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 養生減肥菜 2017/2/21

素什錦的做法大全 6種做法簡單又美味

  素什錦是一道非常出名的漢族美食,它的味道非常的鮮美,而且外觀很漂亮,讓人很有食欲,多吃素什錦對人體也是有很大好處的,那麼大家知道素什錦的做法嗎?素什錦怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下素什錦的做法大全吧。

  多吃素什錦能夠提高人體的免疫力,促進人體的生長,下面大家一起來看看如何制作出美味的素什錦吧。

  做法一

  材料

  烤麸,木耳,蘑菇,冰糖,醬油,鹽,辣椒。

烤麸,木耳,蘑菇,冰糖,醬油,鹽,辣椒

  做法

  1.先泡制所有的原材料,一般2-3小時。

  2.將烤麸,蘑菇放入水中,然後放入適當的烹饪油。其比例是10:1,火開後,轉入中火2小時,放入木耳冰糖,醬油,鹽和辣椒。

  3.轉入小火直至水慢慢地收干。

  小訣竅

  素什錦冷卻的口感更好。

  為了保證素什錦不會馬上變質訣竅是保存,取出定量素什錦的時候一定要用干淨的筷子,不要用沾有油的筷子。

  做法二

  材料

  烤芙,香菇,木耳,春筍,豌豆。

  做法

  1、在鍋中放少量的油,放入蔥姜蒜爆炒,放入筍煸炒下,再放入烤芙稍微炒下,放入香菇、木耳一起翻炒,加入料酒、醬油翻炒一會後加入豌豆。

  2、把泡香菇的水倒入鍋中加少許糖、雞精,小火焖炖15分鐘,加鹽調味,湯汁收濃後出鍋即可。

  做法三

  材料

  蝦米,黃瓜,西葫蘆,培根,香干,魔芋粉絲,黑木耳。

蝦米,黃瓜,西葫蘆,培根,香干,魔芋粉絲,黑木耳

  做法

  1、培根切絲。

  2、黃瓜西葫蘆切成菱形,用鹽腌一下下。

  3、香干切絲,黑木兒撕碎。

  4、油鍋燒熱,入姜絲,再入培根,再入黃瓜西葫蘆。

  5、翻炒片刻後加入高湯或水,煮開。

  6、再加入其他輔料,煮10來分鐘,再調味即可。

  做法四

  材料

  烤麸、大料、蔥、姜、醬油、糖、香菇、木耳、花生、胡蘿卜。

烤麸、大料、蔥、姜、醬油、糖、香菇、木耳、花生、胡蘿卜

  做法

  1、烤麸洗淨泡軟,木耳、香菇、花生泡發潮水。

  2、鍋中放油,放入姜片、大料、蔥、烤麸煸炒片刻放入配料,放入糖、醬油鹽。

  3、放上一點點水小火煨一下,大火收汁放入雞精即。

  4、放涼後放入冰箱冷藏味道更佳。

  做法五

  材料

  香菇,木耳,烤夫(油煎好),胡蘿卜,蓮子(熟的),扁尖,黃花,鹌鹑蛋,姜,蔥,黃酒,老抽,冰糖,香油,八角,干辣椒,高湯。

  做法

  1、油鍋爆香姜、蔥、八角、干辣椒。

  2、加香菇、木耳、烤夫(油煎好)、胡蘿卜、蓮子(熟的)、扁尖、黃花、鹌鹑蛋。

  3、再加黃酒、老抽、冰糖、高湯,燒30分鐘後淋上香油即可出鍋。

  做法六

  材料

  香菇,黑木耳,金針菜,雪菜,新鮮金針菇,皇子菇,胡蘿卜,菠菜,黃豆芽,香干,鹽,糖,生抽1大勺,麻油。

香菇,黑木耳,金針菜,雪菜

  做法

  1、香菇,黑木耳事先用冷水發好並切絲,泡香菇的水留用。金針菜用水發軟後打結。

  2、雪菜洗淨後切小粒。

  3、新鮮金針菇去掉根部後油鹽水焯熟,皇子菇/胡蘿卜洗淨後切絲並用油鹽水焯熟。

  4、菠菜洗淨油鹽水焯熟後切段,香干切絲,與黃豆芽分別用油鹽水焯熟。

  5、鍋裡油熱後先放入香菇絲和雪菜粒,大火煸炒幾下後再放入黑木耳絲和金針菜大火繼續煸炒,然後加入泡香菇的水加蓋大火焖3分鐘,加鹽和糖調味後盛出備用。

  6、等每樣材料都涼後,把所有的材料放入一大盆內,加入生抽,鹽,糖和麻油等的調味料,攪拌均勻即可。

  結語:以上就是為大家介紹素什錦的做法大全所有內容,相信大家在看完全文之後,已經學會了如何制作出美味的素什錦了吧,小編介紹的這些做法都非常的好吃,大家可以試試看哦。

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