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 養生減肥菜 2017/2/21

烤茄子的做法 自制烤茄子味道很不錯

  烤茄子是一種很好吃的做法,這樣做出來的茄子味道很美味,口感也很爽口,那麼大家知道烤茄子的做法嗎?烤茄子怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下烤茄子的做法大全吧。

  烤茄子的做法很多,也很簡單,下面這幾種做法味道都很不錯,喜歡的朋友不妨動手試試看。

  做法一

  材料

  茄子500克,橄榄油5—10湯匙,意大利乳酪125克,羅勒或牛至1小束,意大利番茄調味汁200毫升,鹽、黑胡椒適量,巴馬乳酪25克。

茄子500克,橄榄油5—10湯匙,意大利乳酪125克

  做法

  1.茄子切去兩端洗淨,切成圓片待用。

  2.橄榄油一湯匙,放入大煎鍋或兩個小煎鍋加熱,以中高火分批煎茄子,中間翻轉一次,煎至兩面呈金黃色。煎時按需要添加橄榄油。

  3.同時高溫預熱烤箱。意大利乳酪切成薄片。羅勒或牛至洗淨瀝干,切成兩湯匙末,備用。

  4.將煎好的茄子排放在寬淺的耐火盤中,每層茄子上撒一層意大利乳酪以及番茄調味汁、羅勒或牛至、鹽、黑胡椒。

  5.撒上碎巴馬乳酪,烤4—5分鐘至金黃色及冒泡即成。

  做法二

  材料

  長茄子2個,大蒜10瓣,姜2片,鹽5克,糖5克,雞精5克,油15克,剁椒少許,香菜少許,味精。

長茄子2個,大蒜10瓣,姜2片,鹽5克

  做法

  1.把茄子用發劃開後,用微波爐高火加熱2分鐘。

  2.大蒜和姜攪成泥後,加入鹽、糖、雞精和油,再加半湯匙的水,調成蒜汁備用。

  3.把從微波爐裡取出的茄子,放入烤箱,200度烤10分鐘。

  4.取出後,扒開茄子。倒入蒜汁,再烤10到15分鐘。

  5.最後撒上香菜就可以了。我又來了點剁椒。

  做法三

  材料

  茄子2個,大蒜3瓣,迷迭香1小枝,鹽1/3小勺;多味香粉1/3小勺,胡椒粉少許,橄榄油2大勺,芝士片2片,芝麻少許。

  做法

  1、將茄子洗干淨後一剖二,在剖面上用刀劃幾刀。

  2、將鹽,多味香粉和胡椒粉調勻後均勻抹在茄子的剖面上,順便給茄子按摩幾下,讓他們放輕松。

  3、讓被按摩好的茄子躺那冥想10分鐘,將蒜末,迷迭香末和橄榄油混合,給茄子剖面抹上蒜油混合物,然後將芝士片切成適合茄子大小的被子給他們蓋上。

  4、蓋好被子的茄子送進180度的桑拿箱(烤箱)桑拿10分鐘,撒上芝麻後繼續再桑10分鐘。

  做法四

  材料

  橄榄油少許,帕瑪森乳酪3大匙,肉醬120cc,茄子2條,番茄2顆,洋蔥末1/2顆,九層塔8片,面粉少許,焗烤茄子蛋液調味汁適量。

橄榄油少許,帕瑪森乳酪3大匙,肉醬120cc,茄子2條

  做法

  1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。

  2.茄子切成圓片狀,先沾一層面粉,再沾蛋液調味汁,以橄榄油煎至兩面金黃待涼。

  3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。

  4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

  做法五

  材料

  長茄子2個,大蒜10瓣,姜2片,鹽1茶匙(5g),白砂糖1茶匙(5g),油1湯匙(15ml),雞精1茶匙(5g),紅辣椒2個,香菜1根。

  做法

  大蒜切碎搗成蒜泥,姜切碎成姜蓉,紅辣椒切成碎丁,香菜洗淨切碎。

  長茄子洗干淨,用刀豎著在中間劃一刀,注意不要劃穿,然後放進微波爐裡用高火加熱2分鐘。

  用蒜泥、姜蓉、紅辣椒丁、鹽、白砂糖、油、雞精,再加入半湯匙清水(8ml)調成蒜汁待用。

  烤箱以200度預熱後,將加熱後變軟的茄子擺放在烤盤中,放入烤箱,上下火烤10分鐘左右。

  取出烤盤,將茄子扒開,把調好的蒜汁均勻地抹進茄瓤中,再放進烤箱烤10-15分鐘。

  在烤好的茄子上撒上香菜碎即可。

  小訣竅

  用微波爐加熱茄子是為了縮短烤制的時間,用蒸鍋蒸一下也可以,只是要特別注意蒸的時間。

  如果喜歡吃辣,可以在烤好的茄子上塗一點辣醬,味道也不錯。

  做法六

  材料

  長條茄子2根、小蔥1根、大蒜5瓣、青紅小辣椒各2根、鹽1/2茶匙(3克)、糖1茶匙(5克)、橄榄油1湯匙(15ml)、香油1/2茶匙(3ml)。

  做法

  1)將茄子洗淨,用刀豎著切開3/4(不要切斷),放入微波爐中,高火力加熱4分鐘。

  2)將茄子拿出後,平方在烤盤上,放入烤箱用200度,烤10分鐘後拿出。

  3)將大蒜壓成泥,調入鹽,糖,橄榄油,香油和切碎的青紅椒,小蔥。

  4)把調好的蒜汁填入茄子的中間,放入烤箱,繼續烤10分鐘即可。

  結語:以上就是為大家介紹烤茄子的做法全部內容,相信大家在看完全文之後,已經了解了如何制作美味的烤茄子了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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