減肥食譜網
連日來，陣陣熱風吹得人們感覺干巴巴的，就連呼出的氣都是干熱干熱的。口干舌燥、咽喉腫痛、流鼻血、皮膚干燥脫屑、渾身乏力等症
天氣轉暖，面對新鮮脆嫩的蔬菜，許多人會選擇生吃。國家蔬菜系統工程中心副研究員唐曉偉近日告訴記者，蔬菜所含營養素，例如維生
如何確保蔬果汁養分不流失？據營養師說，新鮮蔬果汁含有豐富維生素，若放置時間過久會因光線及溫度破壞維生素效力，營養價值變低
發表於《美國飲食學會期刊》5月刊上的一項研究表明，零食對老年人是相當有益的，因為它是老年人每天補充熱量和營養物質的重要來
豆漿 平時經常有一些親朋好友和患者向我咨詢，更年期婦女服用雌激素類藥物，到底好不好？我的觀點是，服用雌激素有利有弊。像
核桃 核桃果仁內含豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素等成分，可營養大腦，促進細胞的生長，延緩腦細胞的衰弱進程，提高思維
減肥並不是要打亂你的生活規律，讓你一定要擠出減肥的時間來，只要你在日常生活中加入一些減肥作用的小零食，你同樣可以輕松保
“當全球都在抵制洋快餐的時候，中國人卻在排隊買著吃！比如在北京，誰家的小孩考試考好了，家長總喜歡帶他們去吃
鵝口瘡主要表現為口腔黏膜出現白色點狀或片狀物。嚴重時可蔓延至喉部、食道，甚至導致全身性真菌病。采用飲食治療，有時候效果不
生姜、大蒜、洋蔥、辣椒、胡椒等是我們日常飲食中不可缺少的調味佳品。在絕大多數菜肴中，都會出現它們的身影，有了它們，菜的味
網友何先生：我今年65歲，5年前患上了冠心病，需要長年服用藥物，最近我在網上看到介紹吃大蒜能起到緩解冠心病症狀的作用。請
南瓜子 背景：美國一項最新研究報告顯示，零食可幫助65歲以上老人獲得足夠的熱量。2000名受訪者通常每天平均攝入2.5
中國醫學科學院心血管病研究所阜外醫院流行病學研究室對708名包括心血管病、高血壓和糖尿病患者的人群進行了一項為期一年關
原料： 大米半小碗、銀耳4、5朵、紫薯（小個頭的）2個。 做法： 1、將紫薯洗淨，去皮切成1公分見方的小粒。
話說俺家豆漿機也很＂勤奮＂的，以前常打豆漿，後來不是說，孩子不適合常喝豆漿嘛，源自黃豆中的天然植物激素的一些微妙影響
