減肥食譜網
1、苦瓜竹筍湯 減肥排毒功臣：苦瓜、竹筍 減肥排毒功效：苦瓜有去火消脂、解毒排毒、養顏美容的功效，現代醫學研究發現，苦瓜中存在一種具
香柚拌大蝦 材料：鮮活基圍蝦、柚子、香菜、紅辣椒、橄榄油、味噌醬 做法： 1、基圍蝦入開水鍋，一滾後撈出，放涼後剝去身子部份的外殼
蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後為機體所利用。雞蛋還可以使血液 中的高密度脂蛋白增高可保護血管
想要擁有精致瓜子臉嗎？要吃什麼瘦臉呢？想瘦臉的MM趕快看過來咯！下面小編給你推薦9款快速瘦臉食譜，告訴你如何瘦臉最有效哦！ 1、海兔子
夏季，餐桌上當然少不了清涼可口的湯品，今天我們來給你介紹幾種好吃易做的家常減肥排毒湯，不僅營養頗豐，還有清滌腸胃，減肥排毒的功效，一起來
在現代的社會裡，很多男性朋友都出現了不育情況的發生，追究其原因，大部分原因還是與日常的飲食、生活方式有關。近期現代醫學研究發現，在精液中
對於黃瓜的食療作用相信很多人都了解的不少，但預防口腔潰瘍這個作用卻沒幾個人知道。但不是說無論怎麼烹制都可以預防口腔潰瘍，其中只有黃
苦瓜減肥5大給力理由 1.熱量超低，還能抑制脂肪吸收 每100克苦瓜只有18千卡熱量，比減肥美眉最喜歡的番茄還少7千卡，只比小黃瓜多
果與各種肉類搭配得當，不僅味道更鮮美，讓能大大增強食物的養生功效哦！巧主婦們，一起來學學吧！ 桃李炒雞肉蝦卷 原料：梨、蜜桃各1個。
蔬果沙拉可以說是我們減肥期間最佳的零食，不僅水果沙拉還提供了豐富的營養物質，而且新鮮水果還能解除體內堆積的毒素和廢物，把積存在細胞中的毒
貧血是一件特別容易就纏上的症狀，尤其是女性。體內鐵的含量不夠，每個月的一次“失血”甚至是生寶寶時的流血，都會造成
哪個MM不想胸前“波濤洶湧”，盡享s曲線的風情與妩媚？可胸部偏偏不爭氣，別洩氣，趕快更小編體驗大熱的豐胸法
減肥，如今似乎成為一種時尚。無論胖妹還是瘦妹，總能從她們的口出聽到關於減肥的字眼。時下這麼多的減肥方法，減肥產品，到底哪些是最有實效性的
所謂“3天快速減肥食譜”是一個詳盡的減肥餐計劃，只要嚴格地遵守，一定可以達到理想效果。堅持3天
一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振，正因如此，既能填飽肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的選擇。中國中醫科學院教授楊力、北京朝陽醫院
