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 養生減肥菜 2017/2/21

春卷餡的做法 多種餡料任你選

  金黃酥脆的春卷是很受人們歡迎的傳統美食,它的餡料多種多樣,不同餡料口感不同,營養成分也不相同。春卷餡的做法並不像春卷皮那麼難做,只要准備好材料一起搭配就好。朋友們想知道春卷怎麼做嗎?下面就為大家介紹春卷的做法。

  豬肉餡

  材料:豬肉、芽菜、蔥花、味精、鹽各適量。

  1、准備好適量的新鮮呢豬肉,清洗干淨然後切成很小的顆粒,在放進熱油鍋內炸酥。

准備好適量的新鮮呢豬肉

  2、炸好的肉粒加入剁細的芽菜、蔥花、味精拌勻即可。

  蝦仁蘑菇餡

  材料:鮮蝦仁1兩,香豆腐干2塊,雞蛋1個,鮮蘑菇、綠豆芽、味精、食鹽各適量。

  1、先准備好新鮮的蘑菇和綠豆芽,然後將它們分別焯熟,撈出後切碎去掉水。

  2、香豆腐干兩塊切碎,鮮蝦仁一兩,蒸熟後切碎。

  3、把所有切碎的食材一起放到碗裡,再打入雞蛋清一個,加入適量味精、鹽一起拌勻即可。

  素什錦春卷餡

  材料:紅尖椒、黑木耳、胡蘿卜、土豆、胡椒、糖、醋,鹽各適量。

  1、將事先准備好的食材中的紅尖椒、胡蘿卜、黑木耳、土豆洗干淨再切成細絲。

  2、鍋裡放適量油,先放紅椒絲、木耳絲、胡蘿卜絲爆香。

  3、再把土豆絲倒入,迅速翻炒,加入適量的胡椒、糖、醋、鹽等繼續翻炒入味後盛出,放涼即可。

  豆芽素春卷餡

  材料:綠豆芽、胡蘿卜、香菇、豆腐干、鹽、糖、味精等各適量。

  1、綠豆芽去根洗淨,胡蘿卜、香菇、豆腐干分別洗淨切絲。

  2、炒鍋入油,先後放入胡蘿卜、香菇、豆腐干和綠豆芽煸炒數下後,放水並調入鹽、糖稍滾後,勾芡入味精盛出,放涼即可。

  荠菜春卷餡

  材料:荠菜荠菜、香干絲、冬筍絲、香油、鹽、味精。

  1、荠菜洗淨焯下水,待涼後擠干水分,切碎。

  2、鍋裡放香油,油熱後把荠菜、香干絲、冬筍絲依次放鍋裡煸炒數下,調入鹽,味精入味後盛出,放涼即可。

  果蔬春卷餡

  材料:胡蘿卜、奇異果、百合、莴苣、杏仁片、葡萄干各適量。

  1、胡蘿卜削皮,入鍋煮成稍軟,放涼後切成絲。

  2、奇異果削皮後切成絲。

  3、莴苣去皮切成絲稍放一丁點鹽漬下水分;將百合一片片洗淨後,瀝干水份。

  4、把莴苣、奇異果、胡蘿卜絲及百合拌勻即可(在包入春卷皮後再灑上杏仁片及葡萄干各一大匙)。

  紙皮鮮蝦春卷

  用料:越南春卷皮、中海蝦、韭菜、韭黃、綠豆芽、豌豆苗、紹興黃酒、生抽、鹽、白砂糖、油、蒜蓉辣醬。

  做法

  1、中海蝦洗淨,剝掉外殼,剔除背部的沙線。放入大碗中加入紹興黃酒、生抽、白砂糖腌漬20分鐘。

  2、韭黃、韭菜分別洗淨,擇去根部老硬部分和黃葉,切成寸段備用。綠豆芽洗淨,掐掉根須和豆子,只留莖部備用。豌豆苗洗淨,切掉老根。 

  3、將韭黃、韭菜和綠豆芽放入碗中,將腌漬的蝦仁連湯倒入,攪拌均勻。

  4、在一個盆中放入3大碗冷水,加入2湯匙白醋攪勻。取一張越南春卷皮放入水中浸泡,待變白回軟,輕輕取出攤平在案板上。

  5、在春卷皮中間放入適量餡料,整理成兩指寬、一指長的長方形,放入兩枚蝦仁。先將下部的春卷皮向上卷起包住餡料,再將左右部分的春卷皮向中間折疊,然後整體繼續向上卷成一個春卷生坯。

