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 養生減肥菜 2017/2/21

蘿卜絲餅的家常做法 這樣做可解決咳嗽痰多

  蘿卜絲餅是一種大街小巷隨處可見的美味小吃,尤其是到了冬天,賣的人就更多了。蘿卜絲餅的家常做法並不難,只要細心,就一定可以做出來。想知道白蘿卜的做法大全以及蘿卜的做法嗎?那就一起來看看吧。

  蘿卜的營養價值非常高,人們經常用它來燒肉或者炖湯,每天吃點蘿卜,對我們的身體是很有好處的。

  做法一

  主料

  普通面粉100克,白蘿卜半根,紅蘿卜半根。

普通面粉100克,白蘿卜半根,紅蘿卜半根

  輔料

  雞蛋1個,牛奶100克,水150克。

  調料

  鹽適量,胡椒粉適量,油適量。

  制作步驟

  1、白蘿卜紅蘿卜去皮後擦成絲,加少許鹽及胡椒粉拌勻腌一會。

  2、雞蛋、清水、牛奶混合攪拌均勻。

  3、等它們攪和的差不多的時候,就可以將面粉加入到液體中了,加的時候一定要慢一些。

  4、攪拌均勻成面糊後醒10分鐘。

  5、加鹽腌制後的蘿卜會腌出很多水份。

  6、將擠干水份的蘿卜絲加入到醒好的面糊中。

  7、然後先在平底鍋中刷一層薄油,倒入一勺蘿卜蛋糊,用中小火慢慢攤成餅,煎到二面金黃就好。

  做法二

  材料

  燙面面團500公克,沙拉油30cc。

  餡料

  5公克,蘿卜絲250公克,鹽11公克,沙拉油30cc,蝦米20公克,香菇絲25公克,香油6公克,蔥花30公克。

  做法

  1.蘿卜絲加入鹽5公克,用手抓勻,軟化、脫水後擠干水分備用。如果脫水的鹽用太多,還須用水沖淡以免太鹹。

  2.鍋中倒入2大匙油均勻加熱,以中火炒香蝦米、香菇絲,加入鹽6公克、香油、蔥花熄火拌勻。

  3.將做法1的蘿卜絲加入作法2中拌勻待涼,瀝干水分,即為蘿卜絲餡備用。

  4.燙面面團分割成每個約50∼60公克的小團。

  5.小團抹上少許油,用手掌壓成圓扁狀的面皮。

  6.桌面抹少許油,將面皮包入適量餡料,收口捏緊朝下靜置桌面,松弛10∼15分鐘。收口處避免沾油,不然收口不易捏緊。

  7.平底鍋倒入2大匙油加熱,餅收口朝下放入鍋中,從鍋邊開始放起,中間最後放入。這是因為中間的火旺,鍋由中間熱起。油煎之前,先將松弛後的餅壓一下,比較容易熟。

  8.以中火將餅半煎半炸至熟,煎時蓋上鍋蓋,煎至兩面呈金黃色即可。

  做法三

  材料

  白蘿卜、蝦皮、蔥末、姜粉、白胡椒粉、鹽、雞精、熟油。

姜粉、白胡椒粉、鹽、雞精、熟油

  做法

  1、白蘿卜去皮擦絲,加少許鹽拌勻至出水再擠干。

  2、加蝦皮、蔥末、姜粉、白胡椒粉、鹽、雞精、熟油拌勻成餡料。

  3、將燙面面團擀成圓片,包入餡料,收口,並用手按壓成圓餅。

  4、鍋中塗少許油,油熱後放入圓餅,蓋蓋,小火煎至兩面金黃,每面約煎四分鐘。

  做法四

  材料

  白蘿卜400g,面粉350g,植物油50g,大油100g,鹽6g,雞精6g,綿白糖10g,香油10ml,方火腿25g,胡椒粉3g,蔥碎25g。

  做法

  1、將白蘿卜清洗干淨,擦成細絲,放到沸水中汆燙一下,之後過涼水,等蘿卜絲完全涼透後,裹在紗布中,用力擰攥,擰干後加入蔥丁和方火腿小丁,攪拌均勻,再加入鹽、綿白糖、雞精、香油、胡椒粉、大油50g,拌勻後放入冰箱冷藏室,備用。

  2、將250g面粉與50g大油混合,加入冷水125g,揉和10分鐘,揉的時候一定要用力,感覺面團滋潤(光滑、無疙瘩)了,用保鮮膜裹好,放在一邊醒15分鐘。

  3、再取100g面粉,加入植物油50g,攪拌均勻制成面糊,備用。

  4、將醒好的大油面團,用擀面杖擀開,變成3毫米厚的樣子,再將植物油面均勻地塗抹在大油面片上,由下向上卷好,切成均勻的面坯子。

  5、將面坯子用手按壓後擀成面皮,餡料包入其中,鍋中放少量油,煎至兩面金黃即可。

  做法五

  材料

  面粉,白蘿卜,豬油,芝麻油(幾滴),鹽,雞精,水,蔥。

  做法

  1.面粉+豬油+水,揉成光滑的面團,蓋上濕布醒20分鐘。

  2.面粉+豬油,用疊加方法拌勻。

  3.水面團包裹油面團,擀成長方形,然後三折,再擀開,連續三次,最後卷起,用濕布蓋上醒20分鐘。

  4.在醒面時准備餡料。將白蘿卜去皮切絲,用鹽腌制20分鐘,然後擠干,放入調料,攪勻即可。

  5.醒好的面卷用刀切成小劑子,四角向內用手壓扁,然後包入蘿卜餡,收中朝下。

  6.平底鍋內放入少許色拉油,把餅放入蓋上蓋,中小火進行烙制。

  7.烙至兩面發黃時,美味的蘿卜絲餅就可以出鍋了。

  結語:以上就是為您介紹的蘿卜絲餅的家常做法,你們都明白了吧。這對於喜歡吃蘿卜絲餅的人來說,那真是極好的。看了上面說的白蘿卜的做法大全以及蘿卜的做法,想吃的就去做一做。

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