苦尋甩掉肥肉的減肥秘方,其實在幾米之內的藥店就能賣到,只要在附近的藥店買上幾款中藥藥材就可以在家自制消脂減肥茶,堅持喝會有明顯的效果哦!
中藥減肥茶飲的做法步驟
1. 將荷葉剪碎與山楂、金銀花一起清淨干淨。
2. 將上述材料放入砂鍋,加入約900克水,大火燒開後,小火熬30分鐘。
3. 濾出汁,趁熱加入檸檬。
4. 待涼後,加入適量蜂蜜(蜂蜜只為調味用的,如果你能要達到更凶猛的目的,可以不用)。
小貼士
最好不要空腹飲用!並依個人體質慎用!
