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 養生減肥菜 2017/2/21

韭菜炒雞蛋做法 這樣炒的雞蛋更香嫩

  韭菜炒雞蛋是一道再普通不過的家常菜了,很多人都喜歡吃。而且韭菜炒雞蛋做法也比較簡單,稍微學一學就能會了。想知道韭菜炒雞蛋怎麼做好吃以及韭菜炒雞蛋的做法大全嗎?那就一起來看看吧。

  韭菜炒雞蛋的主要原料就是韭菜和雞蛋,所以營養價值是非常豐富的,下面就給大家介紹幾種它的做法。

  方法一

  主料

  韭菜4兩(約160克),大雞蛋3只。

韭菜4兩(約160克),大雞蛋3只

  調料

  生油3湯匙,生粉2茶匙,清水1湯匙,雞粉1/4茶匙,麻油1茶匙,胡椒粉少許。

  做法

  1、韭菜洗淨切小段。

  2、韭菜准備好了之後,就可以把生粉用少許的水拌勻,制成生粉水,放在小碗裡留著待用。

  3、將調料、韭菜、生粉水一起拌勻。

  4、在大碗內攪散雞蛋。

  5、炒鍋燒熱,放入三湯匙生油,待油熱後,倒入韭菜、蛋液,快炒至凝固,即可裝盤食用。

  提示

  將拌勻的生粉水加入蛋內,可避免炒韭菜時,出現過多的水分。

  方法二

  材料

  韭菜,蔥花,雞蛋,鹽,白胡椒。

韭菜,蔥花,雞蛋,鹽,白胡椒

  做法

  1、韭菜洗淨切寸段,兩個雞單打好備用。

  2、熱油放蔥花炒雞蛋,雞蛋要炒碎點,而且時間不要太長,炒的太老了不好吃而且顏色也不好看。

  3、雞蛋炒好盛出,用鍋裡剩下的油(最好不要再放油了)繼續炒韭菜,韭菜要快火急炒,翻兩兒個再把剛才炒好的雞蛋倒回去一起炒,放鹽和自己喜歡的白胡椒(一點),炒均勻馬上出鍋。

  4、要記住韭菜要急火快炒,那樣不老,要是老了口感會很不好。

  方法三

  材料

  韭菜,雞蛋,鹽,白糖。

  做法

  1、韭菜洗好切成段,濾水待用。

  2、雞蛋稍微打散(這樣炒完會有白色和黃色的色彩對比),放入少量鹽;喜歡雞蛋口感滑嫩點的放一點點水。

  3、油七分熱的時候,炒雞蛋,固化即取出。

  4、用剩余的油炒韭菜,開始變色軟塌的時候放入鹽和少量白糖,然後放入已炒好的雞蛋,再翻炒一下就可以了。

  方法四

  材料

  韭菜,蝦皮,雞蛋,食用油,鹽,白糖。

韭菜,蝦皮,雞蛋,食用油

  做法

  1、韭菜摘去老葉,洗淨切成1cm長的碎。蝦皮洗淨瀝干。雞蛋加適量鹽調味,用筷子打散。

  2、在打散的雞蛋中加一點白砂糖。

  3、在打散的雞蛋中加幾小勺水。

  4、把蝦皮和切好的韭菜放入雞蛋液中攪勻。

  5、鍋子燒熱,放油燒至大約7成熱。

  6、把蝦皮韭菜雞蛋液倒入鍋中,蛋液開始要凝結的時候,快速用筷子把蛋液攪散成小塊狀,繼續翻炒一會兒,蛋液完全凝固即可出鍋。

  方法五

  材料

  韭菜200克,雞蛋三只。

  做法

  1、韭菜洗淨切成斷備用.雞蛋打散加入適量的鹽、味精、黃酒、水30ml拌勻備用。

  2、鍋內放入適量的食油,開大火,鍋熱後倒入韭菜翻炒幾下,加入蛋液快速翻炒。

  3、要翻炒到蛋液熟即可。

  方法六

  材料

  柴雞蛋4個,韭菜苔1小把,食用油適量,鹽適量。

  做法

  1.雞蛋打入碗內攪拌均勻,韭菜苔洗淨切小段備用。

  2.鍋內油燒熱,倒入打好的雞蛋煎黃後盛出鍋備用。

  3.鍋內油燒熱,倒入切好的韭菜苔,炒至變色後倒入雞蛋、鹽攪拌均勻即可出鍋。

  結語:以上就是為您介紹的韭菜炒雞蛋做法,你們都學會了吧。這對於喜歡吃韭菜炒雞蛋做法的人來說,真的是極好的。看了上面說的韭菜炒雞蛋怎麼做好吃以及韭菜炒雞蛋的做法大全,想吃的就去做一做吧。

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