如意糕又叫如意涼糕,是漢族糕點之一,清涼爽口,如意吉祥,以糯米粉,去殼芝麻制成。
特點
清涼爽口,如意吉祥。
如意糕的做法
用料
面粉600克。
輔料
自制豆餡300克,清水300克,橄榄油10克,酵母6克,葡萄干10克,胡麻油20克。
做法
1.將水和橄榄油兌好稱好,倒進稱好的面粉裡。
2.和成面團放溫暖處發酵。
3.發酵到明顯長大就行了。
4.分割成六等份。
5.取一份擀平並且刷油。
6.然後將豆餡兒弄成一條放在面皮的下面。
7.卷起來,然後搓長條。
8.最後盤起來,將卷好的那個接口一定沖下。
9.表面放幾個葡萄干。
10.鋪上蒸紙。二發一會兒開火,開鍋後大火蒸20分鐘,關火以後焖3分鐘開蓋子拿出來。
看了上面介紹的如意糕的做法,小編想要推薦大家一款如意糕-江西吉安特產正宗如意糕糯米糕傳統甜味糕點500克真空包裝。如意糕是江西吉安的特色休閒食品,每逢冬春季,尤其是春節等假日,更是吉安人必買的食品之一。由於本食品不含防腐劑、保鮮劑、卡拉膠等,純糯米制作,因路途較遠,時間久一點後,如意糕會有點發硬。所以,建議在吃之前,最好能稍微加熱一下,讓如意糕變得軟一些,口感會更好。可蒸或可微波。
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烹饪技巧
因為我想體現出裡面的分層,所以用的胡麻油,胡麻油有點顏色,如果沒有胡麻油其他油也可以的。
做法二
原料
糯米粉400g,去殼芝麻100g,白糖250g,麻油50g,香精少許,豆沙餡200g。
做法
1、把芝麻炒熟。
2、將干淨炒鍋上火,放入清水600g、白糖、香精,待鍋內水沸糖化,徐徐倒入糯米粉,邊倒邊攪拌,待鍋內起大泡時倒入40g麻油攪拌成熟離火。
3、取一只方瓷盤,盤底抹上麻油,再撒一層芝麻,將熟粉面倒入,用不銹鋼小刀抹平,刮上豆沙餡,順長兩邊向中間卷,成兩個圓筒相連的如意形,再撒上芝麻,改刀裝盤。
食用價值
糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。現代科學研究表明:糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等,為溫補強壯品。其中所含澱粉為支鏈澱粉,所以在腸胃中難以消化水解。
糯米制成的酒,可用於滋補健身和治病。可用糯米、杜仲、黃芪、杞子、當歸等釀成“杜仲糯米酒”,飲之有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。還有一種“天麻糯米酒”,是用天麻、黨參等配糯米制成,有補腦益智、護發明目、活血行氣、延年益壽的作用。糯米不但配藥物釀酒,而且可以和果品同釀。如“刺梨糯米酒”,常飲能防心血管疾病,抗癌。
養生功效
糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗的功效。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、洩瀉和氣虛引起的汗出、氣短無力、妊娠腹墜脹等症,適宜肺結核、神經衰弱、病後產後之人食用。糯米所含澱粉為支鏈澱粉,所以在腸胃中難以消化水解,如果患有胃炎、十二指腸炎等消化道炎症者,應該少食。老人、小孩或病人也宜慎用。糯米年糕無論甜鹹,其碳水化合物和鈉的含量都很高,對於有糖尿病、體重過重,或其他慢性病(如腎髒病、高血脂)的人要盡量少吃。
糯米食品宜加熱後食用;宜煮稀粥服食,不僅營養滋補,且易消化吸收,養胃氣。
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