花菜是一種很常見的蔬菜,經常出現在人們的餐桌上,但是人們吃花菜的樣式比較少,除了炒花菜,基本沒有什麼特別的吃法,今天,我們就為大家介紹一下花菜的做法,告訴大家花菜怎麼做,讓大家了解一下花菜怎麼做好吃。
其實只要想的到,花菜也是可以做成其他菜式的,例如干鍋花菜,或者是其他一些吃法,大家可以參考文中的做法去做一下。
花菜的做法
干鍋花菜
材料
有機花菜一顆(約400g),五花肉一小塊,牛肉豆豉醬一湯匙,生抽一湯匙,白糖一點點,大蒜葉一根,小紅辣椒三個。
做法
1.花菜朵朝下,沒入淡鹽水中浸泡20分鐘。然後洗淨用小刀拆成小朵。
2.接著將花菜入開水鍋中焯水一分鐘左右,撈出立即用冷水沖淋至完全涼透,瀝水備用。
3.五花肉切成薄片,大蒜白色切下用刀背拍扁,小紅辣椒切成段。
4.鍋燒熱放油,油熱下大蔥白爆香。
5.下五花肉片入鍋,用中火煸炒至表面全部變色,繼續煸炒一會兒,把肥肉部分的油份逼出一部分。
6.然後加入一湯匙牛肉辣醬炒香。
7.倒入紅辣椒段和花菜,翻炒幾下。
8.加入一湯匙生抽。
9.再加入一些白糖,轉大火不斷翻炒一分鐘左右。
10.把大蒜葉部分切成段,放入鍋中,翻炒幾下後,關火蓋上蓋子焖一分鐘左右,開蓋OK了。
香辣大盤花菜
材料
花菜1顆,帶皮五花肉150克,紅辣椒數只,蒜瓣數顆,孜然1大勺。
做法
1.花菜改刀掰成小朵,五花肉切厚片,紅干椒切段,蒜瓣拍扁。
2.五花肉撒少許鹽,醬油,澱粉使勁抓勻備用。
3.坐鍋燒油(多點)下五花肉片滑散開盛出。
4.余油下蒜瓣和干椒段小火慢慢煸香,轉大火下花菜爆炒。
5.給花菜調鹽味,拌入肉片,加一大勺清湯煨幾分鐘,噴醬油,撒孜然和雞精就OK了!
椒鹽花菜
材料
花菜300克、雞蛋1個、紅辣椒1個、香蔥3棵、生姜1小塊、大蒜3瓣、澱粉適量、食用油500克、(實耗50克)、香油1小匙、椒鹽2小匙、味精0.5小匙。
做法
1.花菜切朵洗淨,瀝干水,生姜、蒜、紅椒切末,蔥切段。
2.雞蛋打入碗內,放入花菜、澱粉攪勻,燒熱油鍋,逐塊放入花菜,炸至金黃時撈起。
3.鍋內留油,放入姜、紅椒、炸好的花菜,調入椒鹽、味精、蔥炒透,淋入香油即成。
注意
清淡脆鮮,美味爽口。先用鹽、味精把花菜腌一下再炸,味道會更好。
結語:以上就是小編為大家介紹的關於花菜的做法,大家看了文中的介紹後,對於花菜怎麼做好吃是不是已經有了一定的看法了呢?如果你不知道花菜怎麼做好吃,不妨參考文中的做法,味道還是不錯的~