魚頭湯營養豐富味道鮮美,是其它湯類所不能相比的,女性朋友可以多喝點魚頭湯,有一定的滋補功能。那麼大家知道魚頭湯的做法嗎?知道魚頭湯怎麼好吃嗎?如果你想了解一下的話,小編就為大家介紹一下魚頭湯的做法大全吧。
魚頭湯

材料:用料魚頭1只(約500克),白芷10克,枸杞10顆,料酒、姜、蔥、精鹽、味精、白胡椒粉、香油各適量。
做法
1、魚頭洗淨,剁成4塊。
2、白芷潤透,切薄片。枸杞去果柄、雜質,洗淨。姜切片,蔥切段。
3、將魚頭、白芷、枸杞同放炖鍋內,加入姜、蔥、料酒,加適量水,用旺火燒開,改用小火炖煮30分鐘至魚頭熟透,加入精鹽、味精、白胡椒粉調味,淋入少許香油即成。
功效
消腫排膿,澤膚美容。
木瓜牛奶魚頭湯
材料:魚頭湯原本就十分鮮甜,今天再烹入清熱潤燥的木瓜、牛奶和百合,湯水更加濃滑,營養更為豐富,女士常喝美容潤膚,男士健體,老人和小孩則清補,各有所得,是一道適宜四季飲用的美味靓湯。3-4人份調味料:油:2湯匙 鹽:適量木瓜:500克鳙魚頭:1個(約600克)百合:15克牛奶:500毫升姜:3片水:5碗。
做法
1. 木瓜洗淨削皮剖開,去籽,切塊;百合洗淨;

2. 洗淨鳙魚頭,斬塊,熱鍋放油,待油五、六成熱時下姜片和魚頭,煎至微黃;
3. 煮沸瓦煲裡的清水,放入煎好的魚頭,轉文火煲半個小時,再下木瓜和百合煲一個小時,加牛奶滾10分鐘,下鹽調味即可食用。
功效:清熱滋潤,豐胸催乳。
佛手瓜杞子魚頭湯
材料
2個大魚頭:1個(約500克)杞子:10克姜:3片水:6碗3-4人份
調味料: 料酒:1湯匙 白胡椒粉:1/4湯匙 油:2湯匙 鹽:適量。

做法
1.魚頭洗淨開邊,瀝干水,下1湯匙料酒、1/4湯匙白胡椒粉和少許鹽腌好;
2.佛手瓜洗淨,去皮,剖開去籽,切厚片;
3.枸杞子洗淨,用清水浸泡片刻;
4.熱鍋放油,待油六、七成熱時放入魚頭,兩面煎香。倒入6碗水,放入杞子和姜片,大火煮開後轉中小火焖煮20分鐘;
5.放入佛手瓜,再煮15分鐘,最後下鹽調味即可食用。
功效
健脾開胃,擴張血管,益智降壓,養顏美體。
苦瓜魚頭湯
材料:苦瓜一條、魚頭一個、姜少許、鹽少許。

做法
1、先將魚頭洗淨,放入少許鹽腌制;
2、將苦瓜去籽洗淨,切成厚薄一致的片;
3、切姜絲備用;
4、熱鍋下油,將切片的苦瓜下鍋稍炒後起鍋備用;
5、再往鍋裡下一點油,將稍腌制的魚頭下鍋,煎至二面稍金黃,然後往鍋裡下水,放入姜絲;
6、水開後再燒約十分鐘,湯變成奶白色,就把苦瓜放進去,再燒五分鐘,就大功告成了。
結語:以上就是為大家介紹魚頭湯做法大全的全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了魚頭湯怎麼好吃了吧,魚頭湯的營養價值很高,小朋友在長身體的時候可以多喝點哦,如果喜歡小編推薦的食譜就趕緊動手試試吧。
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