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 養生減肥菜 2017/2/21

豬肝湯的家常做法 推薦這幾款做法在家做

  豬肝湯是喜愛喝的湯類,豬肝湯的味道鮮美營養豐富,而且豬肝湯有一定的滋補效果,可以幫助肺部清除體內垃圾,那麼大家知道豬肝湯的做法嗎?知道豬肝湯怎麼做好喝嗎?下面小編就為大家介紹一下豬肝湯的做法大全。

  黑木耳滾豬肝湯

黑木耳滾豬肝湯

  材料:黑木耳五錢,豬肝六兩,生姜一片,紅棗兩粒,鹽少許。

  做法

  (1)先將黑木耳用清水透發,洗干淨,備用。

  (2)豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干淨。豬肝切片;生姜刮皮;紅棗去核,備用。

  (3)加入適量清水於煲內,先用猛火煲至水滾,然後放入黑木耳、生姜和紅棗,繼續用中火煲一小時左右,加入豬肝,等豬肝熟透,便可加鹽調味,飲用。

  海帶豬肝湯

大白菜豬肝湯

  材料:用料豬肝200克,大白菜葉150克,枸杞8顆,濕澱粉、精鹽、姜蔥汁、黃酒、花生油各適量。

  做法

  1、海帶洗淨,切成小片。

  2、豬肝洗淨,擠去血水,切成薄片,加鹽、姜蔥汁、黃酒、濕澱粉抓勻上漿。

  3、油鍋中加花生油燒至七成熱,加入海帶、鹽快速炒拌,加入枸杞稍炒,加適量開水燒至沸騰,放入豬肝煮熟,加精鹽調味即成。

  功效

  補肝明目,養血潤膚。

  枸杞豬肝湯

枸杞豬肝湯做法

  材料:豬肝100克,枸杞50克,料酒、精鹽、蔥段、姜片、胡椒粉、豬油各適量。

  做法

  1、豬肝洗淨,切條。

  2、枸杞洗淨。

  3、鍋置火上,放豬油燒熱,放入豬肝煸炒,烹入料酒,放入蔥段、姜片、精鹽繼續煸炒,注入適量清水,放入枸杞共煮至豬肝熟透,用精鹽、胡椒粉調味,盛入湯碗即成。

  菠菜豬肝湯

  材料:菠菜,豬肝。

  調料:姜片,豬油少許,鹽。

菠菜豬肝湯做法

  做法

  1,將豬肝洗淨濾去血水後切片。

  2,切片後將豬肝用少許白醋腌制後用清水沖洗干淨。

  3,豬肝放入碗裡,用滾水倒入後再將水倒出,如此反復幾次。

  4,鍋內放入豬油,姜片,炒出香味後加入水(高湯更好).水燒開後放入菠菜,加入鹽,豬肝,拌勻煮1分鐘即可。

  結語:以上就是為大家介紹豬肝湯的家常做法全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了怎麼制作出美味的豬肝湯了吧,豬肝湯是很有營養的湯,所以大家可以多嘗試以上的做法哦。

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