做法 1、蘑菇改刀成薄片,焯水後撈出待用; 2、將雞肉切丁放入鍋中煮開後,倒入蘑菇一起煮,煮開後用水澱粉勾芡,出鍋即可。 功效:高蛋白,味鮮易開胃。紫米粥、小米粥,營養豐富,養脾胃,瘦人增肥食譜。 (實習編輯:陳昱)