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 養生減肥菜 2017/2/21

粉絲怎麼做好吃 經典做法味道非常棒

  粉絲是日常生活中常見的食材,粉絲可以做很多的美食食用,可以涼拌著吃,也可以做粉絲煲,味道都是很不錯的,多吃粉絲對人體也有很不錯的效果,那麼大家知道粉絲的做法嗎?粉絲怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下粉絲的做法大全吧。

  涼拌粉絲

  材料

  粉絲兩小把,黃瓜,油,鹽,老陳醋,李錦記涼拌汁,李錦記“天成一味”生抽,蒜。

  做法

  1.粉絲用溫水泡軟;黃瓜切絲;蒜拍碎,涼拌汁,生抽陳醋和鹽倒在碗裡拌勻。鍋裡放水,放少量鹽和兩滴油燒開,吧粉絲放進去煮一分鐘至熟,撈起,過涼水或者放在風扇旁吹涼也可以。

  2.把晾涼的粉絲和第一步調好的醬汁拌勻,另外把炒鍋燒熱,放油和蒜末爆香,油燒至沸騰再把油和蒜末澆在粉絲上,撒上黃瓜絲,拌勻即可。

  小訣竅

  1 用來過粉絲的涼水必需是冷開水或者純淨水。

  2 粉絲不宜久煮,否則太軟就不好吃了。

  肉末粉絲

  材料

  瘦豬肉50克,粉絲75克,青蒜25克,大蔥10克,姜5克,花生油50克,醬油15克,料酒10克,鹽3克,味精2克。

  做法

  1.豬肉切末;

  2.粉絲用熱水泡透;

  3.蔥、姜洗淨切成末;

  4.青蒜擇洗干淨,切成半厘米的短節;

  5.鍋洗淨上火燒熱,放入油燒到溫熱,放入肉末炒散炒透;

  6.放入蔥、姜炒出香味,再下入料酒、醬油、鹽、湯(或水)250毫升燒開;

  7.放入粉絲,用中小火燒透入味;

  8.下入味精和青蒜即可。

  韓式粉絲

  材料

  紅薯粉絲250克,低鹽醬油120毫升,紅糖55克,沸水120毫升,植物油45毫升,烤芝麻5克。

紅薯粉絲250克,低鹽醬油120毫升,紅糖55克,沸水120毫升,植物油45毫升,烤芝麻5克

  做法

  1、將粉絲剪成小塊,放到一個深盤裡。然後倒上熱水浸泡10分鐘,瀝干。

  2、將醬油、紅糖和沸水混合在一起,倒在瀝干的粉絲上,浸泡2分鐘。

  3、將植物油倒到鍋裡,用中火燒熱,倒入粉絲和醬油的混合物炒熱,大約5分鐘即可。食用前撒些芝麻。

  酸辣豆花粉絲

  材料

  300g內酯豆腐,80g薯粉絲,蒜,2勺食油,適量陳醋,剁椒,生抽,香菜,50g雞蛋,3勺辣椒油,黑胡椒。

  做法

  1、准備好內酯豆腐、薯粉絲、香菜、熟雞蛋、剁椒、熟花生。

  2、香菜洗淨切碎;蒜拍破;熟花生去皮搗碎。

  3、沙煲放在爐上燒熱,加適量食油,爆香蒜瓣。

  4、加入溫水,煮開後下入薯粉絲。

  5、倒入內酯豆腐。

  6、淋入陳醋,攪勻。

  7、加入鹽、生抽、胡椒,煮開。

  8、加入香菜,倒入紅剁椒和花生碎。

  9、淋入辣椒油,調好味,離火。食用時小心,沙煲很燙別燙著。

  卷心菜炒粉絲

  材料

  卷心菜,粉絲,五花肉,蔥、姜、蒜,紅椒,老抽、料酒。

  做法

  1、卷心菜洗淨切絲,粉絲泡軟。

  2、五花肉切薄片,蔥切片,姜切絲,蒜切片,紅椒切丁。

  3、起鍋熱油,下肉片滑炒出油,然後放干紅椒、蔥姜蒜爆香,加老抽、料酒略炒,再放入包菜。

  4、當包菜變軟出水時,下粉絲翻炒,放鹽,讓粉絲充分吸收炒出的水分。

  5、直到粉絲入味變軟,加入紅椒炒勻即可。

  香菇肉末粉絲湯

  材料

  香菇、豬肉、粉絲、雞蛋、小蔥蔥綠、姜、白胡椒粉、鹽、生抽、雞粉、食用油、香油。

香菇、豬肉、粉絲、雞蛋、小蔥蔥綠、姜、白胡椒粉、鹽、生抽、雞粉、食用油、香油

  做法

  1. 香菇切成兩半、或者片、或者丁;豬肉剁碎,腌制:少量鹽、生抽、食用油;

