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大S曾經爆料過藝人減肥都喜歡用香蕉減肥法，然而近期用蘋果醋跟香蕉的結合，可以做出口感更好瘦身效果更佳的減肥利器&mda
草莓是所有妹紙的最愛，當草莓跟山楂遇到一塊，就發生了意想不到的消脂作用，做好了就冰在冰箱裡輕松享用吧，草莓帶來瘦身一夏。 草
苦尋甩掉肥肉的減肥秘方，其實在幾米之內的藥店就能賣到，只要在附近的藥店買上幾款中藥藥材就可以在家自制消脂減肥茶，堅持喝會有明顯的效
香蕉泥含有豐富的碳水化合物、蛋白質，還有豐富的鉀、鈣、磷、鐵及維生素A原，B1和C等.具有潤腸、通便的作用，對便秘有輔助治療作用。猕猴桃
現代人熱愛飲食減肥，可以過過嘴瘾又可以讓身材越來越性感，下面小編介紹的這款減肥餐，據說連著吃三個月可以瘦50斤，材料中有比較討好的
炎炎夏日，來點夏日冰飲最適合不過了，尤其討厭夏天又想減肥美眉們，可以把這款冰飲料作為輔助減肥的佳品，下面就來詳細介紹這款冰飲料的制
廣告中出現大的核桃露呈現牛奶的顏色，香甜的味道，其實在家自制核桃露你就會知道，核桃露的真實顏色不是乳白色哦~可見自制的美食優點，就
冬瓜茶是八零後年輕人小時候的回憶，除了口感很好，冬瓜茶還有很好的減肥效果哦！下面小編教你在家如何自制好喝解暑又消脂的冬瓜茶。
喝西瓜汁除了解渴，還有相當強大的瘦身功效。來看看夏季最強悍的兩款瘦身飲品是什麼，在家也可以輕松制作。 西瓜汁原料：西瓜皮作法：將西瓜
檸檬可以幫忙降低吃飯時候的食欲，有效控制你的減肥飲食，是非常好的減肥幫手，檸檬適用於各種吃的食物中。假設你今天做了高熱量的食物，可以擠出
一天喝八杯水是我們熟知的養生常識，然而對於減肥人士而言，即便是喝水都絕對會讓自己胖起來。炎熱夏季口干舌燥如何讓自己既能解渴又能快速
檸檬在生活中有很多好的用法，最棒的地方就在與酸酸的檸檬擁有超級燃脂的瘦身功效哦！小編建大家多多使用檸檬減肥，可以做成美味的菜肴，也
夏天太熱了，體熱外熱喝茶什麼的最靠譜，想想有哪些茶可以減肥？其實混搭效果更出色，今天小編教你如何自制五款減肥茶，消脂美白雙豐收。
蜂蜜銀耳水果羹是超滋潤的減肥甜品，DIY所以水果可以依據可人的洗好來搭配，喜歡吃甜品，又嚷嚷著要減肥的妹紙快來學著做啦！
菊花雪梨茶作為一款水果茶飲，熱量很低。平時愛喝含糖飲料的朋友，將飲料換成茶，能夠有效降低攝入的熱量，有利於減肥。 菊花：散風
