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 養生減肥菜 2017/2/21

酥肉的做法 教你做傳統名菜小酥肉

  酥肉是一道比較傳統的菜肴,它主要就是以豬肉為原料制作而成,材料比較容易買,而且酥肉的做法也不復雜,一學就能會。想知道炸酥肉的做法以及酥肉怎麼做好吃嗎?那就一起來看看吧。

  因為酥肉是用豬肉做的,所以營養價值自然是比較高的,而且口味爽口,適合男女老少一起食用。

  方法一

  主料

  豬肉,水發黑木耳,雞蛋1個,干澱粉,清水。

雞蛋1個,干澱粉,清水

  調料

  食鹽1/2茶匙,自制花椒水1茶匙。

  做法

  1、首先將豬後臀肉清洗干淨,備用。

  2、洗淨的豬肉放在案板上,用刀切成厚度不超過1CM的厚薄均勻的肉片。

  3、切成肉片之後,可以再用刀把肉片慢慢的切成粗細均勻的那種小肉條,做起來會更入味。

  4、然後將切好的肉條放在小碗裡,加入適量的鹽入味。

  5、加入1茶匙自制花椒水去腥味。

  6、用筷子攪拌均勻,腌制10分鐘。

  7、在腌制豬肉的時候,就可以另拿一個碗,在小碗裡放入適量的干澱粉(也就是生粉)。

  8、然後可以加入適量的冷清水。

  9、用筷子把生粉與清水攪拌均勻,形成濕性水澱粉。

  10、雞蛋1個磕入碗中。

雞蛋1個磕入碗中

  11、攪拌好的濕性澱粉水倒入雞蛋液中。

  12、用筷子攪拌至蛋液與濕性水澱粉完全融合,用筷子挑起蛋液糊,可以看到蛋液糊成流動狀態且可以緩慢地向下,流動成線即可。

  13、腌好的豬肉條放在調好的蛋液澱粉糊裡,使其均勻的裹上一層蛋液澱粉糊。

  14、鐵鍋放在火上,鍋底加入少量的食用油,中火燒至4成熱。

  15、將裹好的豬肉條依次放在油鍋裡,轉中小火煎炸。

  16、依舊保持中小火,煎炸至豬肉條成金黃色。

  17、用漏勺把豬肉條控油撈出放在盤子裡。炸好的豬肉條就是小酥肉,可以蘸椒鹽直接食用。

  方法二

  材料

  豬肉,雞蛋。

  調料

  花椒,澱粉,面粉,料酒,鹽。

花椒,澱粉,面粉,料酒,鹽

  做法

  1、首先我們將豬肉清洗干淨然後將豬肉切厚薄均勻的片兒,然後加入適量的料酒和鹽腌制30分鐘左右。

  2、澱粉加雞蛋、面粉、鹽、花椒粒和純淨水拌成糊,把腌好的豬肉片兒放糊裡拌勻。

  3、油鍋上火燒至八成熱,下入掛勻糊的豬肉片炸至金黃,先用大火將表皮炸定型,再調成小火炸成金黃,待兩面金黃撈出瀝油即可。

  小訣竅

  1、如果你日常生活中不喜歡吃瘦肉,那麼在做這道菜的時候你可以選擇使用五花肉,味道也是非常好的。

  2、有的做法介紹肉洗後控干水分,切片後直接入到糊裡,但我喜歡先腌一下,感覺更入味兒。

  3、我的糊用的面粉稍多一點,我喜歡裹得厚一些,一半肉一半面的來吃,怕攝肉過多,胖啊。

  4、肉片兒下油鍋時,用筷子將肉片展開放入,否則成一個團了,不好炸透。

  方法三

  材料

  五花肉、生姜、蒜苗、豌豆豆粉、鹽、白糖、雞蛋、花椒面。

  做法

  1、首先將五花肉去皮然後將其清洗干淨,然後我們將五花肉瀝干水分,再切成合適大小的厚片。

  2、生姜洗淨剁成細末。

  3、肉片中加入姜末、豌豆豆粉(澱粉)、鹽、料酒、雞蛋和白糖少許,拌勻後碼味20分鐘,下鍋前需要再次拌勻。

  4、鍋內油溫六成時用筷子一片一片將肉片下入油鍋內。

  5、一直保持六成左右油溫。

  6、待到肉片被炸得金黃色時即可出鍋。

  7、將蒜苗(青蒜)洗淨後剁,細成蒜苗花(也可以用小蔥或洋蔥替換)。

  8、炸好的小酥肉起鍋,趁熱均勻撒上花椒面和蒜苗花即可。

  結語:以上就是為您介紹的酥肉的做法,你們都了解了吧。這對於喜歡吃酥肉的人來說,真的是極好的。看了上面說的炸酥肉的做法以及酥肉怎麼做好吃,感興趣的就去試著做一做吧。

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