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 瘦臉食譜 2017/2/6

西紅柿炒雞蛋

“西紅柿炒雞蛋是真的非常簡單又常見的一道美食,我的家人非常喜歡這道菜,看著非常簡單的一道菜,但是其實還是有蠻多小訣竅的。”

食材明細

  • 雞蛋 三個
  • 西紅柿 兩個
  • 兩根
  • 蒜瓣 兩個
  • 適量
  • 蔬之鮮 適量
  • 食用油 適量
  • 鹹鮮 口味
  • 炒 工藝
  • 十分鐘 耗時
  • 簡單 難度

西紅柿炒雞蛋的做法步驟

  • 西紅柿炒雞蛋的做法步驟:1 1准備好要用的食材,雞蛋三個,西紅柿兩個,兩根蔥,兩個蒜瓣。
  • 西紅柿炒雞蛋的做法步驟:2 2用一根不用的筷子,把西紅柿穿到上面。
  • 西紅柿炒雞蛋的做法步驟:3 3打開火爐,西紅柿放到火焰處烤,一邊烤一邊旋轉筷子,聽到啪啪的響聲後就OK了。
  • 西紅柿炒雞蛋的做法步驟:4 4烤過的西紅柿如圖,這樣的西紅柿皮就很容易扒掉了。
  • 西紅柿炒雞蛋的做法步驟:5 5扒了皮的西紅柿。
  • 西紅柿炒雞蛋的做法步驟:6 6把食材切好,西紅柿的那個頭要取掉。雞蛋打散。
  • 西紅柿炒雞蛋的做法步驟:7 7開火鍋裡放入食用油,油稍多一點因為煎雞蛋需要油多些好。
  • 西紅柿炒雞蛋的做法步驟:8 8油燒到九成熱,用勺子趕緊盛出一大勺油,迅速倒入調好的雞蛋液,然後立馬把剛盛出的油澆到雞蛋液上面。
  • 西紅柿炒雞蛋的做法步驟:9 9油澆上去後得到的就是這個效果了,泡泡的雞蛋。
  • 西紅柿炒雞蛋的做法步驟:10 10盛出雞蛋。
  • 西紅柿炒雞蛋的做法步驟:11 11將就鍋裡煎雞蛋的油,把蔥蒜爆香,倒入西紅柿翻炒。
  • 西紅柿炒雞蛋的做法步驟:12 12西紅柿炒成這樣的糊狀。
  • 西紅柿炒雞蛋的做法步驟:13 13上面那張不太清楚鍋裡有氣,這張把氣吹開了拍的,很清楚,西紅柿炒成這樣的糊狀,就可以倒入雞蛋了。
  • 西紅柿炒雞蛋的做法步驟:14 14雞蛋倒入鍋中翻炒一小會兒,因為雞蛋本生已經是熟的。然後關火,調入適量的鹽和蔬之鮮,就可以裝盤了。
  • 西紅柿炒雞蛋的做法步驟:15 15裝盤成功,有沒有很誘人呢。
  • 西紅柿炒雞蛋的做法步驟:16 16裝盤成功,有沒有很誘人呢。
  • 西紅柿炒雞蛋的做法步驟:17 17裝盤成功,有沒有很誘人呢。
  • 西紅柿炒雞蛋的做法步驟:18 18裝盤成功,有沒有很誘人呢。

小竅門

1`這裡要說一下,有很多朋友常常覺得有雞蛋就不用放味精了,不喜歡味精的朋友這道菜可以稍稍放一點點的糖,味道也是不錯的,當然你要是實在不喜歡,不放味精不放糖OK,看自己的個人喜好。我自己選用的是太太樂的蔬之鮮,感覺放上味道更鮮美。

2`西紅柿炒雞蛋最重要的就是西紅柿的皮一定要扒掉,這樣西紅柿才容易才出糊,而且也更好吃。

3`煎雞蛋的時候油一定要熱,雞蛋一定要調得非常勻,那一勺澆到最上面的油一定必不要少,只有煎出來的雞蛋泡泡的,炒出來的西紅柿炒雞蛋才會感覺泡泡的,西紅柿汁都滲透到雞蛋裡。 使用的廚具:炒鍋