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 養生減肥菜 2017/2/22

自制茯苓餅 茯苓的五大功效

  大家對茯苓熟悉嗎?茯苓是一味藥材,茯苓不可以與白斂,畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、忌米醋等一起食用哦,茯苓可以治療很多的疾病,有很多的人比較喜歡吃茯苓餅,那你知道茯苓餅怎麼做嗎?還想了解茯苓相關的內容嗎?如果您感興趣,可以繼續閱讀下面的內容哦~

  自制茯苓餅

  主料

  茯苓100克,山楂150克,黃芪30克,玉米面500克。

  做法

  茯苓研細末過篩備用。

  將山楂、黃芪煎成水,在和面的時候用哦,然後再將面與茯苓粉調和,在加入山楂、黃芪煎好的水,適量就可。

再將其做成餅狀,共做3只,置鍋中煮熟即可食用。

  再將其做成餅狀,共做3只,置鍋中煮熟即可食用。

  食用方法:每天吃1只,當主食。

  說明

  經過一段時間的食用,可以健胃消食,改善我們的脾胃功能,就是說可以達到糾正暴飲暴食的習慣哦。

  怎樣做茯苓餅

  主料:糯米粉200克,茯苓200克。

  輔料:白砂糖100克。

  做法步驟

  1. 將茯苓磨成細粉,加米粉、白糖加水適量,調成糊,以微火在平鍋裡攤烙成薄餅即可。

健脾補中,寧心安神。適用於氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟等。

  2. 用法:可經常吃或佐食。

  效用:健脾補中,寧心安神。適用於氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟等。

  按語:茯苓甘淡,能健脾和中、寧心安神、利水祛濕,自古以來就是食療保健的佳品。

  脾調養藥膳

  食物相克

  茯苓:茯苓惡白斂,畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲,忌米醋。

  茯苓功效

  中醫認為茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經。具有滲濕利水,健脾和胃,寧心安神的功效。

  茯苓可治小便不利,水腫脹滿,痰飲咳逆,嘔逆,惡阻,洩瀉,遺精,淋濁,驚悸,健忘等症。

  茯苓之利水,是通過健運脾肺功能而達到的,與其它直接利水的中藥不同。

  苓桂術甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。

苓桂術甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。

  1.用於小便不利,水腫等症茯苓功能利水滲濕,而藥性平和,利水而不傷正氣,為利水滲濕要藥。

  凡小便不利、水濕停滯的症候,不論偏於寒濕,或偏於濕熱,或屬於脾虛濕聚,均可配合應用。

  如偏於寒濕者,可與桂枝、白術等配伍;偏於濕熱者,可與豬苓、澤瀉等配伍;屬於脾氣虛者,可與黨參、黃耆、白術等配伍;屬虛寒者,還可配附子、白術等同用。

  2.用於脾虛洩瀉,帶下茯苓既能健脾,又能滲濕,對於脾虛運化失常所致洩瀉、帶下,應用茯苓有標本兼顧之效,常與黨參、白術、山藥等配伍。

  有可用為補肺脾,治氣虛之輔佐藥。

  3.用於痰飲咳嗽,痰濕入絡,肩背酸痛茯苓既能利水滲濕,又具健脾作用,對於脾虛不能運化水濕,停聚化生痰飲之症,具有治療作用。

  可用半夏、陳皮同用,也可配桂枝、白術同用。治痰濕入絡、肩酸背痛,可配半夏、枳殼同用。

  4.用於心悸,失眠等症茯苓能養心安神,故可用於心神不安、心悸、失眠等症,常與人參、遠志、酸棗仁等配伍。

可用半夏、陳皮同用,也可配桂枝、白術同用。治痰濕入絡、肩酸背痛,可配半夏、枳殼同用。

  5.抗癌。臨床常用治療食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等癌瘤中屬脾虛濕盛、痰飲內停、濕熱壅結者。

  茯苓藥膳

  1.土茯苓龜肉煲

  配方:土茯苓150克,烏龜1只,味精5克,雞精5克,料酒5克,姜5克,蔥5克,鹽5克,棒子骨湯2500毫升。

  制作

  (1)將土茯苓洗淨,放入煲內,加入棒子骨湯,煲1小時。

  (2)將烏龜放入盆中,加溫水,使其排盡尿液,洗淨,用沸水燙死,去頭、爪及內髒,連龜甲、土茯苓同放人煲內,再煲2小時。

  (3)起鍋前,加入調料,上桌,既可燙其他菜食用,又可佐餐。

  功效:養陰補血,祛風濕,強筋骨。適用於拘攣骨痛、惡瘡癰腫、慢性濕疹、牛皮癬、更年期綜合征等。

  2.松節苓仙酒

  配方:松節50克,土茯苓45克,威靈仙30克,川草薜15克,桃仁、澤蘭、全當歸、車前子、澤瀉各10克,生薏苡仁30克,白酒1000毫升。

  制作

  (1)將前10味搗碎,置容器中,加入白酒,密封。

  (2)浸泡7~ 14日後,過濾去渣即成。

  功效:降濁洩毒,活血化淤。適用於急、慢性痛風性關節炎等症。

松節50克,土茯苓45克,威靈仙30克,川草薜15克,桃仁、澤蘭、全當歸、車前子、澤瀉各10克,生薏苡仁30克,白酒1000毫升。

  3.茯苓栗子粥

  茯苓15g,栗子25g,大棗10個,粳米100g。加水先煮栗子、大棗、粳米;

  茯苓研末,待米半熟時徐徐加入,攪勻,煮至栗子熟透。

  可加糖調味食。

  本方用茯苓補脾利濕,栗子補脾止瀉,大棗益脾胃。

  用於脾胃虛弱,飲食減少,便溏腹瀉。

  4.茯苓雞肉馄饨

  茯苓50g,雞肉適量,面粉200g。茯苓研為細末,與面粉加水揉成面團,雞肉剁細,加生姜、胡椒、鹽做餡,包成馄饨。

  煮食。源於《奉親養老書》。

  本方以茯苓補脾利濕,雞肉補脾益氣,姜、椒開胃下氣。

茯苓 15克,麥冬 15克,粟米100g。將粟米放入水中,然後煮粥,再將二味藥煎成水,取濃汁,待米半熟的時候再加入,一起煮熟食用。

  用於脾胃虛弱,嘔逆少食,消化不良。

  5.茯苓麥冬粥

  茯苓 15克,麥冬 15克,粟米100g。將粟米放入水中,然後煮粥,再將二味藥煎成水,取濃汁,待米半熟的時候再加入,一起煮熟食用。

  源於《聖惠方》。

  本方以茯苓寧心安神,麥冬養陰清心,粟米除煩熱。用於心陰不足,心胸煩熱,驚悸失眠,口干舌燥。

  總結:茯苓具有滲濕利水,健脾和胃,寧心安神的功效,它還可以治療很多的疾病。如果您喜歡吃茯苓餅,自己可以在家裡制作哦,它的味道可鮮美了,如果您還想了解一些餅的制作,可以閱讀下面的文章哦。