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 養生減肥菜 2017/2/21

芋圓甜品 美味甜品這樣做

  面粉的種類有很多,不同種類的面粉經過不同的制作加工,就能制作出很多口感不一的美味佳肴。芋圓就可以用紅薯粉、紫薯粉、木薯粉等制作,它是很美味的甜品。朋友們想知道芋圓做法及芋圓怎麼做嗎?下面就為大家介紹芋圓甜品。

  做法一

  材料

  紅薯150克,木薯粉80克,紫薯150克,木薯粉40克,菠菜100克,木薯粉70克,龜苓膏粉10克,牛奶適量,煉乳適量,西米適量。

紅薯150克

  做法

  1.先取少量溫水倒入龜苓膏粉裡調成糊狀。

  2.再加入200克的開始攪拌均勻。

  3.再加熱燒開,冷涼後即為龜苓膏待用。

  4.接著把紅薯和紫薯用錫紙包著再蒸熟。

  5.用篩子過濾出泥狀紅薯和紫薯。

  6.紅薯泥中加入80克的木薯粉拌均勻成團,紫薯粉中加入40克的木薯粉拌均勻成團即可。

  7.水燒開,菠菜放水裡燙熟。

  8.取出菠菜同樣方法濾出菠菜泥。

  9.菠菜泥裡加入70克的木薯粉拌均勻成團。

  10.三種顏色的面團都成團後待用。

  11.把面團分別取一小部分搓成細長條,用刀切成小段。

  12.都切好後,水煮開後放入水裡一起煮至漂起來即可,煮好的芋圓放入冷開水裡待用。

  13.把之前做好的龜苓膏切成小塊。

  14.再把西米煮熟待用。

  最後把煮好的芋圓和龜苓膏,西米都放入杯子中,牛奶和煉乳倒入杯中調味既可以食用。

  小訣竅

  1.家中有有粉碎機將蔬菜類打成泥最好。

  2.想芋圓有甜味,可在蔬菜泥裡加少許細砂糖拌勻再加木薯粉拌成團即可。

  3.煮好的芋圓放冷開水裡這樣會更加Q哦。

  做法二

  材料

  大芋頭100g,面粉100g,白砂糖10g,薏仁米30g,生花生50g,冰糖25g。

  做法

  1、將薏仁米和生花生洗淨,用涼水浸泡6小時以上,待用。

  2、大芋頭洗淨,切片放入蒸鍋中蒸熟,取出壓成泥狀,放入白砂糖拌勻。

  再將面粉倒入芋泥中揉至成芋頭面團,搓成長條型再切成1cm的小丁,備用。

  3、將花生和薏仁米放入鍋中,加入適量的清水用小火先煲煮半小時,加入冰糖,之後放入芋圓丁一同炖煮至原料成熟即可。

  做法三

  材料

  芋頭100公克,糯米粉80公克,太白粉20公克,水60㏄,竹簽4支,白砂糖2大匙。 

  做法

  1.將芋頭洗淨、去皮、切薄片,鋪於盤中攤開,放入蒸籠以大火蒸15分鐘後取出備用。

  2.將作法1放入容器中搗碎,加入糖、糯米粉、太白粉拌勻,再慢慢加入水。

  3.將作法2搓揉均勻成糰至不黏手,揉成大小適當的圓形長條,再切成寬約1.5公分的小塊狀備用。

  4.將作法3放入滾水中以中火煮約8分鐘,當芋圓浮於水面後,撈出瀝干。

  5.將作法4每3個以竹簽串成1串,放入180℃烤箱中烤10分鐘,表面呈金黃色即可。

  做法四

  材料

  太白粉30公克,芋頭300公克,蕃薯粉120公克,水120cc,白砂糖2大匙。

太白粉30公克

  做法

  1.將芋頭扯底清洗干淨後去皮。

  2.切成薄片,越薄越好。

  3.將步驟2鋪於盤中攤開,放入蒸籠以大火蒸20分鐘後取出備用。

  4.將步驟3放入容器中搗碎,加入糖、蕃薯粉、太白粉拌勻,再慢慢加入水。

  5.將步驟4搓揉均勻成糰至不黏手。

  6.再揉成適當大小的圓形長條。

  7.最後再切成約1.5公分寬的小塊狀備用。

  8.將步驟7放入滾水中以中火煮約3∼5分鐘,當芋圓浮於水面上再煮約1分鐘後,撈出瀝干即可。

  做法五

  材料

  50克仙草粉、牛奶、西米露、芋圓、蜂蜜。

  做法

  1、仙草粉先用一碗冷水調和好。

  2、裝半鍋水煮滾後倒入調和過的仙草粉,不斷攪拌直到再次水沸騰。

  就可以放一邊冷卻,凝固後切成小塊用糖水泡著可以去除苦味。

  3、西米露也是半鍋沸騰的水一直煮到西米露變到透明為止。然後盛出冷卻。

  4、芋圓可以自制或者買現成冷凍的。

  5、把所有做好的食材用牛奶混合攪拌添入蜂蜜。冰凍會更美味。

  結語:以上就是為大家介紹的芋圓甜品的內容。現在朋友們都學會如何制作芋圓了吧,有些材料超市或是網上都是可以購買的的到的,只要將材料准備好,比例搭配好就一定能做出美味的芋圓的,大家不要錯過了。

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