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 養生減肥菜 2017/2/21

香椿怎麼吃 香椿吃對了養發生發

  香椿是什麼?香椿又叫香椿芽,它有一定的藥用價值,主治外感風寒、風濕痺痛、胃痛等,當然,它還有食療作用,能夠補腎養發生發。那麼香椿怎麼吃呢?今天我們就為大家介紹一下香椿的做法,供大家參考。

  香椿的吃發很多,可以腌制,可以炒著吃,下面是小編為大家整理的一些香椿的做法,大家一起來看看吧。

香椿的吃發很多,可以腌制,可以炒著吃

  香椿的做法

  腌香椿

  材料

  香椿,鹽,水。

  做法

  1.香椿去掉老葉只留嫩尖,清洗干淨備用。

  2.接著將鍋內水燒開,並加入少許鹽,水再開後關火。

  3.加入洗好的香椿,變色後馬上撈出來。

  4.讓其自然晾涼後切成細段,加鹽拌勻。

  5.用密封的盒子裝好即可。

  小訣竅

  水開後加入鹽可讓香椿不變色;也可將裝好香椿的盒子放入冰箱冷藏;如果腌得多可以用壇子裝。

  香椿飯團

  材料

  白米,臘腸,香椿,芝麻,糯米,鹽,雞精。

白米,臘腸,香椿,芝麻,糯米,鹽,雞精

  做法

  1.白米,糯米;1:1,煮成飯(煮飯時候順便把香腸蒸熟)。

  2.香椿開水稍燙,切末.臘腸剁成末(臘腸蒸出的油不要倒掉,一起倒入米飯)。

  3.把所有材料混合一起,鹽,雞精調味,搓成飯團即可(俺隨手扔了幾顆泡過茶的枸杞,增添點顏色)。

  炸香椿魚

  材料

  香椿,雞蛋,面粉,胡椒,鹽。

  做法

  1.將香椿洗干淨,去掉硬根,撕成小杈。

  2.香椿芽在開水鍋中,燙一下出鍋。

  3.准備一點干面,打一個雞蛋做面糊,面糊裡要放鹽和少量花椒粉。

  4.香椿芽先蘸干面。

  5.然後再蘸面糊。

  6.放入油鍋炸,時間要短,蛋糊一熟,即可撈出。

  香椿酥餅

  原料

  面粉400克、香椿230克、油、椒鹽。

面粉400克、香椿230克、油、椒鹽

  做法

  1、制酥:取60克面粉放入耐熱的碗中,油倒入鍋加熱到冒煙,端離爐火,慢慢倒入面粉中迅速攪拌均勻,即是油酥。

  2、香椿洗淨,切末,放入碗中加適量鹽腌10分鐘。

  3、面粉用冷水和成面團,搓揉至表面發光,饧15分鐘。

  4、醒好的面團,分劑子,擀成面皮。

  5、刷上油酥。

  6、撒是香椿末、椒鹽,切開一刀,從一邊卷成起,壓實擀開。

  7、放煎鍋中,烙至兩面金黃即可。

  小訣竅

  制酥時,油、面比例為1:1。

  要用一個耐熱的碗。

  涼拌香椿苗

  材料

  香椿苗適量,橄榄油適量,白糖適量,白醋適量,鹽適量,生抽極少量。

香椿苗適量,橄榄油適量,白糖適量,白醋適量,鹽適量,生抽極少量

  做法

  1.香椿苗洗淨焯水後用涼水過涼,淋干水分待用。

  2.其余各種配料根據自己的口味拌好。

  3.將拌好的配料倒入香椿苗拌勻,淋入適量橄榄油即可~

  小訣竅

  這道菜中生抽僅僅起到提鮮的作用一定要少放,否則顏色不漂亮。

  結語:以上就是小編為大家介紹的關於香椿是什麼以及香椿的做法,通過文中的介紹,相信大家已經知道了香椿怎麼吃,當然,如果你感興趣,也可以參考文中的做法來嘗試著做香椿吃,既美味又營養。

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