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 養生減肥菜 2017/2/21

蒸肉的家常做法 這樣做五花肉一點都不油膩

  蒸肉是很有特色的一道家常菜,它的制作方法也有很多,制作的形式也有很多。因為制作的原料是五花肉,所以人們想了很多的方法想要將其做的不油膩,蒸肉的做法就能解決這一問題。朋友們想知道蒸肉怎麼做嗎?下面就為大家介紹蒸肉的家常做法。

  做法一

  材料

  五花肉1000g、鹽菜、油、干花椒、生抽、白糖、生姜。

五花肉1000g

  做法

  1、燒鍋水,放入姜片,將整塊帶皮五花肉放入水中煮到七八成熟。

  2、撈起後趁熱在肉皮上抹一層老抽晾干。

  3、把鍋燒熱,倒入適量食用油,肉皮向下放入鍋中炸至肉皮呈棕紅色時撈起,肉皮要煎得棕紅微微起泡,表皮微皺。

  4、炸好的肉撈起,放進冷水裡煮開,關火泡一下。

  5、煮過的肉,能看出表皮已經起泡了,這樣蒸出來的肉皮微皺,切的時候又方便。

  6、鍋裡留少許油,加入2大勺白糖。

  7、炒出焦糖色後關火,加入適量的生抽關火。

  8、生姜切細末。

  9、把肉切成想要的厚度和大小(不能切太薄了,在蒸制的時候肉皮和肥的那部分蒸化)。

  10、炒好的糖色倒入肉裡,均勻的抹上料汁。

  11、把肉均勻的碼放在碗裡。

  12、鹽菜切細末。

  13、把鹽菜細末覆蓋在碼放好的五花肉上,灑上姜粒,干花椒粒適量。

  14、上鍋蒸,大火燒開後,轉中火蒸60分鐘。

  15、蒸熟以後倒扣於盤內,一盤亮澄澄,油汪汪,糯粘而不膩的燒白(扣肉)就制作完成了。

  做法二

  材料

  桔子6個,牛外脊400克,蒸肉米粉200克。

  調料

  蔥、姜末各10克,蔥姜蒜汁10克,料酒5克,雞粉5克,白糖3克,胡椒粉1克,郫縣豆瓣醬10克,南乳汁3克,五香粉2克。

  做法

  1、外脊片成鵝毛片,加蔥、姜末、蔥姜蒜汁、料酒、雞粉、白糖、胡椒粉、郫縣豆瓣醬、南乳汁、五香粉腌漬15分鐘至入味,加蒸肉米粉拌勻。

  2、將桔子制成桔子盒待用。

  3、將處理好的牛肉上屜用大火蒸40分鐘後盛入桔子盒中,再上屜大火蒸3分鐘,放入盤中即可。

  做法三

  材料

  豬五花肉300克,香菇100克。調料精鹽1小匙,味精1/2小匙,水澱粉少許,老湯適量。

  做法

  1、將五花肉洗淨,切片,碼放在大碗中,待用。 

  2、起鍋燒沸適量清水,將香菇焯水,撈出瀝水,加放精鹽、味精拌好,放入裝有五花肉的碗中,入蒸鍋蒸6分鐘,取出扣入盤中。

  3、鍋內加入老湯燒開,加入調味料,用水澱粉勾薄芡,淋在蒸好的五花肉上即成。

  材料替換

  豬五花肉用湘味臘肉替換,則稱風味蒸臘肉。

  口味變化

  調味芡汁中加蝦醬、桂林辣醬、香油,稱為蝦醬蒸肉。

  做法四

  材料

  豬五花肉500g、紅蒸菜粉135g。

豬五花肉500g

  配料

  南乳30ml、料酒15ml、鹽1小勺、雞精1/2小勺、胡椒粉、小蔥。

  做法

  1、五花肉切成0.6CM左右的厚片。

  2、置於大碗中,加入蒸菜粉、料酒、南乳汁、鹽、雞精、胡椒粉和少量水拌勻,用手抓揉5分鐘使其入味。

  3、將拌好的肉一片片整齊的在蒸籠中碼好,放入蒸鍋。

  4、蓋上鍋蓋,上汽後蒸45-50分鐘即可(如果用高壓鍋只需20-25分鐘)。

  做法五

  材料

  帶皮五花肉一個方塊一斤左右的。

  配料

  姜塊一個拍扁,蔥段一根,蜂蜜一大勺,冬菜150g,紅醬油兩大勺,料酒一大勺,糖一小勺,姜片3片,干紅辣椒兩個,鹽適量。

  做法

  1.一個大鍋放入水和姜塊蔥段五花肉煮開後中火煮30分鐘,用筷子插一下大概有個八成熟就撈出來控干水分。

  2.起一個油鍋,燒熱。肉皮上抹上蜂蜜,放在油鍋裡炸,炸成深金黃色,撈出放涼後用保險膜包起來放冰箱過夜。

  這麼做是因為熱的肉很不好切成均勻的薄片,只有放2小時以上的才可以切的很好看,我做蒜泥白肉也是這樣滴討巧。

  3.第二天蒸的時候把肉切成片。

  4.一個大碗裡放上紅醬油,糖、鹽,料酒,干紅辣椒,再排入五花肉,肉皮朝下。

  肉上放姜片,和碎冬菜上火蒸50分鐘就好了,吃的時候找個盤子翻扣過來,皮在上,冬菜在下(怎麼跟廢話似的)。

  5.當然你現在就可以吃啦,不過我喜歡吃二次蒸過,酥,爛,入味。

  結語:以上就是為大家介紹的蒸肉的家常做法的內容。蒸肉的材料選用的都是肥瘦適宜的五花肉,但是吃起來一點都不會油膩。喜歡吃肉皮但又怕油膩的朋友們可不要錯過了,文章中介紹的做法很是詳細。

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