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 養生減肥菜 2017/2/21

面片湯的家常做法 自制面片湯暖心暖胃

  面片湯是北方人最愛吃的美食之一,尤其是在這寒冷的冬季,來上一碗熱氣騰騰的面片湯,那真是暖到心裡,而且面片湯的家常做法比較簡單,學一學就能會。想知道面片湯的做法以及面片湯的做法大全嗎?那就一起來看看吧。

  面片湯主要就是由面粉和一些自己喜歡吃的食材制作而成,下面就來給大家介紹幾種面片湯的做法。

  方法一

  材料

  面粉適量,黑蛤18個,雞蛋一個,白菜葉子兩片,韭菜一小把,姜一片,水發黑木耳一把,南瓜面片若干。

韭菜一小把,姜一片

  面片做法

  1、南瓜去皮切塊,入高壓鍋壓制5分鐘。

  2、涼了之後用筷子把它攪成南瓜泥,和面粉一起攪拌,然後揉成面團,蓋保鮮膜饧20分鐘左右。

  3、把面團充分揉勻,用擀面杖擀成大而厚薄均勻的面片。

  4、面片纏在擀面杖上,然後用刀在擀面杖上豎劃一道。

  5、再把面片縱切幾刀。

  6、最後再把它斜著,切成那種菱形的面片,注意切的時候小心手,最好還是細心一些。

  面片湯做法

  1、黑蛤洗干淨後,涼水下鍋,煮開口後馬上關火。

  2、把蛤蜊肉取出,煮蛤蜊的原湯保留。

  3、起油鍋,油溫熱後,下入姜末炸香。

  4、加入手撕大白菜葉子大火炒軟。

  5、添加蛤蜊原湯,煮開。

  5、下入面片和黑木耳,用勺子攪動,大火煮開後,轉中火煮1分鐘。

  7、淋入攪好的雞蛋液,撒入韭菜碎和蛤蜊肉,關火。

  8、調入適量鹽即可。

  方法二

  材料

  面粉400G,液體160G(雞蛋+水),鹽4G。

面粉400G,液體160G(雞蛋+水),鹽4G

  做法

  1.面片材料有面粉400G,液體160G(雞蛋+水),鹽4G(加鹽可增加面條的筋性)。

  2.用壓面機的2檔把面團壓成完整的面片,再用字母模具刻出字母面片。

  3.湯底材料有蕃茄5個(蕃茄多多煮出來的面片才有濃濃的茄汁味),冰凍肥牛,冰冷豌豆,金針菇。

冰凍肥牛,冰冷豌豆,金針菇

  4.蕃茄去皮切小丁。

  5.給小朋友吃的,所以只取了金針茹比較嫩的上半部分。

  6.蕃茄丁入油鍋翻炒至軟爛,加足量的水煮開後中大火繼續煮至蕃茄丁化開,湯汁濃稠,大概煮15分鐘左右。

  7.下入面片(面片比較厚,要多煮一會,煮到咬開中間沒有白色即可)。

  8.面片快熟時下入焯過水的豌豆,並加鹽和糖調味。

  9.最後快出鍋時下入金針茹和肥牛,滾開後馬上開火。(金針茹和肥牛煮的時間長都容易老,影響口感)。

  方法三

  材料

  羊肉300克,西紅柿2個,胡蘿卜3根,豆角300克,蘑菇200克,西紅柿醬1湯匙,面粉300克,蔥1根,蒜2頭。

羊肉300克,西紅柿2個,胡蘿卜3根

  做法

  1.將面粉中加入1/2杯水,和成軟硬適中的面團,蓋上醒。

  2.所有原料切成小塊或小段。

  3.4湯匙油加熱,放入蔥花爆香,放入羊肉煸炒,加入花椒粉1茶匙,炒熟後盛出。

  4.鍋中剩油,放入豆角,胡蘿卜,西紅柿一起炒,加入2茶匙鹽,待所有原料都炒軟後加入兩杯水成湯。

  5.湯中放入事先炒好的羊肉,再放入西紅柿醬攪拌均勻,最後放入蘑菇,嘗嘗湯的味道,如果不夠鹹可以再放鹽,看個人口味,之後關小火保溫。

  6.醒好的面放在面板上和均勻,用擀面杖擀成厚度為1厘米的面餅,用刀切成長條。

  7.取另外的鍋放入水,把切好的長面條用手壓扁,然後揪成面片下到鍋裡煮半熟。

  8.把半熟的面片撈出放入有肉有菜的湯中,開大火繼續煮,並加入蒜提味,2-3分鐘即好。

  結語:以上就是為您介紹的面片湯的家常做法,你們都學會了吧。這對於喜歡吃面片湯的人來說,真的是極好的。看了上面說的面片湯的做法以及面片湯的做法大全,想吃的就去做一做吧。

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