  6、中火加熱煎鍋中的油至5成熱,調成中小火,沿邊放入春卷生坯,待一面炸至黃色後翻面,兩面炸至金黃後撈出瀝干。

  7、盤中鋪上洗淨的豌豆苗,將炸好的春卷擺在豌豆苗上,依口味淋上蒜蓉辣醬即可。

  小貼士

  越南春卷皮:越南春卷皮與傳統的中式春卷皮稍有不同,是由大米制成,更薄更韌,食用時需先浸軟然後包制春卷,可以直接食用,也可以炸制後食用。越南春卷皮在大型超市或西式調料專賣店有售。

  五福春卷

  材料:豬肉餡、千張、胡蘿卜、卷心菜、香菇、綠豆芽、豌豆苗、花生油、香油、料酒、胡椒粉、雞精、白糖、食鹽。

  做法

  1.清洗各種食材,先取出洗好的的胡蘿卜,將它削去外皮。

先取出洗好的的胡蘿卜

  2.洋白菜切成3、4mm寬的絲。

  3.香菇用刀切掉根部,再在垂直於蘑菇傘的位置將其切成細絲。

  4.胡蘿卜用工具擦成細絲,材料部分就准備好了。

  5.鍋中燒熱少許油(平時炒菜用油的1/3量即可),下入肉末,轉中小火煸至變色。

  6.下入胡蘿卜和洋白菜翻炒數下後,再加入香菇和豆芽炒至斷生。

  7.依次加入香油、料酒、胡椒粉、牛肉粉或雞精、白糖和鹽調味。

  8.關火後加入豆苗。餡心的制作就完成了。

  9.將粘春卷皮用的面粉和少許清水攪拌成糊狀,准備包春卷。在春卷皮的中間放入一部分餡料。

  10.先將左右兩側的春卷皮疊加著折向中央。

  11.再依次折上下兩側的春卷皮,最後用面粉糊封住封口處。用手再整形一下,成完整的長方體。

  12.炸鍋中燒熱油至6、7成熱,將春卷炸成金黃色後即可撈出,瀝干油後盛盤。

  豆腐皮春卷

  原料:豆腐皮(豆油皮)五張,淨冬筍100克、鮮蝦仁100克、荠菜750克、豬瘦肉150克、芝麻油1000克(約耗200克)、味精、面粉、精鹽、姜末各適量。

  做法

  1.豆腐皮每張切成六小塊共切成30塊。冬筍、豬肉都切成細絲。荠菜洗淨,放入沸水鍋中略燙後,撈出瀝干切碎。面粉放入碗內,加水調成濕漿。

  2.炒鍋置旺火上,下芝麻油100克燒熱,放入冬筍絲、肉絲、莽菜、蝦仁、味精、精鹽、姜未一起烹炒3分鐘,起鍋成餡。

  3.豆腐皮置案板上鋪開,一一包餡成卷,在合口處塗上面漿

  4.原炒鍋置旺火上,下芝麻油燒至五成熱,將春卷逐個下鍋炸至金黃色時,撈出盛盤即成。

  結語:以上就是為大家介紹的春卷餡的做法的內容。現在朋友們都知道春卷怎麼做了吧,春卷有很多種,不同餡料的功效都是不一樣的,大家可以根據自己的口味來選擇餡料。文章中介紹了幾種餡料,大家不要錯過了。

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