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 養生減肥菜 2017/2/22

牛排怎麼吃 牛排做法大全

  牛排是日常生活中常見的食材之一,牛排的營養價值非常高,對人體的健康是很有好處的,牛排的吃法非常講究,分幾成熟吃。那麼你知道應該怎麼吃牛排嗎?有知道牛排有哪些做法嗎?下面小編就為大家介紹一下吧。

  在中國,吃西餐成為一種高雅、時尚的飲食。牛排就是常見的一種西方飲食。牛排的主要材料就是牛肉,西方人以牛肉為主食,這就是為什麼他們看起來那麼強壯的原因了,特別是在奧運會時,有一些需要耐力和體能的體育項目,都是西方國家的隊員奪冠。這與牛排的營養價值是分不開的。那麼牛排怎麼吃呢?做法有很多種,吃法卻都是借助刀叉。

  西餐中左手持叉,主要是用於將食物送入口中,這時叉面跟人體成30~45度角。另外在分解食物時,例如牛扒切成小塊,叉面向下、向外叉住牛扒以固定食物,以免食物滑動。右手持刀,以分解食物和起骨。(左撇子可以相反持刀叉)。

西餐中左手持叉,主要是用於將食物送入口中

  用餐中間需要暫時離開時,叉面向下與刀交叉放置於盤中,表示還在進食中,以免待應生端走你的盤子。

  牛排的制作也是有著很多,在牛排骨的做法大全中,我們可以看見,很多的制作方法,使得牛排在含有的營養價值上,也都是有著很大改變,因此對如何制作,也都是要看自己的選擇,這也是因為個人的口味不同,對購買牛排的時候,也是要選擇新鮮的,這樣對滋養身體效果更好。

牛排的制作也是有著很多,在牛排骨的做法大全中,我們可以看見

  對牛排骨的做法大全中,我們如何選擇制作方法呢,下面就詳細的介紹下,讓我們在制作牛排美食的時候,也都知道如何選擇為好,而且在制作的過程中,又怎麼樣。

  醬燒黑椒牛排骨的做法

  材料:牛排骨,青椒,洋蔥,料酒,大蒜瓣,蔥,生抽,干辣椒,八角,鹽,生粉(可用可不用),黑胡椒,黃豆醬。

  做法

  1、 牛排骨用清水泡上,泡去血水。

  2、 青椒洋蔥切絲、蒜瓣切成小顆粒、蔥打結、姜切片。

  3、 牛排骨,焯水撈出。

  4、 鍋中放入焯好的牛排骨,放入干辣椒、八角。

  5、 放入蔥結、姜片。

  6、 少許生抽。

  8、 適量清水,至少沒過牛排骨。

  7、 放料酒。

  9、 大火煮開後,轉中火炖至自己喜歡的熟爛程度,差不多熟爛的時候,放少許鹽調味兒。大火收汁,煮到還剩一點兒湯汁為好,盛出來。

  10、 鍋中放少許油,放入蒜瓣顆粒爆香。

  11、 放入洋蔥絲小火炒香來。

大火煮開後,轉中火炖至自己喜歡的熟爛程度,差不多熟爛的時候,放少許鹽調味兒

  12、 放入牛排骨,稍稍翻炒。

  13、 放青椒絲。

  14、 放黑胡椒炒勻。

  15、 最後放少許黃豆醬拌炒即可出鍋,吃的時候,還可以再撒些黑胡椒。

  小訣竅

  1、 牛排骨要用清水泡去血水。

  2、 牛排骨很硬,反正我是無能為力,讓買牛排骨的大叔給斬好了的。

  3、 牛排骨要煮到位,骨頭也要煮透了最好~ 牛排骨比較難煮,時間會久一點,如果習慣用高壓鍋的話,壓上20分鐘就差不多了。

牛排骨要煮到位,骨頭也要煮透了最好~ 牛排骨比較難煮,時間會久一點

  我這次用的還是樂扣樂扣送我那鍋,感興趣嘀筒子見(得瑟:新鍋試用)。

  4、 之前做都是要勾個薄芡的,但是這次黃豆醬放進去湯汁就有點稠膩了,所以後來就沒放,大家可以看著辦。

  5、 鹹淡自己控制,黃豆醬量不用太多,一點點就夠了。

  結語:以上就是為你推薦的牛排怎麼吃 牛排做法大全的全部類容。不知道大家有沒有都學會呢?牛排很容易被人體吸收,對人體的各方面都是有著很好的幫助作用。但是小編還是要提醒大家好吃的東西不可多吃,適可而止就行。