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 養生減肥菜 2017/2/21

廣東菜譜大全 總有一款適合你的口味

  說起廣東菜,相信不少人都了解一些,也有不少人都很喜歡吃,但苦於不會做。其實廣東菜譜大全有很多,但其中不乏簡單易做的。想知道廣東菜譜家常菜做法以及廣東菜的做法嗎?那就一起來看看吧。

  做廣東菜的時候一定要掌握好它的量,及時間和火候,下面就介紹幾種比較簡單的廣東菜給大家

  方法一

  材料

  牛尾、胡蘿卜、梨。

  配料

  蔥姜蒜、洋蔥、花椒、八角。

蔥姜蒜、洋蔥、花椒、八角

  調味料

  鹽、生抽、黃酒、黃豆醬、冰糖。

  做法

  1、准備好材料。

  2、然後把牛尾用清水泡洗干淨,加姜和花椒涼水入鍋,水開後焯約兩分鐘,撈出用溫水洗淨備用。

  3、炒鍋涼油放入花椒和八角,小火炒出香味後撈出放入調料盒備用。接著炒香蔥姜蒜和洋蔥後,加入一小勺黃豆醬,炒出香味。

  4、加入牛尾,翻炒至牛尾裹上薄薄一層黃豆醬後烹適量黃酒,加少許生抽,翻炒上色。

  5、加開水至剛剛沒過牛尾,然後放入調料盒(干山楂也放入調料盒)。加一點點的鹽調味。

  6、移入高壓鍋,上汽後轉小火約20分鐘,關火自然排氣後加入梨和胡蘿卜,大火上汽後轉小火壓約5分鐘即可。

  小訣竅

  1、香料不要多,一個八角就夠了。

香料不要多,一個八角就夠了

  2、沒有調料盒,可用紗布將八角、花椒和干山楂包起來,避免吃的時候咬到。

  3、生抽不要多,主要靠鹽調味,保持食物的清甜。

  4、沒有高壓鍋用砂煲也行,一次要加足水。也可以在加入梨和胡蘿卜後移入砂煲。

  方法二

  材料

  肋排剁小塊,豆豉,蒜幾瓣,姜幾片,各種調味品。

  做法

  1、豆豉稍微切碎,蒜切末,姜切片備用。

  2、鍋中放少許油燒熱,下蒜末翻炒出香,再下豆豉翻炒一會兒盛出。

  3、炒好的蒜蓉豆豉和排骨混合,加料酒。

  4、加糖和少許的鹽,因為豆豉本身已經有鹹味。

  5、加澱粉一勺,加姜片,一起混合均勻。

  6、靜置一旁腌制半小時,鍋裡一次加夠水,大火燒開之後轉中火,排骨上屜蒸40分鐘即可。

  方法三

  食材

  涼瓜、香菇、肉餡、蔥、姜、鮮馬蹄。

  調味料

  鹽、雞粉、白砂糖、蚝油、花雕酒、胡椒粉、生粉。

花雕酒、胡椒粉、生粉

  做法

  1.將干香菇提前浸泡、漲發好備用。蔥、姜切末。

  2.涼瓜洗淨,頂刀橫向切成3厘米左右的厚片。

  3.用手輕輕"推"出瓜瓤,然後用小刀沿著圓形邊緣修得工整一些,使其成環狀。

  4.漲發好的香菇擠干水分,切成小粒。鮮馬蹄也同樣切成小粒,擠干水分。

  5.將肉餡倒入大碗,放入少許鹽、雞粉以及蔥、姜末、香菇粒、花雕酒,順時針攪拌摔打使其上勁。

  6.當感覺肉餡上勁十足時,加入少許的水,繼續攪拌,同時加入鮮馬蹄粒,一個雞蛋清,攪拌至肉餡細膩且任性十足即可。

  7.鍋中燒開水,水開後加入一點點鹽,而後涼瓜環倒入焯水40秒,撈出立即過冷水。目的是使涼瓜更加翠綠。

  8.用紙巾或干毛巾將涼瓜環上的水擦淨,在瓜環內側抹上一點干生粉,目的是使釀肉餡時肉餡與涼瓜黏合得更緊密。

  9.小心地取一點肉餡在手中擠成丸子的形狀,然後填入瓜環,稍作休整,使肉餡填滿瓜環,底部不要露陷,頂部肉餡稍微出一點頭即可。

  10.將釀好的涼瓜整齊地擺在盤中,准備上鍋蒸。

  11.蒸鍋的水燒開,將裝有釀好涼瓜的盤子放入,大火蒸 10分鐘,取出。

  12.炒鍋燒熱,將盤中蒸涼瓜時溢出的湯汁倒入。

  13.如出湯較少可再加入一點高湯或水,燒開後,入蚝油、生抽、白砂糖、胡椒粉調味。

  14.而後加水澱粉勾一個薄薄的芡汁,淋在涼瓜上。

  15.就此,我們這道美味、營養且靓麗十足的肉松蒸釀涼瓜就大功告成啦。

  結語:以上就是為大家介紹的廣東菜譜大全,你們都了解了吧。這對於喜歡吃廣東菜的人來說,真的是極好的。看了上面說的廣東菜譜家常菜做法以及廣東菜的做法,想吃的就去做一做吧。

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