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 健康飲食禁忌 2017/2/21

烤腸裡吃出塑料膜 常吃這些食物少活5年

  山東青島的劉先生是銷售某品牌烤腸的銷售商,這兩天在賣烤腸的時候,被顧客吃出裡面有藍色的物體,當劉先生向廠家咨詢的時候,被告知這個藍色的物體是塑料薄膜,不是什麼有毒物質,把這塑料薄膜取出來,可以繼續食用的。目前,劉先生和廠家還在就事情進行處理。

  食品安全是值得我們全社會關注的,民以食為天,在飲食的過程中,我們能夠得到健康的身體,但是,在生活中,種種不安全的飲食對於健康是有很大的傷害,病從口入還是有幾分道理的,更不用說一些不道德的商販,會在食物加工過程中,使用了一些不該使用的物品,當然,最主要的就是我們要管住自己的嘴,在生活中有些食物是吃不得的,這些食物要是吃多了是會讓你少活5年的。

  一、烤腸

  行走在路邊,你可能會停留在一個烤腸的櫃台前,油膩膩、肉量充足的烤腸要是吃上一根想來也是極好的,掏錢、購買、吃進嘴裡,一系列動作是那麼的娴熟,還別說,這樣的烤腸,比超市中的火腿腸確實美味許多。

烤腸吃多了傷害身體

  但是,你知道嗎?這樣的烤腸要是吃多了,對於健康是有非常大的傷害。這是因為烤腸帶來的危害絲毫不亞於抽煙帶來的危害,據相關資料顯示,吃一根烤腸帶來的傷害等同於抽60支香煙。長時間的抽煙,造成器官衰竭並不是誇張的事情。

  就原料的選購來說,有些烤腸的生產是極為不安全的,這樣的烤腸要是吃多了,對於健康是有非常大的傷害,這是因為這些烤腸很有可能是一些“僵屍肉”、冷凍時間很長的肉。這樣的肉加入一點食物添加劑和新鮮的肉沒有什麼區別。

  烤腸中的苯並芘物質是極多的,大量的苯並芘會造成癌症的發生,嚴重的時候還會誘發胃癌、腸癌的出現。

  因而,在生活中烤腸盡管非常美味,但是吃多了,對於健康傷害是極大的。

  二、燒烤

  生活中會讓你減少壽命的食物,還有很多,例如,燒烤。

  燒烤是生活中常見的食物,雖說,夏天是最適合吃燒烤的季節,但是,在冬天,要是約上幾個朋友也是一件惬意的事情。

燒烤吃多了傷害健康

  但是,你知道嗎?燒烤要是吃多了,對於健康是有傷害的,這是因為食物在烤制的過程中,無可避免的會造成食物發生質的改變。

  很多燒烤的食物都是肉類,這些肉類經過烤制吃在嘴裡確實非常的爽口,但是,危害卻很大,這是因為在烤制的過程中會產生一種很強的致癌物——苯並芘,這種物質要是在身體中積累過多會造成胃癌、腸癌、惡性腫瘤的發生。

  同時,一些肉類食物吃起來確實非常的美味,但是享受這種美味的同時,你會發現裡面並沒有熟透,甚至還是生肉,這樣的肉類要是吃多了,是會造成細菌的感染,造成腦囊蟲病並不是誇張的事情。

  一般來說,在生活中,燒烤雖說美味,但是盡量不要多吃,吃多了,帶來的傷害是遠遠超乎我們的想象。

  三、油條

  豆漿油條是中國人最常見的早餐,不少人在早上懶得做飯,就在路邊的油條攤買上一根油條、一碗豆漿充當早飯。

油條吃多了,傷害身體

  更有甚者是會每天都吃油條的,但是,你知道嗎?油條要是吃多了,對於健康其實是有傷害的,這是因為油條在熱油中滾動的時候,無可避免的會造成食材的變性。

  油脂極高的油條屬於高熱量、高脂肪的食物,這樣的食物吃起來確實非常的酥脆可口,但是,在腸胃中是很難進行消化的,時間一長是會影響到腸胃的健康,並且高熱量形成的脂肪是很難被清除的,在身體中造成贅肉是常見的情況,進而會造成肥胖的發生。

  我們在攝取食物的時候主要是為了攝取食物中的營養,攝取這些營養能夠獲得健康的身體,但是,油條中的營養幾乎沒有,大量的吃油條是會造成身體長時間的處於營養不良的情況。

  而最讓人們關心的話題,無疑是在吃油條的時候會造成鉛中毒,要知道一些商販在制作油條的時候會加入明礬等物質,這些物質長時間的在身體中堆積是會造成重金屬物質超標。長時間的食用是會在身體中聚集無法徹底的排出體外,對於身體造成的傷害是極大的。鉛過量是會影響到大腦的,對於智力損傷是極大的。

  因而,在生活中油條雖說很美味,但是經常吃、吃多了,對於健康是有傷害的。

  四、薯片

  薯片是生活中很多女性、孩子最喜歡的食物,但是,你知道嗎?過多的吃薯片對於健康是有傷害的。這是因為在薯片中油脂含量是極高的,同時,在薯片中還有大量的鹽分,這樣的鹽分對於健康是有傷害的。

  經常吃薯片是會造成血脂的升高、導致肥胖的發生、大大的增加了患上心腦血管疾病的風險。

經常吃薯片是會造成血脂的升高

  在薯片中還有一種叫做“丙毒”的物質,這種物質是一種致癌物,長時間的攝入丙毒,是會出現嗜睡、情緒變化、記憶變差的情況,並伴有出汗、肌無力等末梢神經病症。

  因而,在生活中要減少吃薯片。

  結語:通過上面關於青島的劉先生售賣烤腸發現裡面有塑料薄膜的簡單描述,相信大家對於生活中傷害我們健康的食物有了更多的了解,在生活中長時間的吃這樣的食物對於健康是有傷害的,當然傷害身體的食物遠遠不止烤腸、燒烤、油條、薯片,還有很多食物會傷害我們的身體,希望在以後的生活中大家能夠多多注意,盡量的避免攝取這些食物,以此獲得健康的身體。

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