剁椒香芹炒魔芋的做法
材料:京魔芋1袋約350g,香芹約200g,剁椒1勺,蒜瓣若干,生抽1勺,白糖半勺,水,花生油。
做法:
1.魔芋拆袋後用清水沖洗兩遍後控水。
2.香芹洗淨後切段備用。
3.准備剁椒一勺和蒜瓣若干。
4.開一鍋熱水,將沖洗後的魔芋放進熱水裡煮3-5分鐘後撈出控水。
5.另起鍋,放適量的花生油將蒜瓣和剁椒爆香。
6.聞到香味後下控水後的魔芋,翻炒均勻。
7.放入切好的香芹段翻炒均勻。
8.放一勺生抽和半勺白糖,大火翻炒至魔芋入味即可出鍋。
魔芋的食用禁忌
1.生魔芋有毒,必須煎煮3小時以上才可食用。
2.消化不良的人,每次食量不宜過多。
3.有皮膚病的人少食
4、魔芋性寒,有傷寒感冒症狀的應少食用。