,分成16等分。

  5、將分好的小面團揉勻,搓成長條狀。

  6、取洗淨並控干水分的大棗三顆,分別放在長條的兩端和中間。

  7、然後將兩端一起向中間卷起。

  8、做好的紅棗卷生坯放入蒸籠中。蓋上鍋蓋室溫醒發15至20分鐘。

  9、上鍋蒸,大火上汽後蒸10分鐘,關火,三分鐘後打開鍋蓋,紅棗卷就做好了。

  小訣竅

  我用500克面粉做了16個紅棗卷,個頭比較小,蒸的時間用了10分鐘,如果個頭比較大的,可適當的延長蒸的時間哦。

  結語:以上就是為大家介紹面食食譜的全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了怎麼制作出美味的面食了吧,小編推薦的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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