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 養生減肥菜 2017/2/21

椒鹽玉米的做法 鮮嫩的甜玉米吃法多

  椒鹽玉米是一道色香味俱全的漢族名菜,深受大眾的喜愛。顧名思義,椒鹽玉米是主要以玉米為主的一到菜。玉米的營養價值很高,椒鹽玉米的做法很簡單。那麼,你們知道如此簡單的一道菜譜是怎麼做的呢?下面就讓小編給大家介紹一下玉米的做法吧。

  椒鹽玉米,想必一定有很多的朋友也一定吃過這樣的美食吧,隨小編再來看看吧。

  椒鹽玉米的做法

椒鹽玉米的做法

  食品用料

  兩根一般大小的甜玉米(顆粒越大越好,鑒於已經剝好的玉米粒比較貴,所以推薦玉米棒),生粉,1個雞蛋,蔥適量(細點好),椒鹽適量,澱粉適量。

  方法一

  1、剝玉米,盡量不要剝破,整粒的好看些。 然後洗干淨。

  2、在玉米粒中加雞蛋清,攪勻;再加生粉,可以多放些,一直到攪出來是比較厚重的感覺為止,就是玉米粒外面都包上了一層的樣子。

  3、鍋裡放油,要多一些,燒至七、八成熱的時候把攪好的玉米粒倒進去,不要馬上用鏟子鏟哦,可以過半分鐘之後再攪拌,炒一下就停一會,不要老是動它。大概炒個六、七分鐘吧,差不多金黃色的就好了(這是整個雞蛋都倒進去的那種)。

  4、可以起鍋了!拿個大一點的盆子,因為待會還要攪拌。把椒鹽倒在玉米上,量自己控制吧。可以加點雞精,攪拌攪拌。

  5、最後,把切好的蔥花撒在上面,蔥花要切得很細,不然很丑的。

  方法二

  原料:玉米,花椒,干辣椒,鹽,油。

  做法:鍋入油,五成熱加入干辣椒段,花椒炒香;加入玉米大火翻炒,入鹽調味,起鍋。

  椒鹽玉米的做法

椒鹽玉米的做法

  1.先把玉米去外衣和須清洗干淨。

  2.把玉米全部剝好備用。

  3.把黃瓜洗淨,去掉頭尾,用勺子去掉瓜瓤,這樣炒出來更加的清脆。

  4.黃瓜切小塊備用。

黃瓜切小塊備用

  5.把胡蘿卜去皮切丁備用。

  6.火腿切丁備用。

  7.熱鍋,不放油,把花椒和胡椒粒炒黃。

  8.然後用料理杯磨碎後過篩備用。

  9.接下來炒鹽,份量夠本道菜使用即可,炒到鹽發黃時取出備用。

  10.熱油鍋把火腿煎到微黃。

  11.加入胡蘿卜翻炒。

  12.加入玉米翻炒。

  13.快好時加入青瓜翻炒。

  14.最後撒上自制的椒鹽,翻勻入味就可以了。

  以上就是小編給大家介紹的相關做法,那麼在做這道菜的時候有哪些烹饪技巧呢?一起來看看吧。

  烹饪技巧

  1、這道菜所用的是鮮嫩的甜玉米,很容易熟,一般炒幾分鐘就熟透了。

這道菜所用的是鮮嫩的甜玉米

  2、黃瓜不需要炒太久,加入青瓜就可以接著加調味料,翻勻即可出鍋。

  3、炒椒鹽玉米所搭配的其它食材不能選炒制時容易出水的食材。

  結語:通過上面的介紹,大家是不是對椒鹽玉米的做法已經完全了解了呢?椒鹽玉米的做法很簡單,沒有什麼復雜的流程,只要准備好食材,按照小編給大家介紹的步驟,就能做出美味的椒鹽玉米,希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。

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