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 養生減肥菜 2017/2/21

羅宋湯的做法 簡單做法教大家

  羅宋湯是人們喜愛喝的湯,羅宋湯的營養比較豐富,味道非常鮮美,多喝羅宋湯對人體有很大的好處,那麼大家知道羅宋湯的做法嗎?知道羅宋湯怎麼做好吃嗎?如果你想了解一下的話,就讓小編為大家介紹一下如何做羅宋湯吧。

  俄式羅宋湯

俄式羅宋湯的做法

  材料:新鮮牛肉1斤,中型白洋蔥半顆,胡蘿卜1個,土豆1個,中型蕃茄兩顆,黃油,鮮奶油,鮮奶,蕃茄醬,鹽,黑胡椒粉(帶顆粒的那種),雞精,1小匙白糖。

  做法

  蕃茄,胡蘿卜,土豆,洋蔥分別切大塊備用.。

  牛肉1斤切成小方塊(牛肉的量一定要夠多,才能煮出好喝的湯)。

  鍋內燒溫水,把牛肉塊放入煮。

  煮至起泡末後熄火。

  把牛肉撈出用清水沖洗干淨。

  洗淨鍋子,開小火,鍋內慢慢溶化一塊黃油。

  將胡蘿卜,土豆,洋蔥塊放入炒香,不用炒太長時間.裝出備用.(蕃茄除外)。

  倒入半鍋的清水,放入牛肉塊,大火煮開後,轉小火再煮30分鐘。

  30分鐘後,再放入事先炒香的蔬菜塊(蕃茄除外)繼續用小火煮30分鐘。

  最後再加入蕃茄塊.繼續用小火煮至牛肉和蔬菜塊都軟爛了.放入蕃茄醬,鹽,雞精,1小匙白糖(因為加了蕃茄蕃,這裡加一點糖可以綜合一下)。

  加入事先做好的奶油白醬,將湯煮至濃稠即可.(如果沒有做奶油白醬的,也可以直接加入鮮奶和鮮奶油)。

洗淨鍋子,開小火,鍋內慢慢溶化一塊黃油

  小訣竅

  1.牛肉要先煮過,去血水.而且肉的份量要多,不要蔬菜多過肉就沒什麼味道了。

  2.黃油不能少.加了黃油才能做出那種香味來(當然為您的健康著想,也可以用植物油。

  3.加奶白醬,或是加鮮奶油及鮮奶。

  4.牛肉要先炖30分鐘,否則的話,蔬菜都炖爛了.牛肉還沒有爛。

  5.蕃茄塊到最後是煮到爛的,我這是為了拍圖的效果,先挑了一塊沒煮的放在湯上面.為了減少用蕃茄醬的量,我用了兩顆蕃茄來煮.天然的食物總。

  比加了添加劑的調味要好些。

  羅宋湯

將牛肉切塊焯水去血沫,加入等量的胡蘿卜塊與土豆塊炖軟爛

  材料:牛肉,胡蘿卜,土豆,西紅柿,芹菜,洋蔥。

  配料:鹽,糖,料酒,番茄醬,黃油。

  做法

  1將牛肉切塊焯水去血沫,加入等量的胡蘿卜塊與土豆塊炖軟爛。

  2將西紅柿(大概4 ,5個)去皮搗碎。

  3另取一口鍋,放入一大塊黃油融化燒至顏色稍深,加入切好的洋蔥末與芹菜末(注意洋蔥與芹菜等量,但西紅柿大約是它們的4倒5倍)炒香後放入一瓶番茄醬。

  4熬開後倒入牛肉湯中繼續煮,直到蔬菜軟爛即可。

  小訣竅

  1如果想喝稠稠的,又不想加澱粉水,可以用西式澱粉水,即黃油加面粉。

  2如果連面粉都沒有,我們家就是,可以多放點土豆,然後將其搗爛。

  3這是一個大手筆的菜,黃油要就要一塊,番茄醬也要一瓶。

  羅宋湯

牛肉切1CM左右小粒,氽水後撈起

  材料:牛肉150克,土豆50克,洋蔥30克,胡蘿卜50克,西芹50克,圓白菜50克,番茄50克,番茄醬50克,青甜椒20克,面粉20克,鹽少許。

  做法

  1、牛肉切1CM左右小粒,氽水後撈起,另在高壓鍋裡加適量清水和氽水後的牛肉一起壓20分鐘左右(最好用鍋慢慢炖煮,我圖省事)。倒入湯鍋裡再小火炖上。

  2、土豆洗淨去皮切小粒,胡蘿卜洗淨切小粒,西芹洗淨剝去老筋切小粒,圓白菜洗淨切小塊,番茄洗淨切小粒,洋蔥洗淨切小塊。

  3、鍋炒裡放適量橄榄油,放入洋蔥炒香。

  4、然後把所有疏菜倒入翻炒幾下。

  5、再全部倒入牛肉湯鍋裡,燒開後,轉小火由著它慢慢咕嘟去,大概一小時左右吧。

  6、看看菜都炖得軟爛了,就再用炒鍋,放少許橄榄油炒一下番茄沙司,再倒入湯鍋裡,顏色一下鮮艷起來,再煮上半小時左右。

  7、用橄榄油炒香面粉,倒入湯鍋裡攪勻,湯就變得濃稠了。最後用鹽調味即可。

  結語:以上就是為大家介紹羅宋湯做法的全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了羅宋湯怎麼做比較好吃了吧,羅宋湯的做法有很多很多,大家如果喜歡小編推薦的幾款就趕緊動手試試吧。

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