我們知道冬季寒冷干燥，皮膚就會干燥起皮，尤其是整天暴露在外的嘴唇，嘴唇很嫩，所以我們要找到正確的方法來保養它，今天文中給大家介紹了一些滋潤嘴唇的方法，來看看吧。
嘴唇干裂怎麼辦
香甜烤香蕉
食材：香蕉360g、黃油適量、朗姆酒適量、蜂蜜適量
做法
1)香蕉2個備用，平底鍋小火燒熱，黃油塗抹在鍋底
2)香蕉放入小火煎，一面煎至金黃後，翻面繼續煎
3)撒入一寫朗姆酒，讓香蕉帶上酒香，煎好的香蕉放入烤盤中
4)塗上蜂蜜8)放入烤箱中層，160度，上下火10分鐘即可
5)烤熟的香蕉綿軟香甜，開動吧!
小吊梨湯
食材：水晶梨1個、銀耳適量、大棗8個、枸杞子適量、冰糖適量
做法
1)銀耳提前泡發1-2小時，泡好後去根、撕小塊。
2)准備一個水晶梨，洗淨。去核，切小塊。
3)枸杞子准備適量，30粒左右，將其在水中泡一會兒。
4)准備大棗8顆。將梨放入鍋中。
5)放入銀耳。放入大棗。放入枸杞子。10)放入冰糖。
6)放入適量的水。蓋上鍋蓋，煲制食材熟軟。
花生仁拌白蘿卜，這道菜要怎麼做呢，來看看吧
食材：花生米150g、白蘿卜200g、芝麻油適量、鹽適量、味精適量
做法
1)花生米洗干淨用冷水浸泡30分鐘。浸泡後的花生米放微波爐盒中入微波爐高火打熟。
2)白蘿卜洗干淨。白蘿卜切成丁。白蘿卜入鍋鍋焯水後撈出瀝干水。
3)白蘿卜與花生米放在容器中加鹽攪拌。加味精攪拌。芝麻油攪拌。
4)攪拌均勻腌制幾分鐘即可裝盤享用。
紫蘇山藥花鲢魚尾湯
食材：花鲢魚尾250g、山藥300g、鮮紫蘇葉20g、生姜15g、鹽3/4茶匙、料酒2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、味精1/4茶匙
做法
1)魚尾和山藥洗淨，生姜切片。紫蘇葉清洗干淨。
2)山藥去皮切段。鍋燒熱放入少許油，把魚尾煎至兩面微黃。
3)鍋內加入足量的開水和生姜、料酒、鹽。
4)大火燒開炖煮10分鐘。放入山藥塊後再煮15分鐘。
5)最後放入紫蘇葉煮2分鐘，加胡椒粉、味精調勻即可。
川貝冰糖梨
食材：砀山酥梨1個、川貝母2.5g、冰糖適量
做法，這個要怎麼做呢，看下文介紹吧
1)准備川貝母。用電子秤稱出2.5克川貝母。
2)把川貝母擦干淨放入蒜臼。用棒槌細細的捶磨。
3)捶磨成這樣的細面就可以了。准備一個砀山酥梨。
4)把梨洗淨削去皮並切成小塊。把捶磨好的川貝母粉倒入梨中。
5)再加入適量的冰糖。鍋置火上加入水燒開，把放梨的碗放入蒸籠蓋上鍋蓋蒸制半小時。
嘴唇干裂是什麼原因
首先，嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在干燥的季節裡，嘴唇會容易發干，這個時候很多人就會用舌頭舔嘴唇或咬嘴唇。
而唾液雖然暫時濕潤了嘴唇，但卻會很快被蒸發掉，同時再帶走嘴唇部位本來就匮乏的水分，導致了嘴唇越干就越想舔，結果越舔嘴唇就反而越干的惡性循環，造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。
另外，唾液裡面含有澱粉酶等蛋白物質，水分蒸發後澱粉酶就粘在唇上而引發深部結締組織的收縮，唇粘膜發皺，導致嘴唇干燥更加嚴重，甚至發生感染、腫脹，造成痛苦。
澱粉酶的蛋白殘留在嘴唇上，還會與唇部脫落的細胞一同形成痂皮，由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。
正確處理方法
不要總舔嘴唇，否則越舔越干;正確的做法是及時用護唇產品滋潤。
別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3-5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再塗護唇霜;唇部總發干最好不要塗口紅。
選擇唇膏盡量少用持久型，因為持久型唇膏質地較干澀，會使唇部更干，宜選擇唇蜜;或在上唇膏之前，先使用護唇膏。
用專業護唇霜去除唇部角質;由嘴唇中間向兩邊按摩，防止死皮堆積，每月做1次。
出門前、塗口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，具有良好保濕修復功能的潤唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。
總結：看完文章的親們會發現，文中給大家介紹的保養嘴唇的方法，都是一些吃的，所以親們在日常吃飯的過程中就可以擁有粉嫩雙唇哦，愛美的親們快試試吧，文中還給大家介紹了一些嘴唇干裂的原因，了解一下吧。
