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 養生減肥菜 2017/2/21

家常豆腐的家常做法 緩解疲勞的法寶就是它

  豆腐的做法,相信有很多小伙伴們都會做,但家常豆腐就不一定會做了吧。家常豆腐是最常見的,但也是技術含量要求較高的。想知道家常豆腐的做法最正宗的做法以及家常豆腐的家常做法嗎?那就一起來看看吧。

  每天適量的吃一些豆腐,能夠補充人體所需的營養元素,讓人一天都精力充沛,下面就好好介紹幾種簡單做法。

  方法一

  材料

  北豆腐1盒、豬肉餡100克、紅椒1只、青蒜1根、蒜2瓣、姜2片、生抽2大匙、糖半匙、料酒1大匙、鹽適量、油適量。

姜2片、生抽2大匙、糖半匙

  做法

  1、將豆腐切片,用沸水稍煮(去除豆腐中的豆腥味),撈出瀝干待用。

  2、把蒜剁成蒜泥,盡量的讓它碎一些,姜切成小粒,紅椒去籽、去筋、洗淨切塊待用,青蒜切段待用。

  3、豆腐炒至兩面金黃出鍋待用。

  4、鍋燒熱,下油,放入肉餡炒散,下蒜茸、姜粒和紅辣椒片。

  5、下料酒、生抽、適量水。

  6、輕輕的放入准備好的豆腐,用炒勺輕輕推散,不要過分翻炒,以免炒碎了,裝盤的時候就不好看。

  7、放入青蒜葉,放入鹽、糖,炒勻出鍋即可。

  方法二

  主料

  豆腐(700克),豬肉(肥瘦)(100克)。

  輔料

  青蒜(50克)。

  調料

  豬油(煉制)(100克),料酒(25克),鹽(7克),豆瓣辣醬(50克),味精(2克),香油(15克)。

  做法

  1、豆腐改成5厘米寬的對角的三角形,1厘米厚的片,用平盤裝上,撒上鹽腌一下,滗去水分。

  2、豬肉剁成末。

  3、大蒜切成2厘米的段。

  4、豆瓣辣醬要剁碎。

  5、將豬油燒沸後下入豆腐,待兩面都煎黃後就取出。

  6、另外,再將油燒沸,下入豬肉末炒熟,烹料酒,加入豆瓣辣醬炒香。

  7、再加入豆腐、鹽、味精和湯,焖入味,收干汁,放入大蒜和香油,裝入盤內,即可。

  小提示

  水別放太少,雞精多些味道更好,豆腐一定要慢火燒透才入味。

  方法三

  材料

  北豆腐1盒,豬瘦肉100克,紅椒1根,青椒1根,郫縣豆瓣2匙,生抽2匙,料酒2匙,糖1匙,生粉1匙,鹽少許,姜,蒜。

  做法

  1.將豆腐切成厚約半厘米、寬約4厘米的片,豬瘦肉切片用生抽、生粉腌制,青、紅椒切開去籽去筋切成菱形。

  2.在鍋中倒少許油,將豆腐煎至兩面發黃。

  3.炒鍋燒熱倒油,油燒至5成熱時下剁碎的郫縣豆瓣炒香,下姜片、蒜末炒香。

  4.下肉片炒開,加生抽、料酒。

  5.下煎過的豆腐同炒。

  6.下青、紅椒同炒,最後加適量鹽、糖調味。

  方法四 

  材料

  老豆腐,水發木耳,青紅椒,胡蘿卜,大蒜2根,小蔥2根,姜絲少許,埤縣豆瓣醬,鹽,胡椒,面,花椒,面醬,油,味精,料酒。

  做法

  1.豆腐切成三角塊,稍厚一點比較好吃,胡蘿卜,青椒切菱形塊、大蒜切片,小蔥切段備用。

  2.鍋中燒油,七成熱下豆腐片,煎至兩面金黃撈出.

  3.倒出煎豆腐剩的油,把肉炒熟。

  4.留少許底油爆香蔥姜蒜,放入埤縣豆瓣醬繼續煸炒。

  5.接著放入煎好的豆腐和所有調味料,加少量水悶一會。

  6.最後把切好准備好的木耳,青椒,胡蘿卜片倒入鍋中炒熟,勾薄芡即可出鍋。

  小訣竅

  1.豆腐不容易進味道,所以調料用少許水調勻可以讓豆腐入味。

  2.青椒,胡蘿卜,木兒都是很容易熟的東西,翻炒時候要注意不要炒過頭。

  方法五

  主料

  豆腐、臘肉、干辣椒、青杭椒、姜蒜、油、味精、味椒鹽、高湯。

味精、味椒鹽、高湯

  做法

  1、豆腐入冰箱冷藏半天,取出瀝水,切成厚0.5cm的方塊。

  2、青杭椒切條,姜切絲,蒜切坨,臘肉洗淨蒸20分鐘切片過水至鹹度適中待用。

  3、將豆腐對角切開成三角形,平底鍋下少量油,燒熱,下豆腐角煎至底面金黃。

  4、豆腐翻面,煎至底面金黃,取出控油。

  5、坐鍋起油,下干辣椒、姜蒜爆香。

  6、下臘肉,煸出油脂,下青杭椒炒香。

  7、下豆腐,翻炒均勻。

  8、下高湯,大火煮沸,加味椒鹽、味精,轉中火焖煮至湯汁較濃,起鍋即可。

  方法六

  食材

  豆腐250克,鹹鴨蛋1~2個,青菜適量。

  制作

  1、豆腐切成小塊,青菜切碎。

  2、鹹鴨蛋剝開,將蛋黃與蛋清分離,蛋黃壓成泥。

  3、油燒至八成熱,倒入備好的蛋黃泥,炒散,然後放入豆腐塊炒熟。

  4、出鍋前灑上香油,青菜末出鍋。

  結語:以上就是為您介紹的家常豆腐的家常做法,你們都學會了吧。這對於喜歡吃家常豆腐的人來說,真的是太好了。看了上面說的家常豆腐的做法最正宗的做法以及豆腐的做法,為自己為家人做一碗健康美味的家常豆腐吧。

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