月經是每個女性朋友的伙伴，可是說是形影不離，想甩也甩不掉，但沒有了月經，女人也會失去光華。月經正常更是每個女性的期望。這裡搜集到調經養血的療法供大家參考。
烏雞補血湯
功效 補血調經，除煩退熱。
主料 烏雞1只，當歸熟地黃白芍知母地皮骨各10克。
輔料 精鹽。料酒醬油蔥姜各適量。
制法
（1）先將烏雞宰殺，去毛、爪。內髒，洗淨。
（2）將主料中的5陳藥材洗淨，蔥紉段，姜切片。
（3）將洗淨的藥材裝人雞旗，故人沙鍋中，加適量清水放人精鹽、料酒．醬油和蔥．姜．先用旺火燒開，撤擊浮沫再改用小火炖1—2小時。
（4）至烏雞熟欄，去掉藥浚．屈．姜即可食用。
用法
分次服用，每周1—2劑，連用3—5周即可。
特點
此湯味道鮮美．營養豐富。
適用對象
適用於氣血不足、肝腎陰虛引起的油熱盜汗者。
保健指引
烏雞補血湯是中醫補血凋經的首選方劑。藥食共用，具有補血調經，除煩退熱之功效。
雞血籐雞蛋湯
［配方］雞血籐30克．雞蛋2個，白糖50克。
［功效］營養補血，活血舒筋，祛痰生新，調經止痛；
［制用法］水煎雞血籐，去藥渣，打人雞蛋，煎成荷包蛋．加入白糖即可。當早上茶點服，吃雞蛋喝湯。每天服1次，7次為一個療程。
［主治］用於關節疼痛，血虛頭痛，婦女月經不調，痛經，閉經，再生障礙性貧血等症。
［附注］孕婦忌服。
芹菜益母湯
［配方］芹菜250克．益母草50克，雞蛋2只o
［功效］補血調經。
［制用法］芹菜洗淨，去葉留梗，切成寸段．益母草洗淨，與芹菜一道加水煮半小時左右，加入雞蛋攪碎，煮開即成，油、鹽調味。佐餐飲湯。
［主治］月經不調。
調經養生湯
［配方］
羅漢果 2個， 仔母雞 1只。蔥 10克，味精2克。
紹酒10 ，精鹽3克，姜10克。
［功效］：養氣補血。
制作：
1．將仔母雞宰殺後，麼毛、內髒及JR、所以坎、入沸水鍋中農夫血水；羅漢果洗印．拍破：姜切片、蔥切段。
2．將仔母雞、羅漢果、姜、蔥。紹酒放入煲內．加人清湯煲熱，放入精益、味精即成：
食法：佐餐食用。
