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 養生減肥菜 2017/2/21

鯉魚怎麼做好吃 吃對鯉魚清補解暑

  鯉魚,是一種淡水魚,煮著吃,可治咳逆上氣、口渴,通利小便,消除下肢水腫及胎氣不安。當然,鯉魚還有很多不同的吃法,那麼你知道鯉魚怎麼做好吃嗎?知道鯉魚的做法嗎?今天我們就為大家介紹一下鯉魚的家常做法。

  鯉魚的功效還有很多,而在這樣的天氣裡吃鯉魚是有一定的滋補作用的,下面就讓我們一起來看看它都有哪些做法吧。

鯉魚的功效還有很多

  鯉魚的做法

  油潑鯉魚

  材料

  鯉魚一條,蔥絲,姜絲,干辣椒絲,鹽,料酒,花生油適量,醬油適量,香菜段適量。

  做法

  1.將鯉魚魚身兩側打花刀。

  2.接著將炒鍋中添入適量的清水,並將鯉魚放入其中燒開。

  3.撇去浮沫後,加入鹽、料酒、味精、醬油,用小火燒開。

  4.撈出魚擺在盤中。

  5.將蔥姜絲、辣椒絲撒在魚身上。

  6.最後將炒鍋注油燒至五成熱,並將鍋裡的油均勻的澆在盤內的魚身上,然後再撒上香菜段這道菜就成功了。

  啤酒鯉魚

  材料

  750g鯉魚一條,最好是河裡的,青椒,西紅柿,大蒜,小蔥,水豆腐。

750g鯉魚一條,最好是河裡的,青椒,西紅柿,大蒜,小蔥,水豆腐

  做法

  1、鯉魚洗淨去掉內髒切塊,用油爆成8分熟備用。

  2、水豆腐用油煎成半黃備用。

  3、在鍋裡放入100g左右花生油燒成6成熱後放入切好的西紅柿,爆出汁,再放入切好的青椒爆成5成熟,加入適量的鹽。

  4、把魚和豆腐倒入鍋內,加入150g啤酒和食鹽用中火煮,十分鐘左右再加入蚝油三湯匙,倒入大蒜,小蔥再煮三五分鐘即可。

  糖醋鯉魚

  材料

  鯉魚750g、醋80g、白糖100g、醬油1勺、鹽4g、白酒1勺、蔥、姜2片、蒜2勺、澱粉、食用油。

  做法

  1、將魚刮鱗,去內髒,挖腮,用冷水洗淨。

  2、將魚身兩面切成月牙形花刀。

  3、將鹽和白酒撤入魚身內腌制10分鐘。

  4、蔥姜蒜切成絲備用。

  5、並在刀口處及魚的全身均勻地塗上一層澱粉。

  6、鍋中放油燒至七成熱,手提魚尾放入油鍋內,其刀口處立即張開。用勺子把熱油澆在魚身定型後全部下入油鍋。

  7、炸至金黃色,撈在魚盤裡。

  8、炒鍋留油少許,燒至六成熱,爆香蔥姜蒜。

  9、加入醋、醬油、白糖、清水,燒濃後即用濕澱粉勾熒,淋上熟油少許,迅速出鍋澆在魚身上即成。

加入醋、醬油、白糖、清水

  紅棗黑豆炖鯉魚

  主料

  鯉魚1條(約500克),紅棗10粒,黑豆20克。

  做法

  1、將鯉魚宰淨,去鱗、去鰓、去腸髒。

  2、黑豆放鍋中炒至豆殼裂開,洗淨。

  3、紅棗去核,洗淨。

  4、將鯉魚、黑豆、紅棗放入炖盅裡並加入適量水,蓋好,隔水炖3小時即成。

將鯉魚、黑豆、紅棗放入炖盅裡並加入適量水,蓋好,隔水炖3小時即成

  結語:以上就是小編為大家介紹的關於鯉魚怎麼做好吃的相關內容,通過文中的介紹,相信大家已經知道了鯉魚的做法有哪些,而且從這些鯉魚的家常做法中,我們也知道了多種鯉魚的吃法,感覺還是蠻不錯的。

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