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 養生減肥菜 2017/2/21

蟹黃豆腐的做法 這樣做豆腐鹹中帶鮮

  現在正是吃螃蟹的好季節,大部分的朋友都比較喜歡吃母蟹,是因為母蟹的蟹黃很是美味。用蟹黃制作的菜肴種類很多,蟹黃豆腐就是其中的一種,其實也是可以用鴨蛋黃代替蟹黃制作的。朋友們想知道蟹黃豆腐怎麼做嗎?下面就為大家介紹蟹黃豆腐的做法。

  做法一

  材料

  盒裝豆腐1塊,紅蘿卜1/2根,越前棒2根,姜末1/2茶匙,蔥末1/2茶匙,水100㏄,沙拉油1大匙,鹽1/2茶匙,太白粉水1大匙,香油少許。

盒裝豆腐1塊

  做法

  1.將准備好的紅蘿卜清洗干淨然後,去皮將其弄成蘿卜泥。

  2.將越前棒和豆腐切成大小相等的方塊備用。

  3.熱鍋放油,然後將姜末和蔥末爆香,再放入紅蘿卜泥,以小火炒約3分鐘後,加入水和作法2的豆腐丁和調味料(太白粉水先不加入),煮約2分鐘後加入作法2的越前棒,並用太白粉水勾芡即可。

  做法二

  主料

  豆腐,蟹黃。

  做法

  1、首先准備豆腐一盒。蟹黃兩個(鴨蛋黃)。

  2、將准備好的豆腐切成小塊,把煮熟的鴨蛋黃壓碎加少許的水。

  3、在油鍋裡放入適當的油,油熟以後放入豆腐,注意不要把豆腐弄爛了。

  接著放入蛋黃輕輕的炒兩下。上色以後放入少量的高湯(如果沒有的話也可以不放。)味精,雞精。

  4、最後放入豆粉勾芡。加幾顆枸杞這樣就好了。

  做法三

  材料

  蛋豆腐2塊,蟹腿肉8支,蛤蜊8粒,草蝦仁8尾,蟹黃5大匙,水1碗,青豆仁1大匙,紅蘿卜丁1大匙,玉米粒1大匙,蔥花適量,芹菜末適量,炸油適量,鹽少許,雞晶粉少許,香油少許,太白粉水適量。

  做法

  1.蟹腿肉、草蝦仁去殼挑除腸泥汆燙後洗淨(去腥味);蛤蜊吐沙備用。

  2.蛋豆腐切成4 小塊(2盒共8小塊),放入已燒熱約180。C的油鍋中酥炸至表面顏色變深即起鍋、瀝油、裝盤。

  3.另熱一油鍋,爆香蔥花,炒香蟹黃後把蟹腿肉、草蝦仁、青豆仁、紅蘿卜丁、玉米粒放入後加水,再加入蛤蜊及鹽、雞晶粉調味,並略拌,小火煮滾後挑出蛤蜊殼,再以太白粉水勾薄芡最後淋上香油即為燴料。

  4.將作法3的燴料燴於作法2的蛋豆腐上,撒點芹菜丁點綴即可。

  做法四

  材料

  熟蟹肉75克,內脂豆腐2盒。

  調料

  蔥姜汁2調羹,料酒50克,鹽5克,味精2克,胡椒粉少許,清油75克,蔥姜汁50克,水澱粉50克,雞湯300克。

  做法

  ①蟹蒸熟一切兩半,用牙簽拆下蟹肉蟹黃,豆腐改刀成長寬各2cm的正方塊。

  ②豆腐塊放沸水鍋焯水後倒出待用,空鍋加清油,燒至四成熱加入蟹肉蟹黃煸炒一下,加料酒和蔥姜汁,加入白湯、鹽、胡椒粉、味精燒開,再燒一會兒,勾芡,淋香油即成。

  做法五

  材料

  蛋豆腐1盒,蟹腳肉20公克,紅蘿卜10公克,蔥1支,姜10公克,太白粉水1小匙,a.水50㏄,糖1小匙,鹽1/2小匙,蚝油1小匙,紹興酒1小匙,b.香油1小匙。

  做法

  1.事先准備一塊豆腐,再將其切小塊,蟹腿肉切末,紅蘿卜去皮切末,蔥切花;姜切末,備用。

事先准備一塊豆腐

  2.熱鍋倒入適量的油,放入作法1的蛋豆腐煎至表面焦黃,取出備用。

  3.另熱一鍋倒入適量的油,放入作法1的姜末爆香,再放入紅蘿卜末、蟹腿肉末拌炒均勻。

  4.再加入調味料a及作法1的豆腐塊,轉小火蓋上鍋蓋焖煮約4~5分鐘。

  5.加入太白粉水勾芡,最後加入香油及蔥花即可。

  做法六

  材料

  蟹籽,蟹肉,日本豆腐,雞湯(超市有賣濃縮雞湯塊),鹹蛋黃,蔥花,水澱粉。

  做法

  1.將鹹蛋黃蒸熟,然後用勺子壓成泥沙狀待用。

  2.日本豆腐切碎(稍微切幾刀就可以了)蟹肉也切小塊待用。

  3.起鍋熱油,倒入蟹籽和鹹蛋黃以小火煸炒,炒成糊狀。

  4.然後放入豆腐,蟹肉,加雞湯煮滾,(因為有鹹蛋黃所以不需要加鹽)最後調入少許水澱粉,撒上蔥花即可起鍋裝盤。

  小訣竅:蟹籽含高蛋白,助陽功效甚佳,腎虛者可常食。

  蟹籽是調味的良方,但略帶些腥味,只要預先在干淨的鍋中慢火炒過,或用姜片、蔥條與滾水再滴幾滴紹興花雕酒,將蟹籽加入,隔水蒸5分鐘左右,問題就會迎刃而解。

  做法七

  材料

  日本豆腐150克,新鮮河蟹粉100克。

  調料

  姜末10克,鹽、味精、生粉各5克,色拉油25克,上湯300克,蟹油15克。

  做法

  1、日本豆腐從盒中取出,洗淨後切1.5厘米見方的小塊,放入沸水中大火汆1分鐘,撈出備用。

  2、鍋內放入色拉油,燒至七成熱時放入姜末煸炒出香,加入上湯、豆腐放入小火煮3分鐘,用鹽、味精、蟹粉調味,放入生粉勾芡後出鍋,澆在日式紙火鍋內,淋上蟹油即可。

  特點

  色金黃,豆腐滑嫩,蟹粉鮮香配以紙火鍋為盛器,別具一格。

  制作關鍵

  日本豆腐切好後放入沸水中汆,是為了去除其澀味。

  結語:以上就是為大家介紹的蟹黃豆腐的做法的內容。現在大家都學會如何制作蟹黃豆腐了吧,這款美食是屬於京菜系列的,它也並不是就用蟹黃做的,其實應該是由顏色較為接近的鹹鴨蛋黃制作而成的。

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