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憤怒 吃得過多，與能量代謝有關的B族維生素就會消耗得多，其缺乏時會使人脾氣暴躁、健忘、思維能力下降。 制怒劑：玫瑰花泡茶或山楂單泡飲用
檸檬不僅清香怡人，還能防治多種疾病。英國《每日郵報》近日刊載了英國醫學專家佩妮斯坦韋博士總結的檸檬的保健功效。 1.助減肥。
凡是女人都夢想著可以永葆青春，希望自己可以永遠keep住16歲的肌膚、18歲的甜美、25歲的氣質。但是現實總是很殘忍，在我們身體留下歲月
茯苓糕 原料：茯苓，蓮子，芡實，山藥，粳米，糯米。 制法：茯苓等藥各等分共為細粉，粳米、糯米另磨粉。取藥粉3份，粳米粉5份，糯米粉2
每逢節日，總免不了大吃大喝，怎樣才能在大吃大喝後快速排毒，保持一個好身材呢？下邊為你介紹的五款快速排毒減肥食譜，讓你節假日放心吃喝，節後
立春過後，人們明顯地感覺到白晝長了，太陽暖了。氣溫、日照、降雨，這時常處於一年中的轉折點，趨於上升或增多。“
飲食養生師現在比較流行的養生方法，很多mm都喜歡。女生胸部的堅挺是她們生理年齡的一個代表，所以很多女生都希望自己的胸部能夠更加的圓潤堅挺
隨著生活水平的提高，體重超常者越來越多，於是人們隨處了解到各式各樣的減肥食品和方法。本文介紹的這方法是美國一家著名減肥中心所提供的
驚蟄標志著氣候轉暖，春雷的響聲驚醒了冬眠的動物，包括各種引起疾病的細菌和病毒也開始生長繁殖。所以在飲食方面，除了要以清淡為主，還要多攝入
粳米粥 第一，具有養血止血、斂陰潤燥、通利腸胃的作用，適合平時血虛腸枯而致大便秘結，尤其是老年（老年食品）慢性便秘、習慣性便秘（便秘食品
天氣轉熱，屋角地面又見潮濕，健脾祛濕是近段時間的飲食主題，今天介紹這款靈芝雲苓豬橫脷湯，除了有祛濕潤燥之效，還能助眠安神、補氣抗衰老，是
季節一來，愛零食的女習慣們便會會不知不覺吃好多東西。這恐怕會讓肥肉又找上女性。那吃什麼好呢？山楂含的解脂酶能促進脂肪類食
辦公室白領的春日食譜 而食用方便、易於攜帶的加州西梅，不乏為食用水果的一種簡便易行的方法。西梅的含鈉量極低，而且它能方便地加入到色拉或
也許你沒有傲人的身材、挺拔的身姿與精致的五官，不要緊，作為一個女人，最吸引人的是氣質，是活力，是她的靈動的美。所以作為一個女人，你不可以
