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 養生減肥菜 2017/2/21

腸粉的做法 自己做更安心

  街邊小吃有很多種,其實很多這種小吃並不是只能在街頭吃到,我們也是可以在家自己制作的,並且味道更好還吃得健康衛生。腸粉的做法就很簡單,這就很適合在家做。朋友們想知道腸粉的制作方法嗎?下面就為大家介紹怎麼做腸粉。

  做法一

  材料

  專用腸粉粉125克,水150克,肉50克,蛋2個,油少許,菠菜少量。

  做法

  1、准備好適量的豬肉,將它剁成肉糜,然後腌好,蛋打成全蛋液,菠菜切段,粉調成粉漿。

准備好適量的豬肉

  2、鍋裡水燒開,把蒸盤放在上面,熱了拿出來,塗上一層油。

  3、舀一勺子(大點的勺子)粉槳放在蒸盤上,放上少許肉,撒上蛋液、菠菜,大火蒸3分鐘即可。

  做法二

  材料

  稞條500克,豬肉500克,蘿卜干100克,鮮蝦250克,雞蛋2個,蔥50克。

  做法

  1.蘿卜干剁成末用油炒香盛出待用。

  2.豬肉剁成肉末,蝦去殼切小粒,蔥切粒。

  3.肉末,蝦,蔥加上雞蛋拌勻做成餡料。

  4.稞條鋪平,均勻抹上餡料,上鍋蒸10分鐘。

  5.裝盤,淋上醬油,撒上炒好的蘿卜干。

  做法三

  材料

  鮮蝦適量,蔥花適量,粘米粉50克,澄粉30克,馬蹄粉8克(2克的誤差是允許的),水140克,油,鹽。

  做法

  1、准備好鮮蝦,去殼,挑去蝦腸蝦線,喜歡的可以腌制一下蝦,我的什麼都沒放,最原味!切好細碎蔥花備用。

  2、准備好粘米粉,澄粉,馬蹄粉。按比例配好粉,加入水沖成米漿。

  3、米漿了加入鹽和適量油,加入鹽是為了讓腸粉蒸出來的味道不太齋,鹽的量比平常和湯的比例要小一些,不用完全入味,喜歡的朋友自己可以味精,居然不建議!

  4、鍋裡放水,燒開,水要一直保持燒開有蒸汽的狀態。蒸架,一定要放平整啊,要不蒸出來的粉皮是一邊厚一邊薄哦!

  5、蒸盤最好先蒸暖一點,然後在裡面塗一層油,這樣粉皮容易脫落。

  6、舀入一小勺的米漿,順時針或者逆時針或者斜方向攤,反正能攤均勻就是了,感覺如果能攤均勻還是有很多米漿在流動的話,就倒出一部分。

  加入蝦仁,在攤一下,保證盡量的讓米漿攤滿蒸盤又不厚,有些小空洞或者空白的沒關系,無傷大雅!馬上放入蒸鍋,蓋蓋子。

  7、等到估計粉皮定型了可以加入蔥花,蔥花也可以一開始跟著放沒關系,隨自己喜歡!然後等幾十秒,火候小的可能要久點,看見皮粉變白透而且起泡泡了就可以取出!

  8、然後找一塊刮板慢慢卷起!包住蝦仁!自己吃的直接一刀鏟下去也可以。

  9、就這樣重復,很快就可以吃到自己做的鮮美腸粉了!醬料隨自己喜歡,甜的鹹的辣的!

  做法四

  材料

  腸粉一斤,芒果,番茄,青瓜少許,泰式甜辣醬。 

  做法

  1、一邊燒開鍋裡的水,一邊將腸粉切段裝盤,並將准備的時令果蔬切粒備用。

  2、待水燒開後腸粉放入鍋裡隔水蒸2分鐘,腸粉透明後就表示蒸好了。

  3、端出腸粉盤子,稍晾涼一下,往腸粉上灑上剛剛備好的果蔬粒,再澆上泰式甜辣醬,恩!一道時尚美味的“泰式甜辣腸粉”就做好了。

  小訣竅

  1、不要為沒有腸粉發愁,可以用涼粉、涼皮等類似的粉、面食代替。

  2、時令果蔬不用拘於以上的介紹,只要自己喜歡的統統可以往上擺。

  3、沒有泰式甜辣醬,你也可以用相似的醬料做替代,但是就沒有泰式的風味了。

  做法五

  材料

  一杯清水250克,白涼粉30克,椰漿(即喝的椰汁也行)少許,果肉少許,砂糖4匙。

一杯清水250克

  做法

  1.木瓜肉搗爛成汁(最好過濾)。

  2.25克白涼粉+125克(半碗)水開成涼粉液。

  3.把涼粉液和木瓜汁攪拌均勻倒進鍋裡煮沸。

  4.把煮好的木瓜汁倒進長方形盒子常溫下凝固。

  5.椰汁腸粉皮的做法和木瓜汁一樣:把涼粉液倒進椰汁裡面,加糖,放鍋裡煮沸,倒進一個長方形淺容器裡面(如餅干罐的蓋子),常溫下放涼凝固。(皮的厚度約2毫米)。

  6.把椰汁皮有技巧的卸載砧板上,把盒子裡面已凝固的木瓜汁肉切條,放在皮上卷。

  做法六

  材腸粉漿材料:130公,太白粉10公克,澄粉10公克,水260㏄。

  內餡材料:40公克,豆芽菜40公克。

  淋醬材料:100㏄,鮮味露1小匙,魚露1小匙,糖30公克,蔥段25公克,蚝油1小匙,姜片25公克,蛋白1個,鹽1/3小匙,糖1/2小匙,沙拉油1小匙,鮮雞粉1/3小匙。

  做法

  1.)將淋醬材料用小火煮開後,將蔥、姜濾掉,只留醬汁備用。

  2.)將內餡材料的牛肉片及調味料先拌勻,再加入豆芽菜,用筷子拌勻即為內餡。

  3.)將腸粉漿材料的在來米粉、太白粉、澄粉混合,加入水拌勻,過濾後,即成腸粉漿。

  4.)用白紗布鋪在腸粉爐上,倒下200公克的腸粉漿,並將作法(2)的內餡以一字形鋪在腸粉漿上。

  加蓋蒸3分鐘取出,趁熱卷成長條形,用刀切成3段後放在小盤子上。

  淋上作法(1)的醬汁即可食用。重復一次作法(4),即可做出另一份牛肉滑腸粉。

  結語:以上就是為大家介紹的腸粉的做法的內容。現在大家都知道腸粉的制作方法了吧,這道菜口味豐富,很有營養的,街邊小吃總是讓人擔憂它的食品衛生,現在朋友們可以放心的自己在家制作了。

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