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 養生減肥菜 2017/2/22

紫菜湯的做法大全 推薦這幾款做法最簡單

  紫菜湯味道鮮美,一般放入蝦米會更加的好喝,紫菜湯的營養也比較豐富,多吃紫菜蛋湯可有效的防止甲狀腺腫大,那麼紫菜湯怎麼做呢?紫菜湯怎麼做比較好喝呢?下面小編就為大家介紹一下紫菜湯的做法大全,希望大家喜歡。

  紫菜蔥花湯

紫菜蔥花湯

  材料:紫菜,蔥花,蒜蓉。

  配料:香油(麻油),鹽,葵花油。

  做法

  1、紫菜泡在碗裡,加入清水。

  2、鍋裡放入一點葵花油,加入蒜蓉炒30秒,加入燒開的水。

  3、等水開後加入紫菜,加鹽,等快起鍋是算入蔥花。

  蝦米紫菜湯

  材料:蝦米30克,干紫菜20克,雞精5克,鹽3克,蔥花5克。

  做法

  1、平底鍋燒開水,加蝦米、干紫菜、再加鹽、雞精。

  2、再次煮開後撒上蔥花即可上桌。

  醋味紫菜湯

醋味紫菜湯

  材料:紫菜15克,油條半條,搾菜末15克,蔥花適量。

  做法

  1. 紫菜撒碎放入碗內,油條切成末、搾菜末、蔥花放入碗裡備用。

  2. 再將適量的味精、胡椒粉、熟豬油、米醋放入碗裡。

  3. 鍋內放入清燒開煮沸倒入碗內拌勻即可。

  冬瓜紫菜湯

冬瓜紫菜湯

  材料:冬瓜,火腿,紫菜,蝦皮,蔥,鹽,花椒粉。

  做法

  1、冬瓜去外皮、去瓤、切小方塊;火腿切小塊,紫菜撒碎。

  2、鍋內倒少許油,燒熱後下蔥花爆香,,放入冬瓜塊、火腿翻炒。

  3、加清水末過冬瓜多一些,煮至冬瓜透明。

  4、出鍋前放紫菜、蝦皮、花椒粉、鹽即可。

  黃瓜海鮮紫菜湯

  材料:蔥姜,鹽,黃瓜,蝦仁,雞蛋,紫菜。

  做法

  1、熱鍋,少油,爆香蔥姜,加少鹽,略炒切成片的黃瓜,加水適量;

  2、開鍋之後放入蝦仁,再開鍋打上加過香油的雞蛋,讓蛋成花,開鍋之後加入紫菜,就好了。

  荸荠豆腐紫菜湯

荸荠豆腐紫菜湯

  材料:用料紫菜50克,荸荠10個,豆腐2塊,瘦豬肉200克,姜1片,精鹽少許。

  做法

  1、紫菜浸透發開,淘洗干淨。豆腐洗淨,切成粒狀。

  2、荸荠去蒂、去皮,洗淨,切成塊。瘦豬肉洗淨,切成塊。生姜去皮,切片。

  3、瓦煲內加入清水燒開,放入紫菜、荸荠、豆腐、豬肉、生姜,改用中火煲2小時,加少許精鹽調味即成。

  功效

  清熱利尿,降低血壓,促進人體新陳代謝。

  結語:閱讀完全文,大家是不是學會了不少紫菜湯的做法了呢?紫菜湯的做法有很多,也都很有營養,在家人吃飽飯之後來碗鮮美的紫菜湯是不是一件很幸福的事呢?趕緊回家動手試試上面的制作方法吧。