既然減肥保健不能吃高熱量的食物，那麼就自己制作清淡又美味的健康飲食吧!不少MM抱怨減肥同時也減了胸，如何讓豐胸和減肥不沖突?為你帶來兩款diy豐胸食譜，低熱量高營養，含有豐富豐胸成分，牛奶、木瓜、雞蛋和豆腐，這些是我們再熟悉不過的營養食物，減肥豐胸都少不了它們，准備好這些食材後，就開始施行diy豐胸食譜吧。
diy豐胸食譜 木瓜牛奶蒸蛋讓豐胸減肥更兼容
酸辣蒸日式豆腐
1、准備還食材之後,開始做這一道豐胸食品.將日本豆腐切成合適的大小方塊，在方塊日本豆腐的中間挖出小洞,放在盤裡，然後將花菜均與切成小朵,放在盤裡。將豬肉醬、洋蔥、辣椒按照個人口味依照比例放進碗裡，在把准備好的調味料放進配料中攪拌調勻。
2、把調配好的配料和醬料依次放進挖好洞的日本豆腐中，放入的配料不宜過多,過多會蓋住豆腐的味道.將弄好配料醬的日本豆腐排好放到盤中，再放到籠蒸上以慢火蒸10分鐘左右.記住蒸豆腐適宜用慢火，火過大的話豆腐容易蒸的過老，口感不好，把調配好的配料和醬料依次放進挖好洞的日本豆腐中。
3.將蒸好的豆腐取出，用事先燙熟的菜花或者生菜有序地裝飾在豆腐的周圍.根據個人口味淋上調好的酸辣汁，或者加上一點辣椒醬，適當攪拌，一道色香味俱全的,營養又健康的酸辣蒸日式豆腐就做好了，相信這樣的豐胸食品你一定很喜歡吃。
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