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60歲以上女性體重適中減肥主食

　　適用人群： 60歲以上女性，體重指數18.5<=BMI<24， 【BMI=體重(kg)/身高(m)

 2017/1/5

20-60歲男性體重肥胖減肥主食

　　適用人群：20-60歲男性，體重指數30<=BMI， 【BMI=體重(kg)/身高(m)2】　　節食減肥

 2017/1/5

20-60歲男性體重偏胖減肥主食

　　適用人群：20-60歲男性，體重指數25<=BMI<30， 【BMI=體重(kg)/身高(m)2】

 2017/1/5

20-60歲男性體重適中減肥主食

　　適用人群：20-60歲男性，體重指數18.5<=BMI<24， 【BMI=體重(kg)/身高(m)

 2017/1/5

40-60歲女性體重肥胖減肥主食

　　使用人群：40-60歲女性，體重指數30<=BMI， 【BMI=體重(kg)/身高(m)2】　　節食減肥

 2017/1/5

40-60歲女性體重偏胖減肥主食

　　使用人群：40-60歲女性，體重指數25<=BMI<30， 【BMI=體重(kg)/身高(m)2】

 2017/1/5

40-60歲女性體重適中減肥主食

　　適用人群：40-60歲女性，體重指數18.5<=BMI<24，【BMI=體重(kg)/身高(m)2

 2017/1/5

20-40歲女性體重肥胖減肥主食

　　使用人群：20-40歲女性，體重指數30<=BMI， 【BMI=體重(kg)/身高(m)2】　　目前流行

 2017/1/5

20-40歲女性體重偏胖減肥主食

　　使用人群：20-40歲女性，體重指數25<=BMI<30， 【BMI=體重(kg)/身高(m)2】

 2017/1/5

20-40歲女性體重適中減肥主食

       適用人群：20-40歲女性，體重指數18

 2017/1/5

美味又減脂的八款養生粥

　　各色粥品是很多減肥人士的最佳選擇，不僅增加營養供應，同時增加了粗糧雜豆可以增強飽腹感，延緩饑餓，預防飲食過量，

 2017/1/5

冬季消脂的主食減肥食譜

　　寒冷的冬季就這麼不可一世的來臨了，由於天氣的原因，就會不知不覺的要吃很多的東西，因為還要抗寒的。在這個特殊的季

 2017/1/5

主食減肥的小竅門

　　愛美是每個人的天性，誰都希望自己是有魅力的!更是楚楚動人的哦!於是就想盡辦法去減肥，尤其是通過飲食減肥的方法達

 2017/1/5

減肥不吃主食的壞處

　　減肥有很多種方法，有人認為飲食減肥可能是很好的一種減肥方法，更有人認為主食是肥胖的的原因之一，於是就認為不吃主

 2017/1/5

20歲以下體重肥胖人群減肥主食

　　減肥不用過分的忍饑挨餓，因為即使要減肥，也要甚至更要保證各種營養的均衡供給。有的人主張減肥不能吃主食，這樣的方

 2017/1/5
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