奮斗讓王珞丹大紅大紫，她對愛情的執著和追去在人們的心目中都留下了很深刻的印象，大家都知道王珞丹的身材很苗條，大家想知道王珞丹都是怎麼保持身材和減肥的嗎，王珞丹苗條身材都是吃出來的，魚肉讓王珞丹更加苗條。
排骨精王珞丹瘦身法寶“魚肉”
魚肉為什麼能減肥?
1. 魚肉都屬於優質蛋白質，並且消化吸收率極高，是蛋白質的最佳來源。
2. 魚肉中的膽固醇含量很低，在攝入優質蛋白的同時不會帶入更多的膽固醇。
3. 醫學研究也有表明，多吃鮮魚有助於預防心血管疾病。
4. 不用忌諱吃肉長胖了，當然，肉還是吃瘦肉最好了，脂肪含量低嘛。
王珞丹午餐如何吃
中午：10點到12點
午餐前：喝1杯清水，補充身體所需的水分，加速新陳代謝，而且水不含卡路裡，還可以產生飽腹感，有助減少飲食攝入呢!
小竅門：喝涼水可以燃燒更多熱量，因為腸胃在吸收前要加熱涼水，這時就需要消耗一部分熱量。
午餐：拒絕高熱量的外賣食物，但是主食是不可或缺的，拒絕暴飲暴食!蔬菜適當，多吃一些魚類菜品，有助於大家減肥瘦身。
其實大部分都很喜歡吃魚，魚肉比起其他的肉更有營養價值。
