現代社會對女性的要求越來越高，既要拼搏事業，還要入得廚房。每天工作結束，身體疲憊不堪之余還要為自己為家人做菜。今天小編給大家帶來福音了，詳細介紹懶人做菜法，教你如何用電飯鍋做菜，如何用微波爐做菜。
我們平常為工作起早貪黑、任勞任怨，但是身體是革命的本錢，不管工作多麼忙碌，我們都不能放任自己的健康不管。懶人做菜法，省時捷便，易操作還有營養，趕緊學起來吧。
微波爐蒸雞蛋
食材用料
雞蛋、食用油。
菜譜做法
1.找一個盤子裡面倒一些食用油。
2.用勺子(或者刷子什麼的)把食用油在盤子底部均勻抹開，不用太多油，然後再把雞蛋打進去。
3.用筷子在雞蛋黃上面扎十下左右防止蛋黃在微波的時候爆炸。
4.放入微波爐一分鐘過一點就可以了。
菜譜小貼士
一定要注意在蛋黃上面多扎幾下不然會爆炸。
健康功效
雞蛋有潤燥、增強免疫力、護眼明目、健腦益智、防止動脈硬化，還有保護肝髒和預防癌症的功效。
煎蛋火腿三明治
食材用料
土司三片、火腿兩片、雞蛋兩個、蕃茄一個、生菜、芝麻、沙拉醬。
菜譜做法
1.用刀將土司中心部分挖空。
2.煎鍋內放少許油，燒熱後放入土司，將雞蛋打入框內。
3.一分鐘左右後翻面，撒上芝麻及少許鹽。
4.煎一分鐘左右即可起鍋(煎兩片就OK了)，將一片面土司塗上沙拉醬，放上生菜葉，蕃茄，火腿，蓋上一片煎好的土司，再塗沙拉醬，放菜葉，蕃茄，火腿。
健康功效
火腿
健脾、補氣、擴張血管。
雞蛋
潤燥、增強免疫力、護眼明目。
生菜
安神、清熱、促進生長、發育。
電飯煲青菜蘑菇肉絲面
食材用料
青菜、蘑菇、精肉、鹽、油、雞精、醬油、十三香。
菜譜做法
1.首先把精肉切成絲，然後加鹽、醬油、十三香胭大概15分鐘，待用。
2.然後在電飯褒裡放上熱水，加面條，煮至6分熟，接著把青菜、蘑菇、肉絲統統放下去，放上鹽、雞精，少許醬油調調色，加蓋。
3.等面條9分熟的時候，放上蔥和油，拔掉插頭，用電飯褒的余溫把面條給悶熟，然後就可以吃喽!
健康功效
蘑菇
平肝、健胃、增強免疫力。
醬油
升壓、補血、護齒。
蔥香吐司
食材用料
吐司、黃油、蔥、 鹽、胡椒粉。
菜譜做法
1.蔥洗淨瀝干水份，切成蔥花。
2.將蔥花放入碗中，加入黃油。
3.加少許鹽，如果不是無鹽黃油，也可以不加。
4.加少許胡椒粉。
5.將黃油液化並和調料攪拌均勻，我是用微波爐30秒。
6.取一片吐司。
7.切成四塊。
8.在每塊上均勻地塗上黃油和蔥花，黃油要塗得均勻但不要塗太多。
9.放入電飯煲中，按下煮飯鍵。
10.只需要幾分鐘，待跳至保溫時，即可。
菜譜小貼士
蔥葉洗完後甩一甩，不要帶太多水，黃油要塗得薄而均勻。
健康功效
黃油
富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇。
胡椒粉
補血、護齒、保護骨骼。
電飯煲之土豆肉片飯
食材用料
米、土豆、肉片(雞肉和豬肉) 、水、油、鹽、姜、蒜、生抽、黑胡椒、生粉。
菜譜做法
1.適量的米和水，加少量油鹽下去，出來的飯很香;
2.切好的土豆粒一開始就放進去和米飯一起煮;(免油炸，省事省油省錢!)
3.飯煮開，沒什麼水的時候，把用姜蒜、油鹽、生抽、黑胡椒和生粉腌過的肉片平鋪飯面上;(我用了雞肉和豬肉)
4.蓋上煲蓋繼續煮，跳到保溫檔後再焖5分鐘以上才打開蓋(這樣米飯焖透了才好吃，肉也熟且嫩)，最後撒蔥花即可開餐啦。
健康功效
土豆
和胃、解毒、消腫。
姜
降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表。
結語：看了上面的文章，大家有沒有學會懶人做菜法的精髓呢。平時工作忙碌之余，一定要有合理的飲食，養成良好的飲食習慣。身體是革命的本錢，最後小編祝大家身體健康。
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