  2.粉絲發好,煮熟,泡冷水;

  3.雞蛋打好,煎成餅,切絲;

  4.放油,放入少量鹽,炒香姜末、香菇;翻炒兩下後加水;

  5.水滾後把豬肉放進湯裡打散,肉變色後,放入粉絲;加入適量的鹽、雞粉調味;

  6.最後放入蛋絲,可以出鍋;

  7.碗底放入香油、胡椒粉;把湯倒入碗裡,面上撒上蔥花。

  一道非常家常、美味的汆湯完成了。

  蒜蓉粉絲蒸茄子

  材料

  茄子三根,粉絲一把兒,蒜八瓣,小香蔥四根,綠尖椒一個,鹽適量,生抽兩匙,老干媽豆豉辣醬一匙,蚝油一匙,糖半匙,孜然粒適量,熱油兩大匙。

  做法

  1.茄子洗淨,切約0.8厘米厚的片;

  2.粉絲用溫水泡軟,瀝干水;

  3.取一深盤,將粉絲鋪入盤底,上面碼茄子片;

  4.蒸鍋注水,將裝好粉絲茄子片的盤子放入,開水,水開後蒸8-10分鐘;

  5.蒸茄子粉絲的時候,將蒜切末,小蔥切碎,尖椒切絲備用;

  6.取出蒸盤,將蒜蓉,小蔥,尖椒放在茄子上,調入鹽,生抽,豆豉辣醬,蚝油,糖,孜然粒;

  7.取一小鍋,倒入食用油,加熱到微微冒煙,關火,趁熱澆在調料上,吃時拌勻。

  小訣竅

  1.茄子可以選自己喜歡的任何顏色和品種;

  2.調味料也可根據自己喜歡適當調整,我做的是鹹鮮口。

  牛肉粉絲煲

  材料

  牛肉300克、干粉絲1小扎、泡紅辣椒4個,鹽2克、白胡椒粉5克、料酒10克、干澱粉3克、姜絲5克、蒜蓉10克、蔥1根、生抽5克、蚝油5克、油20克。

  做法

  1、准備好食材。

  2、干粉絲放到清水中慢慢泡發,泡紅辣椒切成椒圈備用。

  3、泡軟的粉絲用廚房剪刀煎斷成15-20厘米的段。

  4、牛肉切成薄片,加入鹽、白胡椒粉、料酒、干澱粉、姜絲拌勻,再倒入適量清水,順同一個方向攪拌,直到牛肉把清水全部吸干,再繼續倒入適量的清水,再攪拌至清水被吸干,重復多幾次,這樣牛肉就鮮嫩了。

  5、平底鍋燒熱,倒入5克油,把處理好的粉絲放到鍋裡用筷子炒干水分,然後放到砂煲底。

  6、鍋裡再倒入15克油,下泡紅辣椒圈和蒜蓉炒香,再把牛肉放到鍋裡炒至表面變色即關火。

  7、馬上把炒變色的牛肉放到粉絲上面。

  8、把生抽、蚝油倒到一個小碗中,加入20克清水調成一碗醬汁,淋到牛肉粉絲上,加蓋,把砂煲放到灶上小火煮開即關火,利用砂鍋的保溫稍焖幾分鐘即可。

  小訣竅

  1、老生常談了,牛肉一定要切橫紋,腌制的時候加一些澱粉和水攪拌就會嫩了。

  2、炒牛肉的時候油要多放一些,因為牛肉很吃油,而且熱油可以破壞牛肉中的粗纖維。

  3、炒牛肉要快,只要一變色就可以關火了,還要放到砂鍋裡焖的。

  4、粉絲最好用冷水浸泡,緊急的時候也可以用溫水,但千萬不要用很燙的水來泡粉絲。

  5、炒粉絲的時候用筷子比鏟子要管用哈。

  結語:以上就是為大家介紹粉絲怎麼做好吃的全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了怎麼制作出美味的粉絲了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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