减肥食谱网 >> 減肥食譜 >> 養生減肥菜 >> 紅棗的吃法 沒想到紅棗還能這麼吃
 養生減肥菜 2017/2/21

紅棗的吃法 沒想到紅棗還能這麼吃

  紅棗的功效相信很多人都知道,很多女生喜歡用它來補血,滋陰補陽,那麼紅棗的吃法有哪些呢?紅棗怎麼吃好吃呢?今天我們就為大家詳細的介紹一下,讓大家看看紅棗的做法是怎樣的。

  紅棗除了直接食用或者泡茶和外,其實還可以做成很多的食物,只是我們不知道而已,下面是小編為大家整理的一些紅棗做法,大家一起來看看吧。

紅棗除了直接食用或者泡茶和外,其實還可以做成很多的食物

  紅棗的做法

  紅棗核桃蛋糕

  材料

  紅棗200g,牛奶240g,雞蛋750g,細糖500g,鹽12g,小蘇打10g,低筋面粉650—700g,泡打粉15g,色拉油300,核桃仁200g,融化黃油300g。

  做法

  1、將紅棗去核,與牛奶一起煮,煮成棗泥,置涼備用。

  2、接著將雞蛋、細糖、鹽一起慢速攪拌至糖化。

  3、將棗泥盡量瀝干水分後,加入,繼續攪拌。

  4、將低筋面粉、蘇打粉、泡打粉混合均勻後過篩,並加入攪拌器皿內。

  5、慢速混合至無干粉,中速拌打幾下,以免有顆粒產生。

  6、然後慢速的攪拌,將色拉油,分三次慢速加入。

  7、將融化黃油加入,慢速混合均勻。

  8、將核桃仁挑揀干淨後加入,手動拌勻即可。

將核桃仁挑揀干淨後加入,手動拌勻即可

  9、將制作好的面糊倒入模具中,輕微的震一下,以消除多余的氣泡。

  10、將烤箱調制為焙烤檔165度 中上層;烤制37min。

  小訣竅

  1.煮棗泥的過程是一個很漫長的,小心糊鍋。

  2.面粉量不一定,季節、室溫、和棗泥的含水量都回影響的。

  3.核桃仁可以剩一小部分,裝飾在面糊的最表層,還可以裝飾杏仁片。

  補氣養顏美容銀耳紅棗糕

  材料

  低筋面粉100克、泡打粉3.5克、雞蛋2顆、細砂糖50克、蜂蜜一大匙、檸檬汁一大匙、橄榄油一大匙、紅棗4顆、白木耳3-4朵。

低筋面粉100克、泡打粉3.5克、雞蛋2顆

  做法

  碗中加入熱水放入白木耳、紅棗;以微波爐微波2分鐘;放涼切碎備用。

  大碗中加入雞蛋及糖打發;再加入蜂蜜、檸檬汁及油拌勻。

  加入低筋面粉、泡打粉、白木耳、紅棗拌勻。

加入低筋面粉、泡打粉、白木耳、紅棗拌勻

  將蛋糕糊舀入紙杯模中,約9分滿。

  蒸鍋中將水煮沸後,放入布丁模以大火蒸15分鐘,以牙簽戳入無沾黏濕粉就是熟了。

  結語:以上就是小編為大家介紹的關於紅棗的吃法,通過文中的介紹,相信大家已經知道了紅棗的功效有哪些,知道了紅棗怎麼吃比較好,大家可以參考文中的做法去吃紅棗哦,好吃的讓你想不到。