孜然羊肉是一款有名的新疆菜,一般是以羊肉,香菜葉,孜然,食鹽等為主要原料。孜然羊肉質地軟嫩,鮮辣鹹香,營養豐富,很受人們的歡迎。具有理氣開胃,驅風止痛,溫補氣血,益氣補虛,溫中暖下,補腎壯陽等功效。下面小編就為大家介紹幾款孜然羊肉的美味食譜吧。
孜然羊肉
主料
500g羊肉。
配料
50g香菜,15g孜然粉,10g辣椒粉,5g花椒粉,1勺生抽,3g鹽,10g澱粉,20g熟白芝麻。
做法
1、羊肉事先用溫水泡半個小時,然後洗淨切粗絲。
2、切好的羊肉放入澱粉和生抽抓勻後,放入孜然粒抓勻,腌漬10分鐘。
3、香菜摘洗干淨,備用。
4、鍋燒熱倒入少量的油,放入羊肉翻炒。
5、羊肉變色後,改小火慢慢炒干羊肉的水分。
6、放入鹽炒勻。
7、放入辣椒粉、孜然粉、花椒粉翻炒均勻。
8、炒好的羊肉盛入鋪滿香菜的盤中即可。
家常孜然牛肉
材料
羊肉片200克,孜然粒5克,孜然粉5克,醬油15毫升,白糖5克,鹽5克,洋蔥1個,蛋清1只,料酒15毫升,香蔥2根。
做法
1、羊肉切成薄片,用清水沖洗五分鐘去除血水,然後加入蛋清、料酒抓勻腌制20分鐘。洋蔥切成薄片,香蔥切成3-4厘米長的段備用。
2、炒鍋燒熱到用手置於上方能感覺到明顯的熱氣,然後放入適量油,放入羊肉片迅速滑散,炒到肉片變色後盛出。
3、再次加熱鍋中剩余的油,到4成熱時放入洋蔥炒出香味,然後放入之前炒好的羊肉片,淋入醬油、孜然粒、鹽、白糖拌勻後炒出香味,最後在出鍋前撒上孜然粉、香蔥段拌勻即可。
孜然羊肉串
材料
羊肉300克左右,准備調料:油一小匙,鹽少許,老抽一匙,孜然粉兩匙,粗孜然一小匙,辣椒粉少許,白芝麻少許。
做法
1、羊肉切薄片,竹簽提前用水浸泡。
2、將切好的羊肉串成串。
3、將所有調料混合,調勻後,均勻的刷在羊肉串上。
4、烤箱提前預熱,上下220度,烤盤鋪錫紙,將串好的肉串放在烤盤中,入烤箱烘烤8-10分鐘左右,即可取出食用。
結語:以上就是為您帶來的幾款孜然羊肉的美味食譜,大家學會了嗎?孜然羊肉營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。