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 養生減肥菜 2017/2/21

糖水的做法大全 不同的糖水做法味道各異

  糖水的做法有很多,有很多食材都能熬制出美味滋補的糖水來喝,而且對女性有很好的美容養顏功效,那麼大家知道糖水的做法嗎?糖水怎麼做比較好喝呢?下面小編就為大家介紹一下糖水的做法大全吧。

  糖水因做法不同,味道也各異,但是都不失美味和滋補功效,下面大家就一起來看看如何制作出美味的糖水吧。

  做法一

  材料

  菊花6g,干山楂片9g,普洱茶9g,蜂蜜1湯匙(15ml)。

菊花6g,干山楂片9g,普洱茶9g,蜂蜜1湯匙(15ml)

  做法

  干山楂片清洗干淨備用。

  將干山楂片和菊花放入鍋內,加入300ml清水,大火煮20分鐘關火,之後將普洱茶放入湯水中沖泡開,待茶湯涼後調入蜂蜜即可。

  做法二

  材料

  紅薯1個、新鮮百合1頭、冰糖50g、枸杞5g、清水1000ml。

紅薯1個、新鮮百合1頭、冰糖50g、枸杞5g、清水1000ml

  做法

  1.紅薯洗淨去皮,切成滾刀塊。

  2.百合剝開成一瓣一瓣的,用水沖洗干淨。

  3.紅薯放入鍋中,加入清水,用大火煮開,轉小火煮5分鐘,放入百合、枸杞和冰糖,繼續煮5分鐘即可。

  小訣竅

  1.買不到新鮮的百合,可以用干百合的代替,但需要提前泡水。

  2.想味道更香一點,可以把冰糖換成黃糖或黑糖。

  3.還可以根據喜好加店紅棗、桂圓進去會更滋補哦。

  做法三

  材料

  木瓜半只約200克,銀耳3大朵約20克,冰糖適量約50克。

  做法

  1、將銀耳用溫水浸透泡發,洗淨撕成小朵;木瓜削皮去籽,切成小塊。

  2、銀耳、木瓜和冰糖一起放入鍋裡,加適量水煮開,然後轉小火炖煮30分鐘-1個小時,即可食用。

  小訣竅

  1、喜歡枸杞子或者蓮子的人,也可以根據自己的喜好加入。取十幾顆枸杞子或者蓮子洗淨後與木瓜銀耳一起放入鍋中炖煮即可。

  2、小火煮的時間要取決於銀耳熟爛的程度,如果有些銀耳不太好煮爛,則需要適當延長一些煮的時間。

  做法四

  材料

  小番茄、糖。

材料:小番茄、糖

  做法

  1.將小番茄根蒂去掉,用清水沖洗干淨。

  2.用刀在小番茄表面劃一道口子,煮的時候更容易去皮。

  3.煮一鍋開水,將小番茄放進去煮。

  4.煮至小番茄切口的皮外翻,就可以撈出來了。鍋中的水不要扔,待會還要用到。

  5.用拇指和食指很輕松的就可以把皮去掉。

  6.把剝完皮的小番茄,倒入剛才的水中接著煮。

  7.倒入適量的冰糖,煮至冰糖溶化、小番茄開始浮在水面上。

  8.將煮好的小番茄撈出到准備好的容器中。

  9.加一小勺白砂糖、一點點的鹽和幾滴白醋提味,澆上些煮番茄的水,待番茄水放涼。

  做法五

  材料

  新鮮枇杷半斤,冰糖少許。

新鮮枇杷半斤,冰糖少許

  做法

  1、將枇杷的皮、子、蒂頭去掉。

  2、放入鍋中,倒入適量的水。

  3、大火燒開後,放冰糖小火炖半小時即可。湯、水果都要吃掉哦!

  結語:以上就是為大家介紹糖水的做法大全的全部內容,相信大家在看完全文之後,已經了解了如何制作出美味的糖水了吧,各種糖水都有不同的滋補功效,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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