紅燒茄子是人們很喜歡吃的美食,它有很高的食用價值,經常食用對我們的身體是很有好處的。茄子是紫色蔬菜,人們每天應該多吃些不同顏色的蔬果。家常燒茄子還有很多種做法,都是美味簡單的。下面就為大家介紹燒茄子的家常做法。
家常燒茄子
材料
五花肉適量,紫色長茄3根,蔥姜蒜適量,青尖椒1根,甜面醬1大勺,醬油1大勺,糖1小勺,鹽適量,醋少許。

做法
1、茄子洗淨切滾刀塊,加入少許鹽顛拌均勻,腌制10分鐘左右。
2、擠去腌出的水分,備用。
3、茄子越老腌出的水顏色越深,這個時節的茄子都還很嫩呢。
4、五花肉切片,蒜切末,青尖椒切滾刀塊,蔥切粒,姜切片,備用。
5、起炒鍋,熱鍋涼油小火煸炒五花肉,油不用放太多,五花肉會出油。
6、炒至五花肉表面金黃,吐出油脂,下入蔥姜,改中火煸炒出香味。
7、下入茄子塊,翻炒均勻,每塊茄子都能沾上一層油脂,不會出現茄子下鍋,油就不見的情況。
8、加入1大勺甜面醬,翻炒均勻。
9、加入醬油翻炒均勻。
10、加入1小勺糖,翻炒均勻後,加入少許熱水,不要太多,再次翻炒均勻。
11、蓋上鍋蓋,略焖炖,也就3、5分鐘吧,看你加了多少熱水了。
12、水將近收干時開鍋蓋,翻炒均勻後,加入蒜末和尖椒,改大火,不停翻炒收汁。
13、汁水將盡時,加入少許鹽翻炒均勻,注意把握鹽的用量,別忘了我們加過甜面醬和醬油了。
14、最後滴入幾滴醋,翻炒均勻,關火起鍋。
燒茄子
材料
茄子,尖辣椒,蔥,蒜,姜,雞蛋,澱粉,面粉,鹽,味精,花生,油,料酒,醬油,胡椒粉,白糖。
做法
1、將茄子去皮切成滾刀塊,加入精鹽,抓均,蓋上保鮮膜,腌4個小時,讓茄子水分出沒。
2、蔥、姜切成絲,蒜切末。
3、將腌過的茄子用水沖洗干淨,去掉鹽味。
4、雞蛋1個,澱粉加少量面粉調成糊,並把油爐加熱。
5、下鍋炸掛了糊的茄子,至表面發硬發脆,成金黃色。
6、撈出茄子,鍋內留少許油,下入蔥姜絲、爛蒜爆鍋。
下入尖辣椒翻炒,再下入茄子。
依次下入鹽,味精、料酒、醬油、胡椒粉和一點點白糖,翻炒均勻即可。
紅燒茄子
材料
1,新鮮茄子一斤,切滾刀塊,用一匙鹽拌勻腌20分鐘。

2,料酒兩匙,八角(大料)兩玫,蔥三,切碎,蒜三瓣切片,香菜兩棵切碎。
豆瓣一匙,醬油一大匙,白糖一咖啡匙,雞精一咖啡匙同放一個碗裡,澱粉一大匙加水兌成芡汁。
做法
1、將腌過的茄塊用力擠干水份。
2、鍋中放油燒至三成熱,倒入茄塊翻炒,至呈黃色時成盤裡。
3、鍋洗淨,放少量油,燒至五成熱時,將蔥碎、蒜片、八角放入炒出香味,倒入茄塊翻炒。
4、茄塊炒時,放料酒、豆瓣碗裡的所有調料、半杯湯或水燒沸後勾芡。
5、撒入香菜。
鏟勻後起鍋裝盤即成。
紅燒茄子肉丸
材料
豬瘦肉餡300克,茄子一個,蔥2顆,姜8大片,新鮮桔皮一小塊。
調料
丸子餡調料
鹽1.5茶匙,料酒一大匙,糖0.5茶匙,香油一茶匙,澱粉3茶匙,蔥一顆切沫,姜4片切沫,新鮮桔皮切沫,三大匙水或高湯。
炖丸子調料
生抽2大匙,老抽一大匙,糖一茶匙,鹽0.5茶匙,料酒2茶匙,蔥一顆切蔥花,姜4片切沫,香油1/4茶匙。
做法
(1)將茄子厚厚地削去紫色的皮,留下皮待用。
(2)將去了皮的茄子白肉切小碎丁(紅小豆大小),用了約200克茄子丁。
(3)將茄子丁和豬肉餡用丸子餡調料調勻,用筷子朝一個方向使勁攪,攪至茄子丁與肉及調料完全粘在一起。
(4)平底鍋內放1.5大匙橄榄油,輕輕晃一下鍋讓鍋底均勻沾油。
小火加熱,取肉餡一團做成丸子,小心放入鍋內,將八個丸子依序排列。
(5)爐頭開至中火,當聽到鍋底有煎肉的“吱吱”聲了,小心從鍋沿加入半碗涼水,蓋上鍋蓋,像煎鍋貼那樣焖煮。
(6)待到水即將收干,鍋裡的肉丸子已緊縮成型。
這時把丸子們移至沙鍋或深一點的鍋內,加水與丸子表面平齊。
放入炖丸子調料,也可根據個人喜好調好湯汁的口味,小火炖至丸子軟熟即可。
結語:以上就是為大家介紹的家常燒茄子的內容。現在朋友們都知道燒茄子的家常做法了吧,茄子是營養價值很高的紫色蔬菜,有很好的抑制血壓的功效,老年人在吃的時候最好少放些油。燒茄子的做法很簡單,大家不要錯過了。
延伸閱讀:
- 茄子炖土豆的家常做法 想不到的美味營養
- 魚香茄子的家常做法 讓你胃口大開
- 土豆燒茄子的家常做法 非常適合上班族
- 烤茄子的家常做法 教你做美味烤茄子
- 蒜蓉茄子 常吃它竟然能延緩衰老
- 醬爆茄子的做法 風味醬爆茄子這樣做