我們都知道五月的第一個星期日是一年一次母親節。母親節即將到來，各位朋友們都想好要准備什麼樣的母親節的禮物給自己的媽媽了嗎?是送花呢、還是送首飾衣服。小編覺得這些東西對於節儉的媽媽們來說都是會決絕的。那麼送啥給媽媽們好呢?下面就讓小編給大家出出招吧，為您獻上媽媽最該吃的補血養顏菜。
①為辛苦的媽媽們親手准備一道補血養顏甜品
蓮藕栗子羹
功效
蓮藕可開胃清熱，滋補養性，是婦孺童妪、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。只是栗子生吃難消化，熟食又易滯氣，所以一次不宜食多
主料
蓮藕和栗子
輔料
葡萄干和冰糖
做法
1、栗子去殼去膜後備用;
2、首先需要將蓮藕洗干淨，然後將蓮藕的皮給去掉並切成大約0.5cm厚的片;
3、鍋內加適量水，放入蓮藕，栗子，煮沸後改小火慢炖1小時左右;
4、放入冰糖和葡萄干，冰糖溶化即可食用。
當然，如果想提醒該為母親准備什麼了，也可以掃以下二維碼，我們會定時告訴你哦!
② 現學現做——給媽媽做道補血養顏菜
姜汁菠菜塔
功效
生姜一般具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳和清熱解毒的功效。而菠菜則具有補血止血，利五髒，通腸胃，調中氣，活血脈，止渴潤腸，斂陰潤燥，滋陰平肝，助消化等功效。
主料
菠菜400克、姜40克
輔料
香油1大匙(15ml)、醬油1大匙(15ml)、醋1.5大匙(20ml)、雞精少許、鹽適量
做法
1、姜用工具擦成姜茸，將姜提前放進冰箱冷凍室中再擦姜茸會比較容易;
2、菠菜去根部，淘洗干淨，切成5公分左右長的段，在沸水中放入少許鹽和油，將菠菜放入滾水中;
3、汆燙片刻後，將菠菜撈出放入冰水中浸泡片刻，撈起瀝干待用;
4、用手將菠菜中的水分稍稍攥干，放入大碗中;
5、用姜泥和調料將菠菜拌勻，用一個直筒的矮杯子將拌好的菠菜裝進去，壓緊，然後迅速倒扣過來，用姜茸和辣椒以及適量芝麻裝飾即可。
③ 現學現做——母親節學做道補血養顏湯
紅棗百合銀耳湯
功效
滋陰潤肺，而且還能補氣補血，女性們常喝不但能滋潤肌膚，還能紅潤臉色哦。
材料
銀耳15克、百合20、紅棗30克、枸杞10克、冰糖50克
做法
1、先把銀耳放入溫水中浸泡發，去掉底部硬塊，洗干淨，撕小朵備用。
2、再把紅棗洗干淨，放入溫水中浸泡，百合洗干淨備用，在鍋裡放入百合，再加入適量清水煮開，再用小火煮十分鐘。
3、然後放入銀耳煮開，再用小火繼續煮半小時，再放入紅棗連浸泡的水一起倒入鍋裡，繼續煮十五分鐘，然後放入冰糖煮至融化即可。
各國母親節都有些什麼習俗
希臘
每年的1月8日是英諾克萊西亞鎮的“婦女接管日”。這一天，婦女接管鎮上的領導權，而男人們則代替他們呆在家裡干家務活。在希臘，每年逢除夕的第二天，為“主婦休息日”，婦女們丟下家務，盡情吃喝玩樂
瑞典
5月的最後一個星期日慶祝母親節。在母親節前夕，瑞典紅十字會會舉辦塑料制的母親花的義賣，義賣所得將作為贊助育有許多小孩的母親的度假經費。
埃及
每年3月的最後一個星期五是埃及的母親節。這一天，全國各地的青少年都要給母親贈送鮮花和禮物，為母親舉辦音樂會和文娛演出，並評選出全國最理想的母親。
印度
每年4月5日是印度的母親節。這一天，凡是生了孩子的媽媽都要穿上五彩缤紛的紗麗服，戴上精美的首飾，來到公共場所盡情娛樂，以顯示做母親的女性風采。
中非
每年5月29日，中非共和國就要隆重慶祝傳統的母親節。這天，母親們身著盛裝，懷抱孩子在首都班吉市舉行盛大游行。國家領導人和政府官員也要參加母親節活動。
泰國
每年的8月12日是泰國的母親節。節日期間，全國最有意義的活動是“評選優秀母親”，然後，成千上萬的女兒手持潔白的茉莉花作為“母親之花”敬獻給母親，以表達感激之情。
瑞士
每年的1月1日至4日為“婦女掌權日”。在這四天裡，家庭一切大權由婦女掌管，男人甘願聽從擺布，以示對婦女的尊重。
結語：母親是我們每一個人一生中最最重要的一個人，最為孩子的我們在母親節一定要獻上自己的孝心感謝母親的養育之恩。小編在這裡祝願天下所有偉大的母親健康長壽，永遠幸福，母親節快樂。
