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 瘦身食譜 2017/2/6

雙花檸檬紅棗茶

“秋冬季,皮膚干燥,水分大量流失,臉上容易長斑,除了日常的肌膚護理,注意補水保溫,體內的調養也是必不可少的。 今天我們就來看看這款適合秋冬季的補水祛斑養顏茶。”

食材明細

  • 干玫瑰花 10朵左右
  • 干貢菊 10朵左右
  • 紅棗(去核) 10顆左右
  • 檸檬果醬 一勺
  • 清水 800ML
  • 香草 口味
  • 技巧 工藝
  • 半小時 耗時
  • 簡單 難度

雙花檸檬紅棗茶的做法步驟

  • 雙花檸檬紅棗茶的做法步驟:1 1准備好所需的原料:干玫瑰花、干貢菊各、紅棗(去核)、檸檬果醬,清水。
  • 雙花檸檬紅棗茶的做法步驟:2 2將鍋中倒入清水,下入洗淨的紅棗,大火煮至沸騰後改小火,煮15-20分鐘,關火,晾涼至65度左右。
  • 雙花檸檬紅棗茶的做法步驟:3 3將干花放入壺中。
  • 雙花檸檬紅棗茶的做法步驟:4 4將晾至稍涼的紅棗水倒入壺中。
  • 雙花檸檬紅棗茶的做法步驟:5 5加入一勺檸檬果醬,攪拌均勻,靜置3-5分鐘,待花朵充分泡開,茶水變色,即可飲用。

小竅門

清新如斯,還有綻放著的如此美麗的花朵,讓喝著它的女人們,也會對自己興起一股憐愛之情。女人如花,需要小心呵護,即使別人不關心,也要自己疼愛自己哦! 使用的廚具:煮鍋