减肥食谱网 >> 減肥食譜 >> 養生減肥菜 >> 秘制香辣蛇 多吃蛇肉滋補身體
 養生減肥菜 2017/2/21

秘制香辣蛇 多吃蛇肉滋補身體

  香辣蛇段就是將蛇宰殺洗淨,切段(皮),放入高壓鍋調滿口加開水上氣3分鐘後炒鍋上底油翻炒入味裝鍋即成的菜品。做法簡單,成品顏色鮮艷,口感細膩,值得一試。

  食用須知

  蛇肉的營養價值高,這是因為蛇的全身都是寶。無論是蛇肉、蛇皮、蛇肝、蛇腸還是蛇血都具有很高的營養價值,都是可以食用的。另外,蛇肉還可以加工成塊、段、件、丁、絲,最後烹制成多種佳肴。

  香辣蛇的做法

  做法一

  主料

  風蛇一條1000克、青紅杭椒100克、青紅花椒1000克、各種大料200克

風蛇一條1000克、青紅杭椒100克、青紅花椒1000克

  做法

  1.將蛇宰殺洗淨,去皮,改7厘米斷備用,皮也要。

  2.取一只高壓鍋下入大料,蛇段(皮),調滿口加開水上氣3分鐘。

  3.炒鍋上底油,特辣紅油,下入花椒,青紅杭椒,煸出香味,下入蛇段,帶少鹵,調口略燒入味裝鍋仔效果更佳。

  做法二

  主料

  活蛇(一條)、老姜(適量)、紅椒(適量)。

  蛇去皮。

  回家洗淨切斷,姜,紅椒洗淨切片備用。

  鍋裡熱油入姜,紅椒爆出香味。

  鍋裡熱油入姜,紅椒爆出香味,下切好的蛇翻炒。

  倒入黃酒,老抽,胡椒翻炒,最後加雞精,鹽入味起鍋裝盤。

  蛇肉的營養價值

  解除疲勞

  蛇肉含人體必需的多種氨基酸,其中有增強腦細胞活力的谷氨酸,還有能夠解除人體疲勞的天門冬氨酸等營養成分,是腦力勞動者的良好食物。

  延年益壽

  蛇肉具有強壯神經、延年益壽之功效。

  藥效價值

  預防疾病

  其蛋白質中含人體必需的八種氨基酸,而膽固醇含量很低,對防治血管硬化有一定的作用,同時有滋膚養顏、調節人體新陳代謝的功能。蛇肉中所含有的鈣、鎂等元素,是以蛋白質融合形式存在的,因而更便於人體吸收利用所以對預防心血管疾病和骨質疏松症、炎症或結核是十分必要的。

  防治血管硬化

  蛇肉含有豐富的營養成分,脂肪中含有亞油酸等成分,而膽固醇含量則低於豬肝、雞蛋等,對防治血管硬化等有一定作用。

  食用禁忌

  1、小兒禁忌食用。

  2、不宜食用蛇腦。

  3、同豬肉、牛肉、辣椒一起食用禁忌,因為會影響生殖能力。

  4、不宜同時食用土豆、洋蔥、青蔥、橘子。

不宜同時食用土豆、洋蔥、青蔥、橘子

  5、不宜與鯉魚同時食用—同食。

  6、不宜與大蒜同時食用,同食刺激腸胃黏膜。

  7、食後不宜飲茶、喝酒特別是烈性酒。

  8、忌綠豆,同食會中毒。

  9、忌黃鳝同食。

  10、熱病後忌服。

  11、陽虛內熱,脾胃溫熱及高血壓患者應慎食或禁食。

  12、春季、夏季、秋季不宜食用。

  13、不能與菱、杏仁、商陸、蜂蜜、醬油、醋同食。

不能與菱、杏仁、商陸、蜂蜜、醬油、醋同食

  14、孕婦禁止食用。

  15、陽熱亢盛或陰虛內熱所致的發熱面紅、煩躁口渴、便秘、尿赤者忌用。

  16、忌吃半生不熟的蛇肉。

  17、女性不宜服用會出現體毛厚重,聲音粗厚等男性特征。

  18、青春期男子不能食用,會出現早衰。

延伸閱讀:

  • 鮮美的蛇肉 你吃過嗎

  • 蛇肉忌蘿卜

  • 蛇膽怎麼吃 怎樣正確的吃蛇膽

  • 蛇皮果怎麼吃 蛇皮果的吃法

  • 蛇皮果的營養價值 蛇皮果怎麼吃才營養

  • 蛇果的營養價值 常吃蛇果可以提高記憶力