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 養生減肥菜 2017/2/22

咖喱牛肉的做法 美味咖喱給你獨特風味

  咖喱牛肉是一道美味的家常菜肴,一般是以牛肉與咖喱以及洋蔥等配菜制成的。咖喱牛肉營養豐富,含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,膳食纖維,膽固醇,灰份,維生素A,胡蘿卜素,視黃醇,硫胺素,核黃素等多種元素。下面小編就為大家介紹幾款咖喱牛肉的美味食譜吧。

  咖喱牛肉

  材料

  牛肉500克,咖喱粉15克左右(咖喱塊亦可),洋蔥半只,土豆1個,胡蘿卜1根,姜一小塊,白葡萄酒(或料酒)少許,鹽適量。

咖喱牛肉的制作方法

  做法

  1、將牛肉切成一寸左右的小塊。洋蔥切絲,土豆去皮切2厘米見方的小塊,將咖喱粉用300ml開水化開備用。

  2、在鍋中加入清水,放入牛肉塊、姜塊、白葡萄酒少許,大火燒開後撈出牛肉,洗淨,待用。

  3、燒熱鍋,加油,待油熱後加入洋蔥翻炒。洋蔥軟後加入牛肉翻炒,然後加入土豆塊一同翻炒。

  4、然後倒入化好的咖喱,攪拌均勻.加入適量開水.蓋鍋蓋大火炖開,再轉小火焖。其間不時攪拌,快炖好時加鹽。

  5、待牛肉焖至酥爛即可起鍋裝盤。

  家常咖喱牛肉

  材料

  牛腿肉,日式咖喱塊,土豆,胡蘿卜,元蔥,牛奶,鹽,料酒。

家常咖喱牛肉的制作方法

  做法

  1、將牛腿肉切成筷子粗細的條。

  2、加入少許鹽和料酒腌漬。

  3、牛奶用微波爐加熱。

  4、將日式咖喱塊放進熱牛奶中。

  5、攪拌至咖喱塊融化成成糊狀。

  6、將咖喱糊倒入牛肉中攪拌均勻。

  7、剩下的咖喱糊放進土豆條拌勻。

剩下的咖喱糊放進土豆條拌勻

  8、將土豆條與胡蘿卜條擺放盤中。

  9、再放上元蔥條。

  10、最後放上腌好的牛肉條,入電蒸箱中通過“1”度精准控溫功能,可以選擇最佳溫度加熱食物,蒸制15分鐘左右即可。

  自制咖喱牛肉

  材料

  牛肉500克,洋蔥半只,土豆1個,胡蘿卜1根,調味料:姜一小塊,白葡萄酒(或料酒)少許,咖喱粉15克左右(咖喱塊亦可),鹽適量。

  做法

  1、將牛肉切成一寸左右的小塊。洋蔥切絲,土豆去皮切2厘米見方的小塊,將咖喱粉用300ml開水化開備用。

  2、在鍋中加入清水,放入牛肉塊、姜塊、白葡萄酒少許,大火燒開後撈出牛肉,洗淨,待用。

  3、燒熱鍋,加油,待油熱後加入洋蔥翻炒。洋蔥軟後加入牛肉翻炒,然後加入土豆塊一同翻炒。

自制咖喱牛肉的制作方法

  4、然後倒入化好的咖喱,攪拌均勻.加入適量開水.蓋鍋蓋大火炖開,再轉小火焖。其間不時攪拌,快炖好時加鹽。

  5、待牛肉焖至酥爛即可起鍋裝盤。

  結語:以上就是為您帶來的幾款咖喱牛肉的美味食譜,大家學會了嗎?咖喱牛肉營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。